一對年長夫婦親密。 Photographee.eu/Shutterstock.com
人類是性生物。 當時鐘敲擊60時，這種衝動不會停止。 甚至是90。
年輕人可能會否認年長的親屬正在做愛，但性活動卻是一種 健康老齡化和活力的有力指標。 事實上，性活動大致相當於攀爬 兩段樓梯.
性教育和研究使用a 性健康的醫學模型 主要關注懷孕，性傳播感染（STIs）和性功能障礙。 但是，性行為很複雜。 除了生殖器和Kama Sutra之外，它還考慮性和性別認同; 淫蕩; 性反應; 親密關係; 以及我們使用性行為的積極和消極方式。
我們的研究探索了經歷健康老齡化的老年人的性行為 老齡化與健康的挑戰。 我們發現老年人常規 與醫療服務提供者討論性問題 儘管如此，他們更可能是性活躍的 性功能障礙或其他健康問題。 考慮到這些對話變得更加重要 艾滋病毒/艾滋病和性傳播感染率高，甚至在美國老年人中也是如此
性是複雜的
隨著年齡的增長， 複雜的相互作用 在生物，心理，認知，社會經濟，宗教甚至社會因素中，有助於改變我們的角色和責任。 例如，改變 物理 or 認知 隨著時間的推移，健康會帶來分析思維，流動性和醫療保健需求的差異。 隨著時間的推移，我們也會經歷工作，社會和家庭角色和責任的變化。 例子包括從工作到退休，從育兒到空巢，育兒到照顧年邁的父母或伴侶。
這些變化可能會改變我們 性慾, 表達 和 頻率 我們與合作夥伴進行性活動。 例如， 性功能和活動可能會減少 隨著時間的推移但是有 與積極響應的合作夥伴進行公開交流 對我們的需求可以增加我們的親密感和慾望感，從而刺激性活動。
不斷發展的社會支持和活動可能會改變性和親密的機會。 合作夥伴可能會因死亡或離開或出現而消失，例如在搬到老齡化社區後結識新朋友時。 超過三分之一的年齡超過65的成年人使用 社會化媒體 或互聯網技術。 這些工具可以通過增加性輔助和伴侶的使用來擴大性興趣或活動。
60之後的性愛
雪兒，71，似乎沒有失去她的性感。 twocoms / Shutterstock.com
有 神話，誤解和恥辱 與老年人和性行為有關，阻礙老年人與家人，朋友和醫療保健專業人員公開交流的能力。 這種錯誤信息限制了他們獲得性教育，醫療保健以及最終的性教育 性權利.
第一個神話是老年人不像年輕人那樣具有性吸引力和吸引力。 雖然一個80歲的人可能不會對18歲的人有吸引力，但他或她可能對同齡人非常有吸引力。 更重要的是，他或她可能會感覺到 比年輕的自己更有性慾和自信.
第二個誤區是老年人對性活動缺乏興趣和渴望 - 而且他們在某種程度上是無性的。 正在進行的國家調查的研究支持了這些想法 性生活，慾望和行為可以在生命過程中減少。 例如，在57歲及以上的女性中，超過80的參與者表示有興趣發生性行為，但不到三分之二的受訪女性 認為性是“重要的”，“不到一半的人報告說在過去的一年中發生過性行為。 然而，現實情況是這些趨勢在老年人中並不普遍。 另一個結果 最近的一項調查 發現39男性百分比和17百分比的女性年齡75到85年齡都是性活躍的。
另一個神話是，老年人在醫學上非常脆弱，性活動很危險。 在許多情況下，這根本不是真的。 最近的研究表明 健康的老年人更容易發生性行為。 即使存在慢性疾病，性禁慾也不是定局。 例如，2012美國心臟協會 聲明 包含有關特定心血管疾病患者性活動的循證建議。 建議通常建議通過醫生和疾病管理評估風險，而不是棄權。
有 充分證明 心髒病或糖尿病等常見疾病與性功能治療相關的關係。 然而，老年人及其醫療保健提供者是 不討論性問題 在日常護理期間。 在訪問期間錯失的機會剝奪了老年人獲得性治療的新療法和其他最佳做法，這可能會影響他們的身心健康。
一個更大的問題可能是提供者的年齡歧視態度和患者內化的年齡歧視可能會影響性教育和應用新標準。 結果是許多人認為老年人對性活動不感興趣或缺乏興趣，也不能從事這些活動。
愛與它有很大關係
Tina Turner於11月79在2018舉行的布拉格音樂會上演唱了2009。 Rene Volfik / AP照片。
有 性生活多於生理 行為。 雖然現有的許多研究都側重於性活動和性交作為預測因素或結果，但大多數老年人也希望有親密關係，親密關係和親密關係。 沒有進行過與性交相關的活動，例如手持，擁抱和按摩，沒有像性交那樣進行研究。 然而，有理由相信他們可以增強親密感。 對老年人性行為導致的身心健康結果的研究表明 額外的好處包括減少認知能力下降，孤獨和抑鬱，改善報告的健康狀況，身體功能和生活質量的其他方面。
最近的研究還表明，性活躍的老年人更有可能 溝通需求和關注點 與醫療保健提供者一起解決。 提供 高質量的性保健 要求醫療服務提供者從老年患者那裡獲取全面的性健康史 進行直接，積極的溝通 關於性別和性別認同，性知識，信仰和做法。
討論應促進對性傳播感染的性風險行為的理解以及身體和認知或心理老化對性健康和性行為的影響。 為了維持或改善老年人的性健康和福祉，醫療保健提供者應為患者 - 提供者協作，資源和提供安全和熱情的環境。 跨學科轉介 臨床社會工作者，性治療師，物理治療師和其他專職健康專業。
關於作者
HeatherHonoréGoltz，社會工作副教授， 休斯頓大學市中心 以及德克薩斯州A＆M人口健康與老齡化中心的聯合主任Matthew Lee Smith， 德克薩斯A＆M大學
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