您可以在退休後重新啟動您的夢想和目的

這是什麼做的一個退休後?David Hawgood(裁剪)[CC BY-SA 2.0通過Wikimedia Commons

你的工作是發現你的工作,然後
全心全意地投入其中。
- 佛都

T黃金歲月的概念起源於公共關係計劃,旨在讓六十多歲的人對他們被迫從工作場所被迫罷免感到滿意。 事實上,退休並不是人類生命週期的自然組成部分。 令我很生氣的是,退休過去是,現在仍然是一項社會工程實驗,旨在將年長的,無用的工人搬出工作場所,為年輕人騰出空間。

然而,從積極的方面來說,作為退休人員或接近退休的人,你現在有機會去到你的心臟引導你的地方。 你也可能迷路或亂跑。 要知道你要去哪里以及如何到達那裡,你需要一張地圖。 即使您期待退休,您也會放棄身份並需要創建一個新身份。

當你在你放什麼這個地球上做的參與,該活動是令人振奮和有趣。 工作相生能源,健康,幸福,同時也有助於轉移緊張和壓力。

作為一個女人的年齡,因為它做一些有意義的和令人滿意的與她的餘生就顯得更為重要緊迫感可能會增長。 你去哪裡下? 參加藝術學校? 就拿一台計算機類? 創辦家庭企業? 在人生的demands-謀生,服務於家庭的抓地力需求,很容易失去自我的感覺。 但它總是在那裡,一個是從小在所有後的幾年運行身份線程。 製作好的選擇意味著你發現真實的激情和你有什麼真正的快樂。

我喜歡Lavinia Russ所寫的內容:“當我遇到死亡時,我希望我會忙著工作和笑,我不會聽到他的敲門聲。 他將不得不打破進入的大門。“

重新激活你的夢想

這才是真正的恐懼。 。 。 不是死亡或衰老,而是你不可避免地變成別人的恐懼,一個沒有過令人興奮的生活或有令人興奮的夢想的人。 - BARBARA SHER


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如果你最早的職業決定是由於需要賺錢或生活決定與家人在一起,那麼你生命的後半部分可能會受到你年輕時留下的最美好願望的驅使。 如果賺錢的社會和經濟壓力從未存在過,那麼你會採取哪些不同的做法?

在某些時候,許多女性在生活或職業生涯中都感到無法滿足,無論她們認為自己有多麼成功。 要重新審視和重新激活你的夢想而不放棄你迄今取得的成就,首先想像你不再需要贏得美麗,強大或成功的認可。

注意你喜歡什麼 - 閱讀雜誌,聽音樂,打網球,在鄉下。 這些愛是你隱藏的慾望的線索。 你的許多夢想已經成真,有些可能不再那麼重要了。 關鍵是,你需要重新與內心的激情聯繫,並找到行動的實際方法。

將追求分解為小的,可管理的步驟,並一次探索一個。 這個溫和的過程將幫助您更接近對生活感到滿意。 它還可以讓你早日認識到夢想可能不再值得為此付出努力。

一步一步的方法將讓您看到有許多不同的方式來享受您的夢想。 例如,您可以通過在晚上上課來追求成為作家的熱情。 。 。 或者只是閱讀其他作者已經採取的出版步驟。 上課會給你帶來實現夢想的一步。

你想重新激活什麼夢想? 你今天可以採取什麼樣的小步驟來實現你的激情?

做你喜歡什麼

相信你所愛的,繼續這樣做,
它會帶你到你需要去的地方。
- NATALIE GOLDBERG

我讀了 洛杉磯時報 一名八十歲的女子在七十五歲時開始跳傘。 這位無所畏懼的女性代表了美國成千上萬的冒險女性,她們已經超過了半個世紀。 有些人身體健康,並決心繼續他們一直以來所做的事情,或者他們一直想做的事情。

就此而言,我不喜歡死亡或跳出飛機的概念。 然而,考慮到我們在這個星球上所擁有的有限時間,我的注意力集中在如何有意義和有效地度過剩下的日子。 所以這是關鍵問題:我們如何發現自己的天賦並將其應用於當今世界?

五十六歲的母親和獸醫艾米告訴我,她一直想著她想要做什麼 - 素描和畫畫 - 但是等到孩子們完全獨自完成它。 其他女人告訴我,如果他們有時間,他們沒有足夠的時間弄清楚他們會怎麼做。

盡量不要害怕; 傾聽自己內心的低語; 讓你更高的功率來指導你。 作者薩拉班布雷斯納克寫道:“當你開始做自己喜歡的事情是,你得到一個新的雇主基本上會發生什麼:精神”

你有豐富的人生經歷,而且你已經獲得了廣泛的興趣和能力。 根據您的生活經歷,問問自己: 我喜歡什麼? 我做得怎麼樣?

