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您最後一次與某人握手或親吻他們的臉頰打招呼是什麼時候？ 大流行使這些簡單的舉動停止了，而保持社交距離和嚴格的衛生習慣已成為我們日常生活的一部分，作為最大限度地減少病毒傳播的必要方法。 但這種新的互動方式應該是永久性的嗎？
一些專家表示，一旦疫情結束，我們可能不會、甚至不應該回到原來的方式。 美國總統首席醫療顧問安東尼·福奇 說過，“我認為我們不應該再握手”。 他認為，這不僅會減少 COVID-19 的傳播，還會減少流感等其他病毒的傳播。
我們不同意。 一旦疫情得到控制並且被認為是安全的，我們就有充分的理由開始逐漸養成一些舊習慣：擁抱、握手和集體聚會。 在幾個世紀以來這種習慣已經習以為常的文化中，這樣做將帶來許多社會、心理和生物方面的好處。
失去隨意的接觸可能會對整個社會造成損害，而這種損害是無法通過擁抱那些離我們或家裡最親近的人來彌補的。 一旦認為這樣做是安全的，握手、擁抱或親吻臉頰的長期好處可能會超過風險。
觸摸的重要性
從出生那一刻起，身體接觸可以增強我們的免疫力，減輕壓力，並將我們與親人聯繫起來。 肌膚接觸 與嬰兒的接觸可以調節心率，減少疼痛反應，並在情緒上安撫母親和嬰兒。
作為成年人，身體接觸（例如牽手）可以提供緩衝 壓力經歷。 身體接觸也增加 免疫功能.
準備好擁抱它吧。 fizkes /存在Shutterstock
在不太親密的層面上，在許多文化中，握手代表了一種重要的社會儀式，通過它形成和維持信任和歸屬感。 哲學家 莫里斯·梅洛·龐蒂 他在討論他所稱的“肉體間性”時引用了握手——這通常是心照不宣或無意識地相互承認我們作為人類的聯繫。
群眾的智慧
在 研究我們發現，即使在疫情消退之後，許多人仍對恢復群體聚集的習慣感到焦慮。 這種焦慮是可以理解的，但從長遠來看，我們應該鼓勵集體聚會。
群體為社會學家埃米爾·塗爾幹所說的“集體泡騰”。 這樣的聚會有助於我們形成和“捕捉”共同的情感，這有助於為團結、團結和共同身份提供社會粘合劑。 如果氣氛積極，例如在婚禮、音樂會和體育賽事中，這是一件好事。
持續存在的行為
由於對新變種的擔憂削弱了對疫苗的樂觀情緒，我們需要反思大流行後我們應該保留哪些行為，應該放棄哪些行為。
這場大流行可能讓許多人更加意識到他們在保護他人方面所發揮的作用，即使他們自己可能並不特別容易感染某種疾病。 在許多國家，大流行初期的健康信息宣傳活動使人們的健康狀況得到了顯著改善。 自我報告個人衛生情況，現在有更多的人確切地理解了什麼 良好的手部衛生 是，它的基本原理以及它帶來的好處。
當患感冒或流感時，我們應該繼續避免接觸並保持身體距離。 長期以來，戴口罩在其他文化中一直被認為是保護他人而不是我們自己的一種手段，但現在卻被人們所接受。 更廣泛地 理解並遵守，我們中的許多人認為這將是 偶爾的部分 我們未來幾年的生活。 這也是一件好事。
恢復儀式感
社會習慣和儀式根深蒂固的性質有助於解釋為什麼社交距離對這麼多人來說如此困難和不自然。 儘管我們在短期內相當引人注目地壓制了這些姿態和行為，但從長遠來看，它們所創造和象徵的社會聯繫的深度可能並不容易被取代。
當安全的時候，阻止我們作為個人聚集在一起的政策將值得慶幸地被取消。
疫情過後，我們需要在新舊常態之間找到平衡。 我們可以充分利用兩者的優點——重新獲得身體接觸的需要，同時保留新的和改進的衛生習慣。
關於作者
西蒙·尼古拉斯·威廉姆斯人與組織高級講師 斯旺西大學 和 金伯利·迪內斯，臨床和健康心理學講師， 斯旺西大學
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