- By 斯圖爾特王爾德
問:你認為內疚是人類的一大弱點。 我是在一個家庭中長大的,在這個家庭中,我為一切感到內疚,並發現很難超越這種根深蒂固的情感。 你怎麼建議我消除生命中的負罪感......
- By 芭芭拉伯傑
事情剛剛發生,然後我們判斷他們並根據我們認為好或壞的事情對他們做出反應。 換句話說,我們對事件的反應取決於我們對現實應該是什麼樣的想法,以實現我們對什麼是好的想法。
我現在已經正式成為一個看起來很“適合我這個年齡”的人,或者我被告知,這是老化的另一個跡象。 除非你老了,否則人們不會發表這樣的評論。 他們還說60是新的50和50的新40,等等,但是真的嗎?
尋求支持的有問題的方式 - 像受害者一樣行事,拒絕幫助,對人們“生化”,“不理解”,“噘嘴”,並使你的投訴升級,使他們聽起來像是災難的報導 - 可能會適得其反並驅使人們離開。 但是,您可以學習以合理的方式尋求幫助。
我們的注意力受到超級節奏的影響,這種節奏改變了我們每天90到120分鐘的注意力。 心靈徘徊自然發生在這個週期結束時,以及任何激烈的認知任務之後。 心靈遊蕩是我們的思維方式,迫使我們休息。
您所看到的人生故事僅僅是一個故事。 這是你的經驗。 你不只是你的故事。 你不止於此。 您可以消除導致痛苦和壓力的錯誤,並釋放自己的更多生命...
當你從另一個角度看待自己時,你會獲得通常無法獲得的洞察力。 當我們能夠欣賞他人的實際經歷時,我們不會依賴他們對他們動機的歪曲投射; 我們直接去源頭......
在整個2016總統競選期間,唐納德特朗普取得了很多商業經驗,聲稱他“在我的整個成年生活中創造就業機會並重建社區”。
忘記正念和清潔飲食 - 在我們似乎正在經歷不斷上升的焦慮,自戀和不快樂的時候,存在主義可能是用來改善你的心理健康的哲學。
- By Jan Frazier
你可以做一件有趣的事情,可以教你很多關於你自己的事情 - 一整天採用的觀點。 開玩笑 是一個有效的詞。 以輕鬆的心情承擔這個項目,這個奇怪的科學家迷茫地註視著發現。
生活中的每一種情況都是一種啟蒙 - 一種飛躍,一種激活; 和解與清理,整合; 所有這一切都會帶來你的光輝。 讓生活中的每一刻都成為......的覺醒