“瑜珈是懶惰的，“ 當我們在瑜伽館巡遊時，我的導師說。

“但他們做的最難的做法 - 早起，禁食，一直冥想。 。 。 他們怎麼會懶惰？“ 我諫言。

“這些是啟蒙的捷徑。 瑜伽士做他們是因為他們沒有時間去搗亂永遠的東西。 你知道，他們很懶。“

精神並不意味著你必須每天八小時在洞裡冥想，或者讓你的家人去修道院。 它不依賴於大腦增強的裝置或你給教會的錢，因為靈性是你固有的 - 它是免費且容易培養的。 來自世界各地的精神大師，包括基督，摩西和佛陀，通過投入被喚醒的內在豐富的紅利來豐富他們的生活。

像鏡子一樣，你的靈魂反映了神聖的純淨光芒。 但隨著時間的推移，每一面鏡子都會變得塵土飛揚，並且充滿了物質現實的負麵條件。 最終，如果沒有細心的維護，它可能會變得如此骯髒，以至於幾乎沒有光線反射。 這是我們感到沮喪，物質主義 - 甚至是卑鄙和暴力的時候。 我們看到泥而不是鏡子。 我們認識到污垢，不知道鏡子在它下面，如果我們只給它一個機會，準備好反射陽光和光澤。

清潔傷口

你有沒有得到過減產？ 你的工作是什麼，以確保它癒合？ 你真的做過任何治療，或者你只是清理傷口並讓它自愈？

讓靈性在你身上閃耀是一樣的 - 你的工作就是清理垃圾，讓光線完成它的工作。 那光是你真實自我的現實。 “精神”和“物質”人之間的唯一區別在於他們的鏡子是如何鑲嵌的，因為所有鏡子在被清潔和拋光後都會同樣閃耀。

在他們的核心的精神傳統教導類似的真理並不是偶然的 - 愛和同情比恐懼和自私更接近你的真實本性; 那光充滿了黑暗; 我們的基本部分是不朽的，快樂的，自由的。 “好吧，這一切都很好，”你可能會說，“但事情並非如此 材料 我們必須爭取將食物擺在桌面上的世界。“

這是真的。 在票狗和日常生存的狗吃狗現實中，愛和同情似乎遙不可及。 但是如果你知道如何召喚它，你的精神本質比你想像的更接近24 / 7。 而且你不必是瑜伽士或修女。

純度

在梵語中，這是世界上最古老的語言之一 善良 意思是“存在” - 一個人的基本狀態. 這種自然狀態是純潔，和諧和平衡的狀態，它是你在世界各地聖徒身上看到的光芒。 從基督到克里希納，圍繞這些開明偶像的光環是飽含的 - 精神的光芒充滿了物質的自我。 我們的目標是 返回 通過去除使我們的純度不再閃耀的污垢來達到那種狀態。

這個污垢的梵文術語是 塔瑪斯， 相反的 善良， 這也意味著“沉悶，沮喪和黑暗。”塔馬斯是堵塞我們的精神通道並阻擋我們的光的泥。 有tamasic和sattvic人，地方，食物，甚至一天中的時間。

據說，佛陀的sattva光環是如此強大，以至於在他五十英里範圍內的任何人都變得冷靜和冥想。 孩子們不停地大驚小怪，母親們停止了煩惱。 農民放棄了他們的坐姿，坐下來思考。 整個村莊都來詢問他們平靜的來源。 實際上，點燃你的sattva的方法之一就是和那些已經明亮地閃耀的人坐在一起。 就像照亮別人的火炬一樣，那火焰可以點燃你神聖的內在火花。

那是因為這個光環， 光 in 啟示， 不僅僅屬於聖徒和烈士 - 它也屬於你。 通過擺脫擋住它的方式的黑暗層，你可以與自己的個人輝煌保持聯繫。

純淨不是像水或食物那樣有限的資源，需要囤積和保存。 雖然珍貴，但它是免費的; 雖然價格昂貴，但卻充滿了供應和需求稀缺和乾旱的物質需求。 唯一的問題是如何實現它。 一位名叫耶穌（耶穌）的大師說：“我的枷鎖很容易，我的負擔很輕。”他是多麼正確！ 通過實踐佛法中教導的原則 每天 你可以成為你自己啟蒙的源泉。

“什麼是啟蒙？“

“它看待事物就像它一樣。“

“你什麼意思？”

