如何擺脫內疚,羞恥和失敗

如何擺脫內疚,羞恥和失敗
照片學分: 大衛·戈林, 罪名成立。 (CC 2.0)

問:你的書和磁帶系列的第七步 無限自我:33回收內在力量的步驟,你說內疚是人類的一大弱點。 我是在一個家庭中長大的,在這個家庭中,我為一切感到內疚,並發現很難超越這種根深蒂固的情感。 你怎麼建議我消除生活中的負罪感 - 不僅僅是在智力層面,而是在深刻的情感層面?

答:我認為內疚和羞恥是兩種最難以超越的情感,因為它們通常來自原籍家庭,因此來自一個人的成長經歷。 儘管他們是來自意見的情感,但意見卻深深紮根。 

如果有人在小時候感到羞恥,你不能只對這個人說:“放下恥辱”,因為羞恥是他們是誰的深刻部分。 因此,在羞恥和內疚的情況下,我認為您需要一位合格的輔導員的協助,他可以通過您的孩子內心體驗與您交流。 然後,您可以開始了解您如何在童年時期接受這些體驗,並且這是您進化的一部分以及您如何應對成長。

我相信更高的自我對每一生都會有什麼樣的看法。 你接受了你的家庭和他們的弱點。 當他們對你施以愧疚和羞辱時,他們通常表達自己的不安全感。 即使他們可能是混蛋,但他們都是混蛋,因為他們被其他人教導了弱點。 打破鏈條是非常英雄的事情,這樣就不會傳給你的孩子。

*****

問:我努力在生活中取得成功,但我似乎吸引了更多的失敗而不是成功。 當我成功時,我不能接受它; 當我失敗時,我就把它打敗了。

答:我最喜歡的0引用是由我寫的: “生活:永遠不要親自接受。” 如果你能夠達到你不親自接受的程度,你就會認識到你是一個精神,一個有趣的小身體內的金色光芒。 在身體內部是一個有趣的小個性,真的沒有線索,一個有趣的小自我,需要培育。 


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這就是我們的本性,只是有趣的小人物在這個叫做生命的東西里面玩遊戲。 所以,當你看到自我和精神的對比時,你會發現它只是控制你個性的問題,而你控制的第一點就是決定你不會成為個性。 

換句話說,你是那個人嗎? 你是你的情緒嗎? 你是痛苦的嗎? 你是痛苦的嗎? 你是成功的,你的失敗? 

你不是。 如果你認為你是,我為你感到難過。 

你有一個漫長,艱苦,痛苦的旅程。 你是一個神聖的精神,別忘了。

經出版商許可轉載,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
©Stuart Wilde撰寫。 版權所有。

文章來源

簡單的王爾德由斯圖爾特王爾德和萊昂納克森。簡單的王爾德:發現斯圖爾特王爾德的智慧
作者:Stuart Wilde和Leon Nacson。

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關於作者

斯圖爾特王爾德 作家和講師斯圖爾特·王爾德是自助,人類潛在運動的真正特徵之一。 他的風格是幽默,有爭議,尖銳和變革。 他有十幾本書,包括構成非常成功的Taos五重奏的書,這些書被認為是他們類型中的經典。 他們是: 誓詞, 部隊, 奇蹟, 加快錢的伎倆有一些。 斯圖亞特的書籍翻譯的內容超過了10語言。 了解更多信息 www.stuartwilde.com

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