將年輕人和老年人聚集在一起的項目有助於培養跨越代溝的有意義的關係。 （存在Shutterstock）
“你這個老包子！”
對許多人來說，這句話可能會引起困惑或擔憂。 但是，對於 Herb，薩斯卡通的長期護理居民 舍布魯克社區中心，這是他最喜歡逗朋友的一句話。
所以，當他在 69 歲生日那天收到一件印有這些字樣的 T 卹時，你不可能在他臉上看到比這更燦爛的笑容，也不會聽到送他這件 T 恤的朋友們的笑聲——一個 11 年級的學生——和12 歲的孩子。
Herb 與這些年輕學生的聯繫是真誠的，也是值得慶祝的重要聯繫。 尤其是 1 月 XNUMX 日，這標誌著 代際日.
Intergenerational Day 成立於 2010 年，旨在縮小 擴大差距 在老年人和年輕人之間，人們認為兩代人在廣泛的話題上存在巨大差異，從核心道德價值觀和政治觀點到音樂品味。
代際日提醒人們，老年人和年輕人可以互相學習什麼，以及與他人聯繫所帶來的好處。
代際課堂
在過去的三年裡，我們一直在研究代際聯繫的好處。 我們發現，就像 Herb 一樣，大多數人不僅在與與自己年齡不同的人交往時感到很有意義，而且這些交往與更大的幸福感相關。
在我們的研究中，我們將注意力集中在一個名為 IGEN：一個 代際課堂 在薩斯卡通安置在舍布魯克社區中心，與教育家合作創建 克里艾伯特.
每年，25 名 6 年級學生在舍布魯克完成標準課程，同時與稱為 Elders 的長期護理居民互動。 “長老”一詞被用在 伊甸園另類哲學 尊重居民的長期護理和他們生活經驗的智慧。
每天，學生們通過閱讀、繪畫、玩遊戲或聊天等各種活動與長者聯繫並提供支持。 這些重複的互動為對話和真正的友誼的發展提供了舒適的機會。
iGen 計劃將年輕學生與生活在長期護理中的老年人聚集在一起，以促進代際聯繫。
改善福祉
在我們最近發表的研究中，我們與 Albert and Sherbrooke 的傳播負責人 Eric Anderson 合作，對 24 年 iGen 班的 2020 名學生進行了調查。學生們向我們講述了他們的經歷，並評價了它如何影響他們幸福感的幾個方面，例如作為他們的精力、自尊、樂觀和生活滿意度。
我們發現了什麼？ 首先，學生的評分超出了圖表：學生們表示，他們與長者的對話、活動和經歷非常有意義，並將他們的幸福感評為我們最高級別。 換句話說，這些學生很享受他們在 iGen 的經歷，並且對自己感到高興。
其次，我們發現在該項目中與療養院居民建立有意義的聯繫與更大的幸福感相關。 報告說擁有更有意義的代際經歷的學生也報告說，我們調查中包括的每一項措施都更加幸福，例如更高的生活滿意度和自尊心。
這些發現與 數以百計的研究 表明社會關係是幸福的重要來源。
學生和長者如何建立有意義的關係？ 對我們調查的回應提供了一個見解：花時間在一起。 事實上，學生與長者相處的時間越多，他們報告的跨代經歷就越有意義。 這表明，當幾代人通過像 iGen 這樣的項目互動時，他們可以獲得這些關係的潛在好處。
考慮到人們普遍擔心的是，現在建立代際聯繫可能特別及時 孤單 對於所有年齡段的人來說，這可能會導致年輕人和老年人的心理健康狀況下降。
五分之一的加拿大年輕人 與精神疾病作鬥爭. 在美國時，報告感受的青年人數 悲傷和絕望 在過去 40 年中增長了 10%。
在生命的另一端，許多老年人都在為自己的幸福而苦苦掙扎，世界上大約 XNUMX% 的老年人口 患有抑鬱症.
然而， 新數據 表明即使在 2022 年，在因大流行病分離多年後，人們報告的社會聯繫感也比孤獨感更大。 這是有希望的，因為感覺社會聯繫是更大幸福感的最有力預測因素之一。 它為我們提供了更多的理由來建立和慶祝跨代的社會聯繫。
在老少皆宜的時代 越來越遠, 我們表明像 iGen 這樣的項目可以幫助年輕人建立有價值的關係，這種關係可以彌合年齡和能力等社會鴻溝，並可能讓我們所有人都因此而更快樂。
關於作者
傑森·普魯克斯, 博士生, 社會心理學, 西蒙弗雷澤大學; 約翰·海利維爾, 溫哥華經濟學院名譽教授, 不列顛哥倫比亞大學和 Lara Aknin, 傑出的心理學副教授, 西蒙弗雷澤大學
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