- By 迪安娜瓦格納
如果我們對自己的流感症狀,或朋友的肺炎症狀如此優雅,為什麼我們如此殘忍,另一種疾病的症狀幾乎影響到美國人口的70%? 肥胖。 我們真的認為有人會選擇超重嗎? 我們真的認為孩子們說, “當我長大後,我想變胖?”
- By 瓦薩拉·斯珀林
以城市為基礎的生活方式會促進一種叫做“外出就餐”的現象。 人們出於各種原因外出就餐。 他們下班後會感到疲倦,沒有興趣,時間或精力來烹飪自己的食物,因此他們將多餘的現金花在餐館的食物上。
限制碳水化合物的攝入是否是治療2型糖尿病的有效方法,在營養方面存在爭議,這在很大程度上是因為到目前為止,試驗結果尚無定論。
儘管有很多原因可以使體重恢復,但在線上一些流行的說法是,因為節食會永久破壞您的新陳代謝。 但是,節食確實可以減慢新陳代謝,但它也可以通過許多積極的方式改善新陳代謝。
老年人的免疫反應較弱,並且已知其對許多疫苗(包括季節性流感疫苗)的反應不如年輕人。 這在一定程度上歸因於脆弱,這不能輕易地糾正,但也可能是由於維生素和礦物質(稱為微量營養素)的缺乏所致。
飲食這個詞簡單地定義了我們每天攝取的食物。 但它已成為一個四個字母的單詞或榮譽徽章,有時甚至是殉難的徽章。 節食已成為一種全國性的消遣方式,每個人都在排隊等待下個月的飲食,保證讓我們都適合和修剪。
- By 賽義夫·沙欣
Omega-3脂肪酸因其對健康的許多重要方面(尤其是對心臟)的有益作用而廣受吹捧。 現在,我們最近的研究發現了omega-3的另一個潛在好處。
- By 拉拉·科夫林
與過去幾十年來所表現出的過分恐懼形成鮮明對比的是,如今,大多數人認為大麻相對無害。 儘管雜草確實比其他藥物少危險,但並非沒有危險。
人們選擇素食主義者有很多原因,但健康常常被認為是一種普遍的動機。 但是,儘管素食主義者的飲食經常被媒體譽為“更健康”,但這並不總是能通過科學研究得到反映。
大多數人都知道維生素A,B,C,D和/或E,但維生素K卻在營養雷達之下。 然而,這對於生命至關重要,因為血液正常凝結是必需的。 現在,科學家們現在意識到,對於這種不太欣賞的營養素有更多的了解。
大流行之前,我們做飯的次數越來越少。 研究表明, 家常菜,烹飪技巧和對許多國家(包括英國,美國,加拿大和澳大利亞)的信心。
聖誕節有很多風味:肉桂,薄荷,肉荳蔻,當然還有鼠尾草。 但是在您去當地的超市或在線流行搶購這些最重要的草藥和香料之前,您如何確定它們是真的?