無條件的愛超越了接受每一種信仰。 它是關於接受我們有正面或負面信念的能力。 這是關於整體。
我們每個人都有能力在我們的生活中做正面和負面的事情（通常，當生活變得複雜時，事情並不清楚100的好壞）。 接受整體是接受我的真實自我，就是你。
我們有一個選擇。 是的，我們可以接受我們的消極情緒; 但我們也可以決定做出讓我們感覺良好的積極選擇。 我們的自由意志是表達我們對生活的偏愛。
例如，讓我們說，在一個清晰的時刻，我們發現我們覺得判斷每個人都是可以的。 我們看到這種信仰是基於自以為是的錯覺。 但在這個清晰的時刻，我們說，“我不想再判斷了。”
我們回顧過去，看到我們多次評判，我們意識到我們不能把這些時間帶回來。 但是我們現在可以原諒自己，在適當的時候我們可以請求別人的寬恕，因為我們在那個清晰的時刻真的改變了主意。
表現出心靈的變化
經過多年和多年的實踐，在這種情況下，判斷 - 它已經成為一種幾乎自動的反應。 堅持一個新的，更積極的觀點可能並不那麼容易。 如果我們想表現出這種改變的心並創造一種新的實踐，我們就會意識到我們為判斷賦予生命的那一刻，並且要注意使我們判斷的觸發因素。 關注自己並重新認識自己，可以掌握我們從受害者到獵人，最後成為戰士的意識。
受害者的心態是我們將自己的意志征服於我們對馴化的依戀 - 一種信仰。 只有當我們在那個清晰的時刻意識到這種征服時，我們才能表達改變它的選擇。 改變它的最好方法是接受真相。 在審判的例子中，我們接受我們將自己馴化為自以為是的幻覺。
接下來我們成為獵人。 獵人尋找機會在觀點上實踐這一變化。 實現這一目標的一種方法是關注並記住第五個協議：“要持懷疑態度，但要學會傾聽。”懷疑主義是有意識地隱瞞我們的事物而不是做出自動決定的行為。 這使我們有機會傾聽並感知生活。
您是否已經放棄了意識和自由意志？
懷疑主義讓我們能夠發現那些觸發我們的東西在沒有意識的情況下自動做出反應。 我們問，“這種情況是什麼讓我放棄了我的意識和表達我的自由意志的力量？”
在那一刻，我們意識到這些情況可以在學校，工作中，在聽取政治討論，甚至只是聽別人談話的情況下，不斷地，每時每刻都會出現。 在那些時刻，基於我們對信仰的依戀，我們內心會產生一種判斷。
一旦我們能夠確定舊的習慣和協議何時試圖扭曲我們的視野，那麼戰士就會介入。戰士就是在我們宣布“獨立戰爭”的那一刻誕生的。一旦我們自動做出決定，我們就可以通過採取完全意識的行動來表達我們的自由意志。
持久變革的關鍵
持久變革的關鍵是無條件的自愛。 通過無條件的愛的眼睛，我們接受我們的判斷。 這種接受使我們能夠釋放出假裝成為我們不能做到的事情的能量。
因此，我們開始注意到了。 當我們認識到觸發判斷時，我們有一個選擇的時刻。 我們有意識地問道：“我選擇在這裡作出判斷還是我選擇 任何監管機構都不批准 作出判斷？“
如果我們做出判斷，那是因為我們想要。 如果我們不作出判斷，那是因為我們不想這樣做。 這是我們想要的真實表達。
當我們過著意識的生活時，我們意識到我們有一個選擇。 我們控制著自己的意志和未來。 這不是關於我們是否會接受自己的基礎 更正 決策。 相反，我們已經接受了無條件的愛。
我們的決定顯然是基於我們想要通過是或否來表達的。 那一刻，模式被打破了，如果我們拒絕判斷，那麼我們就改變了我們的意圖方向。
意識學科
我們稱自己為托爾特克傳統中的戰士，不僅僅因為我們處於戰爭中，而且因為戰士具有意識的訓練，而練習使得主人。 我們如何練習？ 通過了解我們的觸發器，以及何時到來，通過做出表達我們生活中真正願望的選擇。
四項協議由我的父親Don Miguel Ruiz創建，是：
- 用你的話無可挑剔。
- 不要親自帶走任何東西。
- 不要做出假設。
- 永遠全力以赴。
而我的兄弟，何塞·魯伊斯，貢獻了一個 第五協議 後來我提到過：
- 要持懷疑態度，但要學會傾聽。
從無條件的愛情中做出選擇
