焦慮率 一直在上升 近年來在兒童和青少年中，隨著情況 部分加重 大流行。
偶爾感到焦慮是正常的， 即使在童年 – 例如，孩子可能對學校即將進行的考試感到焦慮。 但如果焦慮嚴重、持續時間長並干擾孩子的日常生活，則稱為焦慮症。
我們的 新的研究 發現年輕人焦慮症的後果可能包括成年後的心理健康問題、學校成績下降和收入下降。
但 父母 和 醫生 會發現很難將日常的、適合年齡的恐懼和擔憂與乾擾日常生活的焦慮問題區分開來。
在家庭確實尋求支持的地方，他們隨後很難獲得超額訂閱的心理健康服務。 許多患有焦慮症的兒童並沒有 接受治療. 但我們的研究表明，對於有焦慮問題的兒童，在他們進一步發展之前及時接受治療很重要。
評估研究
我們進行了系統回顧——一個研究項目，用於識別、評估和綜合所有已發表的關於特定興趣領域的研究。
通過檢查這一系列研究的結果，我們發現在童年或青少年時期患有焦慮症的人更有可能在青年期和成年後患上焦慮症。 許多研究發現青少年焦慮症和成人抑鬱症之間存在聯繫。
我們還發現，經常遇到焦慮問題的青少年 錯過更多的學校日子 和 取得較低的成績 比那些沒有焦慮症的人。
一 研究發現 那些在青少年時期患有焦慮症的 30 歲人最近失業的可能性是其他人的兩倍多。 他們也可能在工作中遇到困難。 這項研究表明，成年人 焦慮症 在童年時期，他們更有可能在工作中掙扎並承受壓力。
毫不奇怪，所有這些都會導致相當大的經濟成本，這些成本會影響成年後患有焦慮症的兒童、他們的家人和更廣泛的社會。 一項研究發現，在童年時期遭受過焦慮問題的男孩經歷過 收入減少 3% 來自成人就業。
在荷蘭的研究 2008 年發表的一項研究發現，父母每年平均為孩子的治療自付費用 96 歐元（相當於 111 年英國的 2023 英鎊左右）。 生一個焦慮的孩子也可能導致他們的 父母失業. 2020 年在美國發表的一項研究發現，每個孩子因這些誤工日而造成的損失每年將使社會損失 856 美元（相當於 685 年英國的 2023 英鎊左右）。
幫助焦慮的孩子
兒童通常依賴父母為他們尋求幫助。 他們的焦慮可能只是 成長的一部分. 但是，如果您注意到孩子的恐懼和擔憂持續存在並開始乾擾他們的日常活動和您的家庭生活，那麼尋求醫療建議是明智的。
我們的 以前的合作工作 表明，幫助患有焦慮症的兒童的一種方法是教他們的父母在支持他們的孩子時如何使用認知行為療法 (CBT) 的原則。 父母們閱讀了一本自助書，並與治療師進行了會談。
我們發現這種治療既 臨床有效且物有所值. 這種治療已 被 NHS 廣泛採用. 對其用途的研究也 發生在 在美國和澳大利亞等國家。
沒有太多 研究證據 關於治療兒童焦慮症的長期影響，但現有證據表明 治療兒童焦慮症 及早有效地減少成人心理健康障礙的患病率。 鑑於全球 心理健康危機 目前面臨 很多國家 –和他們 衛生系統 – 這種可能性不應被忽視。
關於作者
馬拉維奧拉托, 衛生經濟學副教授, 牛津大學; 傑克·波拉德, 衛生經濟學研究員, 牛津大學和 泰莎里爾登, 博士後研究員, 牛津大學
相關書籍：
以下是目前 Amazon.com 上最暢銷的 5 本非小說類育兒書籍：全腦兒童：養育孩子成長思維的12種革命策略
丹尼爾·J·西格爾和蒂娜·佩恩·布賴森 (Tina Payne Bryson)
這本書為父母提供了實用的策略，利用神經科學的見解幫助他們的孩子發展情商、自我調節和適應力。
無戲劇紀律：消除混亂並培養孩子成長思維的全腦方法
丹尼爾·J·西格爾和蒂娜·佩恩·布賴森 (Tina Payne Bryson)
The Whole-Brain Child 的作者為父母提供指導，以促進情緒調節、解決問題和同理心的方式管教孩子。
如何說話，讓孩子聽和聽，讓孩子說話
作者：Adele Faber和Elaine Mazlish
這本經典書籍為父母提供實用的溝通技巧，幫助他們與孩子建立聯繫，促進合作與尊重。
蒙台梭利學步兒童：培養好奇心和責任心的父母指南
通過西蒙·戴維斯
本指南為父母提供了在家中實施蒙台梭利原則並培養幼兒天生的好奇心、獨立性和對學習的熱愛的見解和策略。
平和的父母，快樂的孩子：如何停止大喊大叫並開始聯繫
勞拉·馬卡姆 (Laura Markham) 博士
這本書為父母提供了實用的指導，幫助他們轉變思維方式和溝通方式，以培養與孩子的聯繫、同理心和合作精神。
