圖片由 克勞斯·豪斯曼, 由 InnerSelf 著色


由Marie T. Russell講述。

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InnerSelf 的每日靈感

2023 年 4 月 14 日

今天靈感的重點是：

我停下來，停下來，體驗充滿活力的光彩。

當你在沒有期望，判斷或戲劇的情況下出現在這個確切的時刻時，沉悶或柔和的瞬間會變成高清晰度。 當你走出自己的路，放開嘗試，讓自己簡單地生活，生活感覺清晰明了。

此刻，您可以在這裡獲得高清體驗。 這是首先認識它們然後暫停以充分體驗它們的問題。 換句話說，停下來聞聞玫瑰，品嚐蘋果，看日落。

高清時刻將以強有力的移動方式為您充電，並從內到外點亮您。 不要試圖做任何特別的事情。 事實上，不要 do 什麼都沒有。 只需停下來，停下來，體驗充滿活力的光彩。

繼續閱讀：
今天的靈感摘自InnerSelf.com的文章：
     完全活著：以高清晰度看待生活
     由Cara Bradley撰寫
在這裡閱讀完整的文章。


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天選擇停下來，暫停，並體驗充滿活力的光彩（今天和每一天）

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今天的重點：今天，我停下來，停下來，體驗充滿活力的光彩。

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在邊緣：喚醒，出現和閃耀
作者：卡拉布拉德利。

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關於作者

卡拉布拉德利 是一位瑜伽老師，精神力量教練，終身企業家，以及前職業滑冰運動員，他致力於運動學科和個人轉型三十多年。 她是屢獲殊榮的創始人 邊緣瑜伽中心 和非營利組織的聯合創始人， 正念通過運動，為費城的學校提供課程。 Cara 還為公司、大學和運動隊教授基於正念的課程，並且是 Lululemon Athletica 的“大使”。

訪問她的網站 CaraBradley.net