圖片由 薩爾瓦多·莫內蒂
我不確定今天誰需要聽到這個,但我一直在思考愛自己的*真實*旅程。
說實話,自愛之路不適合膽小的人。 它沒有目的地或終點。 你永遠不會到達一個愛永遠存在的地方,所有的懷疑、不安全感和羞恥感都已經完全消失了。
真糟糕,我知道。
經過這麼多年努力去愛自己的廢話,我仍然在與懷疑和不安全感作鬥爭。 我當然是了。
它變得更容易
我唯一真正知道的是,它日復一日,年復一年地累加起來。 它變得更容易。 確實如此。
我比以往任何時候都花更多的時間在我的皮膚上感覺舒適。 我花更少的時間被羞恥和比較所困擾。 萬歲!
經過幾十年的努力,在任何一天都愛得更多,我所收集到的是,無論生活給我什麼,我內心越善良,越有愛心,我就能更好地度過難關。 我越能茁壯成長。
這是一個持續的過程
自愛的過程是活躍的和變化的。 它要求我們始終如一、勤奮地看待我們被告知的故事,剝去層層,並積累大量的同情心。
它還需要一定程度的臣服。 接受我們是不完美和獨特的人,自始至終都是獨一無二的,是一種深度療癒的形式。 允許我們是誰就足夠了。 值得,就在這裡,現在,不改變任何事情......這是革命性的。
日復一日,我們把愛帶到隱秘的地方。
日復一日,我們選擇在鏡子中看到美麗。
日復一日,我們為寶貴的心增加了更多的善意,減少了傷害。
這些就是勝利。 這些是加起來並產生影響的事情。 這就是我們如何代表內心的愛,這樣我們就可以在外面更有愛。
提醒和獎勵:你是值得的!
這就是為什麼我一直 每天寫情書20年! 不是因為我到達了一個永遠存在的愛的地方,而是因為我和任何人一樣需要提醒。
無論你今天在你的道路上,從感到羞恥到閃閃發光,只要知道我就在你身邊。 我為你加油,並與你一起慶祝每一步!
旅途很長,但收穫很大。 事實是,你值得被愛僅僅因為你存在。
這是為了更多的愛,每一天。
©2022 by Sarah Love。 版權所有。
經許可轉載。 作者的。
撰稿的創造者:
年度“我代表愛”日曆
莎拉愛。
創建此日曆是為了幫助您更加愛自己。 的 我代表愛2023年日曆 (20週年)充滿了日常的愛情金塊。 每天你都會得到一點新鮮的真理和喜悅讓你接受,這樣隨著時間的推移 你的想法成為你的朋友。 日常的愛將改變你。
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關於作者
薩拉·麥考伊愛的背後是有遠見的藝術家 我代表著愛 運動和的創造者 “生活是美好的,你也是!”日曆。藝術和魔法在她所有的創作中交織在一起。
除了點燃 愛革命, 她最喜歡做的事情是指畫,徒步穿越鬱鬱蔥蔥的風景,啜飲茉莉花茶,思考這一切的奧秘。
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