通過選擇適合您個人價值觀,技能和理想工作環境的工作,志願者或職業機會,您將獲得持久的滿足感和自我價值感。 你最感興趣的是什麼? 什麼技能能給你最大的滿足感和精力? 評估您目前的選擇,並為您的未來創造一個願景。

考慮創建您的精神自我和生活的工作之間的橋樑。 這意味著,以你是誰的本質,你認為你的工作空間的。 如果善良,耐心,誠實和慷慨是你相信的精神素質,竭盡全力練習他們你做什麼。

當你是一個年輕的女孩時,你想要成為什麼樣的人,在一個麻木不仁的人告訴你這是不可能的之前?

你有沒有打電話?

我相信這是對我們所有人的呼喚。 。 。 。
我們生活中真正的工作是要意識到。
然後覺醒了。 接聽電話。
- 奧普拉·溫弗瑞

你有電話嗎? 呼喚是關於你的職業,無論是工作,關係,生活方式還是服務。 這是關於尋求個人意義,這是老齡化的一項重大發展任務。 你的心臟可能會叫你做某事(成為自僱人士,回到學校,做志願者,離開或開始建立關係,搬到這個國家,或者改變職業生涯)。 你的靈魂可能會召喚你成為某種東西(更有創造力,更少評判,更有愛心或更少恐懼)。

你可能會覺得無法克服的障礙正在妨礙你。 許多女性在回答真實的呼喚時猶豫不決,因為她們被困在生活環境和創造性選擇之間。 如果你心中有彈鋼琴,創業,畫畫,寫詩或唱歌,那就找到辦法吧; 不要讓任何事情阻止你。

請記住,你天生就有可能展現你的真實自我。 如果你偏離了這個真理,就會干擾比你更大的事物的意圖,結果,你就有可能在你的身體和心靈中產生不適。 事實上,焦慮的症狀可能被視為來自你內心強大力量的信息,希望你成為自己。

大多數女性都渴望了解自己的人生目標。 也許你的呼喚與服務他人有關。 我們什麼都沒有生活,我們什麼也沒留下。 事實是,我們不能接受我們獲得併實現的目標。 你可以做的最重要的事情就是給別人。

每當你感到迷茫或不確定時,請提醒自己,你的目的是給予。 引導你的想法遠離自己,並在接下來的幾個小時內尋找為某人或其他人服務的方法。

以下是我最喜歡的作家之一Helen Nearing的一些智慧,他在八十九歲時寫道:“宇宙是巨大的,華麗而富麗堂皇。 我向它致敬。 每一個斑點,窗戶上的每一個小小的飛行都向宇宙致敬。 每片葉子都有其含義。 我認為宇宙正在擴張 - 它正在經歷和完成。 而且我們有機會增添它的光彩。“

如果金錢和時間不是障礙,你將如何處理你的生活?

現在怎麼辦?

把目光投向高,越高越好。
期待最美妙的事情發生,
不是在未來,但現在。
- 艾琳CADDY

每個年齡段都提供您以前沒有經歷過的東西(我不是在談論皺紋和關節炎)。 在每個年齡段,您都有機會參與自己的冒險,編寫和製作自己的遊戲。 你可以決定生活是冒險還是家務。

有時我們的生活目的和成功意外地悄然浮現在我們身上,就像專欄作家兼電視記者Liz Smith所說的那樣,“老年時發生在我身上的最好的事情就是我在即將退休後取得了成功。 “

你有選擇。 或者你是否想要遵循傳統智慧並依賴於依賴模型? 你是否發現自己花費了大量的精力來哀傷你的青春 - 能量,你可以投入你的下一次冒險?

你對參與和參與這個世界有什麼看法?

©2005,2014,Pamela D. Blair。 版权所有
此摘錄經出版商許可轉載,
漢普頓道路出版社。 www.redwheelweiser.com

讓老年人變得更好:有關金錢,健康,創造力,性,工作,退休等方面的最好建議,Pamela D. Blair,博士。文章來源:

變得更老:對金錢,健康,創造力,性,工作,退休等方面的最佳建議
作者:Pamela D. Blair,博士。

點擊此處獲取更多信息和/或在亞馬遜上訂購此書。

關於作者

Pamela D. Blair,“讓老年人變得更好:有史以來最好的建議......”一書的作者Pamela D. Blair博士是一名整體心理治療師,精神顧問和私人執業教練。 她為眾多雜誌撰稿,出現在廣播和電視談話節目中,並合著了一本關於悲傷的暢銷書。 我還沒有準備說再見。 她也是筆者 未來五十年:中年及以後的女性指南。 作為一名治療師,她以其整體方法和創新的個人成長研討會而聞名。 她住在佛蒙特州謝爾本。 在線訪問她 www.pamblair.com.

手錶的採訪: 作家Pamela Blair和“讓老年人變得更好”

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