讓我們以第二份協議“不要拿任何個人的東西”為例。 在我愛的人對我說了些什麼之後，我認識到我親自接受的那一刻。 我接受我傾向於使它變得個性化。 我知道那是什麼感覺，我已經選擇接受自己，不管我是誰。 我也選擇使用此協議進行更改。 時刻即將來臨; 我認出來了。 它即將發生。 是這裡。
我有一個選擇：我可以親自接受或不親自接受。 從一個對我自己和我所愛的人無條件的愛的地方做出這個選擇，我只是選擇不採取個人所說的沒有獎勵或收益，而只是為了表達我的真實願望。 我已經愛自己了。 我可以自由選擇“是的，我會親自接受”或“不，我不會親自接受”。
協議不是一個條件，而是一個允許我記住我將如何使用我的意圖的實際工具。 我配得上自己的愛。
通過法官的眼睛看到生命，或無條件的愛的眼睛
過上意識生活的藝術歸結為完美和無條件的愛。 它意識到在我們生命中的每一刻，我們都有一個選擇。 我們可以選擇通過法官的眼睛看世界，他的動力是有條件的愛。 在這裡，我可以創建一個層次結構和多個級別的“我更好，你更糟。”
或者我們可以選擇通過無條件的愛的眼睛來看世界。 當我們這樣做時，沒有層次結構。 每個人的生活都表達了他們的獨特性，無論他們是否意識到這一點，他們是肯定還是否定。 生命是完美的，因為這是現在存在的真理。 那就是他們的生活。
我們總是有選擇。 我只需一個選擇即可改變一切。 如果我喜歡某事的方式，我可以繼續這樣做。 如果我不喜歡它，我可以改變它。 這不是因為我 不得不， 但是因為我 想要。
重要的是你的選擇：你選擇過有意識的生活嗎？ 你看到風車，還是你更喜歡巨人的錯覺？ 當幻覺爆發時，心碎是巨大的。 損失永遠會帶來傷害，但是我們在哀悼什麼呢？ 例如，如果我們失去了一個親人，我們是否會想念那個人是因為他或她是誰，或者是因為我們投射到那個人身上的錯覺以及它給我們帶來的意義？
實踐：持續意識的選擇
過上意識的生活需要工作，這就是為什麼我們稱自己為Toltec傳統中的戰士。 成為大師所需的紀律需要不斷的練習。 隨著時間的推移，更容易保持紀律。 作為一名戰士，每一刻都成為不斷意識到的選擇。 每時每刻做出的選擇都是基於事實，因為我們總是在觀察它。 掌握意識到我們活著，可以自由地做出塑造我們生活的每一個選擇。
這種知識活躍起來的唯一方法就是練習它。 如果你不離開食譜進入廚房，你將永遠不會學習如何烹飪或體驗新食物。 每本知識書都是如此 - 尤其是來自世界各地的神聖書籍。 如果您只是閱讀它們，它們只是頁面上的文字。 當你選擇使用這些詞時，味道和意義才會生動。 那是一個教訓活躍起來的時候 - 當那個時刻成為你的真理，因為它是一種生活體驗。
簡而言之，過上意識的生活意味著在我們生命的每個時刻做出有意義的選擇。 我們可以選擇通過有條件的愛的眼睛或通過無條件的愛的眼睛生活。 做出這個選擇可以讓您創造生活，成為不斷發展的藝術傑作。
這是我對你的願望。
*由InnerSelf添加的字幕
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文章來源
過著意識的生活：Toltec路徑的每日沈思
作者：don Miguel Ruiz Jr.
關於作者
小米格爾·魯伊斯（Don Miguel Ruiz，Jr。）是Nagual或Toltec轉型大師。 他是Eagle Night血統的Toltecs的直系後裔，並且是Don Miguel Ruiz，Sr。的兒子，作者 四項協議。 小14歲的唐·米格爾（Don Miguel Jr.）向他的父親和祖母Madre Sarita徒弟。 他的學徒期長達十年。 在過去的六年中，小唐·米格爾（Don Miguel Jr.）運用從父親和祖母那裡學到的教訓來定義和享受自己的個人自由，同時與所有創造物實現和平。 作為納瓜爾人，他現在幫助他人發現最佳的身體和精神健康，以便他們可以實現自己的個人自由。
與Don Miguel Ruiz Jr觀看視頻： 如何保持和平 （簡短採訪）