“在黑暗中，你誤認為一條繩子是一條蛇，一條陌生人的燈柱。 但是打開燈，蛇和陌生人消失了。 他們去哪兒了？“

“我不知道。”

“他們從來就不在那裡。 它們是幻覺，是心靈的捏造。 大多數事情都是如此。“

“所以啟蒙就是看到事物的本來面目一樣？“

“啟蒙運動正在看待事物本身！“

“我還是不明白。 。 “。

“沒關係，它會來的。 。 “。

梵語有什麼特別之處？

你可能想知道我們為什麼要用這樣的詞 善良 什麼時候我們可以說 純度，光， 和 平衡。 這不是自命不凡 - 這是因為梵語的設計可能比地球上任何其他語言都更準確地描述精神狀態。 您的大眾高爾夫可能適合在城市周圍工具，但要穿越巴哈沙漠，您需要專門為此目的配備的車輛。 梵語是全輪驅動的卡車，設計靈巧地穿越精神地形，英語已經借鑒了它。 話說 大師，權威，業力，頭像，脈輪，口頭禪， 和 瑜伽， 例如，都是英語詞典的一部分.

雖然這樣的話 涅，莫，莎， 和 三摩地 所有都轉化為“啟蒙”，因為我們只有這個詞 啟示 用英語來形容精神體驗的不同細微差別。 莫克沙 字面意思是“釋放”，是印度教的一般術語，用來暗示從依戀的束縛中釋放。 涅 是一個佛教術語，意思是“沒有乾擾”，和 三摩地 來自瑜伽傳統，意思是“完全吸收。”這三者都描述了微妙的意識水平，並且共同對應於我們大多數人認為的啟蒙。

《Enlightenment》

《Enlightenment》 可能對不同的人意味著不同的東西。 它既是“變輕的過程”（相對於承載累積污垢的沉重負擔），也是“明亮而有光澤”（而不是潛伏在黑暗中）。 在靈性方面，這兩種意義都是可以互換的。 例如，通過禁食或清潔來降低有毒結腸的沉重感可以使人們以更明亮的光線看待世界。

然而，最簡單地說，啟蒙意味著成為“自己的光”。當天黑時，很容易將一件事誤認為另一件事，就像蛇的繩索一樣。 但是當燈打開時，蛇消失了。 這是看到我們存在的真相，充滿美麗，和平和愛。 但是不要相信我的話：這裡是對11個原則的總結，這些原則將幫助你自己體驗它。

• 時間：選擇最佳時間為精神電池充電
• 呼吸：讓你的身體變得輕盈，讓你的心靈變得半透明
• 為精神留出時間：主動和被動冥想
• 吃祝福的食物：用於培養身心純潔的食物，何時吃它們，以及如何使你的飯食成聖
• 神聖的演講：為良好振動的駐波培養聲音
• 神聖運動：將任何運動轉化為靈修
• 尊重元素：利用自然界的純淨
• 禁食：從世界上最古老的精神學科中獲取最多
• 讓你的家成為一個神殿：為神聖創造空間
• 分享好公司：神，狗和孩子
• 做你的佛法：把你獨特的禮物送給世界

Simon Xokoisky的©2018。 版權所有。
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文章來源

佛法：7日常的精神進步步驟
作者：Simon Chokoisky

在這本實用的精神導遊中，Simon Chokoisky分享了11經過時間考驗的簡單日常技巧，幫助您找到自己的精神之路，或“佛法”，無論您的精神背景如何 - 無論是基督徒，印度教徒，佛教徒還是不可知論者。 他解釋了每個人如何擁有獨特的學習風格以及精神風格 - 您的“佛法類型” - 以及Dharma方法如何允許您選擇書中描述的任何七種11方法來練習。 您甚至可以根據自己的獨特需求每天更換它們。 每天堅持7 / 11“規則”，你很快就會發現自己正在快速進行精神進步和個人啟蒙。
（也可作為有聲書和Kindle版本。）

關於作者

Simon Chokoisky是使用吠陀占星術和佛法打字來幫助人們發現靈魂目的的先驅。 他在吠陀生活製圖和吠陀占星術的培訓基礎上經營私人諮詢業務。 作者 五種佛法類型, 賭徒的佛法和 性，愛和佛法 他還是諷刺占星術DVD系列解碼你的生活地圖的創造者，並參加了廣泛的研討會。 訪問他的網站 http://spirittype.com

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本作者的書籍

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