挖掘糞便:將悲劇與痛苦轉化為洞見與智慧

當我還是一名教師時,我的注意力被吸引到我三十年級的學生,他們在年終考試中排名墊底。 我可以看到他因為表現而感到沮喪,所以我把他拉到一邊。

我對他說:'有人必須在三十歲的時候來到第30位。 今年,恰好是你做出了英雄犧牲的人,這樣你的朋友就不會遭受成為階級底層的恥辱。 你是如此善良,富有同情心。 你應該獲得一枚獎牌。

我們都知道我所說的是荒謬的,但他笑了。 他不再把它作為這樣一個世界末日的事件。

明年他做得更好,當時輪到其他人做出英勇的犧牲。

Sh * t發生了

不愉快的事情,如我們班上的底層,發生在生活中。 他們碰巧遇到每個人。 幸福的人與沮喪的人之間的唯一區別在於他們如何應對災難。

想像一下,你和朋友在沙灘上度過了一個美好的下午。 當你回到家時,你會發現一大堆糞便已經傾倒在你門前。 關於這輛糞便,有三件事需要了解:

1。 你沒有訂購它。 這不是你的錯。

2。 你堅持下去了。 沒有人看到誰傾倒它,所以你不能叫任何人把它拿走。


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3。 這是骯髒和令人反感的,它的惡臭填滿了你的整個房子。 幾乎不可能忍受。

在這個比喻中,房子前面的卡車糞便代表了生活中傾倒在我們身上的創傷經歷。 就像卡車的糞便一樣,關於我們生活中的悲劇有三件事要知道:

1。 我們沒有點它。 我們說'為什麼是我?'

2。 我們堅持下去。 沒有人,甚至是我們最好的朋友,都不能把它帶走(雖然他們可能會嘗試)。

3。 它是如此可怕,是我們幸福的毀滅者,它的痛苦充滿了我們的一生。 幾乎不可能忍受。

如何應對它

有兩種方法可以解決被卡車糞便困住的問題。 第一種方法是隨身攜帶糞便。 我們把一些放在口袋裡,一些放在口袋裡,一些放在我們的襯衫上。 我們甚至還穿了一些褲子。 我們發現當我們攜帶糞便時,我們失去了很多朋友! 即使是最好的朋友似乎也不常見。

“攜帶糞便”是一種沉溺於抑鬱,消極或憤怒的隱喻。 這是對逆境的自然和可理解的回應。 但是我們失去了很多朋友,因為當我們感到沮喪時,我們的朋友不喜歡和我們在一起,這也是很自然和可以理解的。 而且,一堆糞便不會少,但氣味隨著成熟而變得更糟。

幸運的是,還有第二種方式。 當我們被一堆卡車傾倒時,我們嘆了口氣,然後開始工作。 來自手推車,叉子和鐵鍬。 我們將糞便叉入手推車,將它繞在房子的後面,然後將它挖到花園裡。 這是累人和困難的工作,但我們知道沒有其他選擇。

有時候,我們所能管理的每天只有半個手推車。 我們正在解決這個問題,而不是抱怨我們陷入蕭條。 我們日復一日地挖掘糞便。 日復一日,樁變得越來越小。 有時候需要幾年時間,但是當我們看到房子前面的糞便全部消失時,早晨就來了。

此外,我們家的另一部分發生了奇蹟。 我們花園裡的鮮花遍布各處,色彩豐富。 他們的香氣飄落在街道上,讓鄰居們,甚至路人都高興地笑了。 然後角落裡的果樹幾乎摔倒了,果實很重。 水果很甜; 你不能買任何類似的東西。 我們能夠與鄰居分享這麼多內容。 即便是路人也可以品嚐到奇蹟般的美味。

生命的肥料

“挖掘糞便”是一種比喻,歡迎悲劇作為生命的肥料。 這是我們必須獨自完成的工作:沒有人可以在這裡幫助我們。 但是,通過日復一日地將它挖入我們的心靈花園,一堆痛苦就會減少。

這可能需要幾年的時間,但是當我們看到生活中沒有更多的痛苦,並且在我們心中,奇蹟已經發生時,早晨的確會到來。 善良的花朵遍布整個地方,愛的芬芳飄蕩在我們的街道,我們的鄰居,我們的關係,甚至路人身上。 然後我們在角落裡的智慧樹向我們彎曲,充滿了對生命本質的甜蜜見解。 我們可以自由地分享這些美味的水果,即使是路人,也沒有計劃。

當我們知道悲慘的痛苦,吸取教訓,種植我們的花園時,我們可以用深深的悲劇摟著另一個人,輕輕地說,“我知道。” 他們意識到我們理解。 憐憫開始了。 我們向他們展示獨輪車,叉子和鐵鍬,以及無限的鼓勵。 如果我們還沒有種植自己的花園,那就無法做到。

堆肥路徑

我認識很多僧侶,他們擅長冥想,在逆境中和平,沉著,安詳。 但只有少數人成為了優秀的老師。 我經常想知道為什麼。

在我看來,那些相對容易的時間,沒有糞便可以挖掘的僧侶,就是那些沒有成為老師的僧侶。 正是僧侶們遇到了巨大的困難,悄悄地挖了他們,然後來到了一個富裕的花園,成了偉大的老師。 他們都有智慧,平靜和同情心; 但那些糞便更多的人可以與世界分享更多。

我的老師,Ajahn Chah,對我來說是所有老師的巔峰之作,他的早年生活中必定要有一個整個貨運公司在他的門口排成一排糞便。

也許這個故事的寓意是,如果你想要為世界服務,如果你想走順從的道路,那麼下一次悲劇發生在你的生活中,你可能會說,'吶喊! 為我的花園增加肥料!'

北美版,標題為:
"誰訂購了這卡車糞便?:
啟發智慧迎接人生的艱辛
"
由Wisdom Publications出版。 ©2004。 www.wisdompubs.org
經出版者許可轉載, 洛錫安書籍,澳大利亞

文章來源

打開你的心門
作者:Ajahn Brahm。

打開你的心門國際暢銷書中的108作品是誰訂購了這輛糞便? 提供關於從愛和承諾到恐懼和痛苦的一切的深思熟慮的評論。 作者阿迦·布拉姆根據自己的生活經歷以及傳統的佛教民間故事,作為一名僧侶,用三十多年的精神成長來旋轉令人愉快的故事,這些故事可以在沉默中欣賞,也可以大聲朗讀給朋友和家人。

信息/訂購本書的北美版.

關於作者

Ajahn BrahmAjahn Brahm是西澳大利亞Bodhinyana修道院的住持和西澳佛教協會的精神主任。 他被廣泛認為是具有深刻洞察力和幽默感的冥想大師,以其鼓舞人心和富有啟發性的會談而聞名。 他經常在澳大利亞,馬來西亞和新加坡任教,並作為客座教師和勵志演講者訪問許多其他國家。 在過去的二十一年裡,他向來自各行各業的西方人傳授永恆的佛教哲學,在澳大利亞監獄中領導冥想團體,並為心疼,病人和失去親人的人提供諮詢。

Ajahn Brahm的視頻/演示:應對焦慮
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