[編者註：雖然這篇文章是關於兩個人在一段感情中的愛情，但它的信息和建議可以應用於所有關係，與朋友，家人，同事和“世界在那裡”。
披頭士樂隊幾乎用他們所有的歌曲來賺錢，但在這首歌中，“你需要的只是愛”，我擔心他們弄錯了。 披頭士樂隊的粉絲們把這首歌視為神聖的真相，可能會讓他們深感失望。
事實上，愛並不是你所需要的。 儘管披頭士樂隊再次保證“這是eeeeasy”，但事實並非如此。 許多頑固的甲殼蟲樂隊的粉絲仍然堅持這首歌的承諾，但根據我們的經驗，這是不正確的。
當然，有些事情和一些人 是 容易愛，就像一個剛出生的嬰兒，特別是如果它是你自己的，或一隻可愛的小狗，或媽媽的美味自製巧克力餅乾，或者那個漂亮的保時捷敞篷車，只是在紅綠燈旁邊拉著你。 但是要深深地愛著另一個成年人，將他們的每一個方面視為神聖和完美，具有完全的脆弱性和開放性......
正如你可能已經註意到的那樣，意識到這並不是那麼有意思。 當我們發現他們身體上有吸引力，有趣，有趣，迷人和甜美的氣味時，很容易對某人產生愛的感覺，特別是如果他們嘲笑我們的笑話！
但是被別人強烈吸引不一定是愛。 但是，容易混淆兩者。
愛問我們更多的人，而不僅僅是感受到對另一個人的強烈渴望。 它要求我們不時地放置自己的偏好，並以為合作夥伴服務的願望取而代之。 它要求我們必須：
- 願意出錯。
- 當我們感到失望或沮喪時，抵制將責任歸咎於我們摯愛的誘惑。
- 在謙卑中體驗到比我們大多數人想要的更多課程。
- 當我們感到衝動說出或做一些能夠以犧牲我們伴侶的幸福為代價來滿足自我的衝動時，要克制自己。
- 不斷尋求發現我們可以給予我們的伴侶的東西，而不是生活在“對我有什麼用？”的問題中。
- 當我們感到受到威脅時，要脆弱而不是防禦。
這只適合初學者。 在“愛就是你所需要的一切”的神話中，固有的是愛情足以：
- 讓你度過那些傾向於出現給我們所有人的困難時期。
- 避免衝突。
- 克服一切障礙。
- 治愈所有的傷口。
- 防止將來受傷。
- 保持健康。
- 再也不會孤單。
- 從此過上幸福的生活。
- 當你感到沮喪時，讓你全身心。
並不是說愛不會使生活中不可避免的困難更容易走。 它會通過善意，幸福和幸福來改善您的生活。 它甚至可以增強您的健康並延長您的壽命。
所以，請繼續，並且正如另一首六十年代歌曲所說的那樣，“在心裡放一點愛。”但是不要過於依賴愛情就是你需要的一切，以免你發現自己非常失望事實證明是這樣的。 這可能會導致不必要的懷疑。 如果你愛你的愛人，並且事情不按照他們“應該”的方式去做，你可能會認為他或她不愛你。
所有這些都引出了一個問題：“除了愛情之外你還需要什麼呢？”除了愛之外，這裡有一些其他的東西可以幫助你度過整個夜晚：
- 處理出現的差異的技巧 全部 關係，甚至是那些有很多愛的人。
- 對那些不那麼罕見的事情的耐心，當事情沒有完全按照你的計劃。
- 當您不同意時，能夠真正傾聽並抵抗誘惑以打斷或“糾正”伴侶的能力。
- 接受你自己的錯誤。 否則，無論你判斷和拒絕，你都會在你的伴侶中判斷並拒絕。
- 對您的伴侶和您知道的人都充滿同情心。
- 走路的誠信。
- 勇於繼續努力。
- 當您的意圖與您的伴侶保持一致時，您可以了解自己的體驗。
- 信任和可信賴。
- 最後但並非最不重要的是，一種良好的幽默感。 你需要它。
* InnerSelf的字幕
©Linda和Charlie Bloom的2016。
經新世界圖書館許可轉載。
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文章來源
幸福永遠...和39關於愛的其他神話：突破你夢想的關係
琳達和查理布魯姆。
關於作者
LCSW的Linda Bloom和MSW的查理布魯姆，自1972以來結婚，是暢銷書作家，創始人和聯合創始人 Bloomwork。 作為心理治療師和關係顧問，他們自1975以來一直與個人，夫妻，團體和組織合作。 他們在美國各地的學習機構講學和講授，並在世界各地舉辦過研討會，包括中國，日本，印度尼西亞，丹麥，瑞典，印度，巴西和許多其他地方。 他們的網站是 www.bloomwork.com。
