圖片來源： 勞拉拉羅斯， highwire act（cc 2.0）
我們的身體/思想圍繞短期的壓力發展，例如意外的惡劣天氣，與鄰近部落的輕微小衝突，以及偶爾徒步爬上一棵高大的樹木以避免被劍齒虎刺傷。 史前狩獵採集者每週只工作三到四天，以提供生存必需品。 夾在緊張事件之間的是與部落成員閒置社交的日子，在湖邊懶散的散步，以及數小時的橫向雲觀看。
如果我們可以選擇一個能夠定義現代人類生活的詞，那就必須如此 忙亂。 在有記錄的歷史中，我們是如此傾向於不間斷的活動？ 我們真的讓自己瘋了。 六十或七十年沒有足夠的時間讓我們的神經，骨骼和大腦適應現代生活給我們增加的活動和壓力。 我們的身體/思想還沒有為21世紀生活的衝擊做好準備。 它們是為了更加和平，沉思的存在而製造的。
我們最早的祖先所產生的那種沉思的本性仍在我們身邊，在我們的每一個細胞中進行遺傳編碼，耐心地等待被重新發現。 這是一個永遠存在但卻虛弱的聲音，緊挨著現代瘋狂不斷升級的隆隆聲。 如果我們花一點時間傾聽，我們可以聽到它靜靜地懇求， “慢一點！ 請享用。 讓世界再過幾分鐘吧。“
什麼都不做就像浪費時間一樣
我們常常覺得如果我們花時間什麼都不做，那就浪費了時間。 這個問題不是數量而是質量問題。 向內轉，使身心恢復活力，使他們與外界和諧相處。 花時間做白日夢或冥想將不僅可以彌補新的能量和創造力的“迷失”時間。
日常活動是不可避免的，雖然從世界退休到冥想肯定會帶來好處，但我們錯過了一個更大的真理。 我們錯誤地認為我們不能同時保持活躍和安靜。 事實證明，我們可以在內心休息時向外活躍。 是的，我們可以吃蛋糕，也可以吃。 憑藉人類，我們實際上可以隨時恢復活力; 我們可以保持一種寧靜的內心平靜狀態 而 從事日常工作。
當代男人的突觸腦交界處從早上第一次意識閃爍到晚上的最後一次喘息都是激烈的射擊。 。 。 當歡迎沉默的睡眠釋放他並為即將到來的一天的衝擊做好準備。
我們的祖先與我們：一樣，卻不一樣
我們的古老祖先基本上和我們一樣。 對於所有實際意圖和目的，他 是 我們。 如果他今天出生並在一個中產階級家庭長大，我認為你不能在他的當代表兄弟中挑選他。 但問題在於：鍛造他的大腦和直立身體的力量不是現代人所知道的 - 甚至不是那麼近。
我們的身體和思想是在時間發明之前形成的，今天受到古代人民所不知道的外國勢力的影響。 污染，高壓力的工作，多任務的壓力，飆升的離婚率，坐在電腦前的幾個小時，以及每天消化來自世界各地的負面消息的需要都是我們的祖先沒有的未知壓力源即使是一百年前也不得不面對。
知識......控制......安全......精神錯亂
說我們創造了一個忙碌的世界就是說明顯的。 我們充滿了滿足所有空隙的永不滿足的需求。 知識是新的神。 我們覺得，如果我們了解某些事情，那麼我們擁有它並可以控制它。 如果我們可以控制一件事，我們可以用它來進一步提高我們的知識，增加控制力或保護自己免受傷害 - 無論是真實的還是想像的。
因此，我們的集體思維是這樣的：如果我們增加對某事物的認識，那麼我們就可以加強對它的控制。 如果我們加強對某件事物的控制，我們可以將其用於進一步的知識，或者將其作為對我們安全的威脅並繼續搜索知識。 你是否認為微妙的精神錯亂與我們思維的結構密切相關？
無需控制
我們應該問自己的問題不是： 我怎樣才能獲得更多控制權？ 我們每個人都應該接受的主要問題是： 我怎樣才能無需控制？ 除了生存的基本需求和生活的舒適之外，我們為什麼要這樣做 需要 賺更多的錢，開一輛更快的汽車，還是覺得被迫與便利店的結賬員分享我們的問題？ 亞伯拉罕馬斯洛會說我們有心理需要控制，他會是對的。 但這引出了一個問題，“是什麼導致心理需要控制？”
需要控制來自需要控制的感覺。 也就是說，我們感到失控。 感覺可能是也可能沒有意識。 事實上，大多數情況下並非如此。 但是那種微妙的，無意識的需要控制能夠激發我們的大部分慾望，而不僅僅是生存和基本的安慰。
©2010，2012 by Frank J Kinslow。
由Hay House，Inc。發布 www.hayhouse.com
文章來源
量子生活的秘密
作者：Frank J Kinslow
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關於作者
Frank J. Kinslow博士是一位脊椎醫學博士，聾啞教師和臨床精神諮詢博士。 他是QuantumIncrainment®流程的創始人和唯一教師，並繼續撰寫和教授日常生活中癒合與和諧的實際應用。 金斯洛博士居住在佛羅里達州的薩拉索塔。 訪問他的網站 www.QuantumEntrainment.com
