一段充滿激情的伴侶關係不僅需要性能量的滋養，還需要維持。 有意識的維護。 我們相信，對於一段關係，應該像對待事業、家庭或事業一樣給予關心、體貼和關注。 不幸的是，這不是一個流行的概念。
更流行但不太現實的理論是，愛情既然來到了我們身邊，就將永遠存在。 關係一旦建立，就會自動運作，能夠自我維持，並且不會干擾伴侶的個人生活。 此外，夫妻希望他們的關係能夠在專業、創造力、社交和經濟方面增強和互補。
對夫妻關係的要求實在是太高了。 但事實上，愛的關係可以為生活的各個方面提供滋養。 它不僅可以為自己產生足夠的能量，還可以為工作、家庭、朋友、愛好提供足夠的能量。 但這並不是憑空發生的。 一段關係就像一座花園。 如果不澆水、除草、修剪、施肥——照顧——它的產量就會受到影響。 如果無人照管，它就會結籽。 關係惡化的主要原因之一是伴侶忽視了他們。
另一個原因是合作夥伴不會互相傳達他們的需求。 許多人太害羞或太害怕，不敢說出自己需要什麼才能感受到被愛、完整或快樂。 有些人不知道這些詞，或者他們害怕自己的需求被拒絕，或者因為有需求而被輕視，或者他們為自己的需求感到羞恥。 因此，他們有時會壓抑內心或想法，當他們最終表達自己在沉默中醞釀太久時，交流的結果有點過於尖銳或過於平淡。 我們需要學習如何作為愛人和伴侶相互溝通，並且需要找到一種與生活中其他地方不同的溝通方式。
除了忽視和缺乏溝通之外，對關係應該是什麼樣的先入為主也會導致問題。 這些先入之見往往是根深蒂固的：它們是基於我們在成長過程中對父母關係的觀察； 關於教會、社會和媒體當時如何促進關係，以及現在可以接受的內容； 以及我們自己與人相處的經歷——家人、朋友、愛人——以及這些人如何與我們相處。 我們的個人歷史和過去的經歷是我們的一部分，因此它們當然會對我們的合作夥伴關係產生影響。 但當我們成為情侶時，我們的新關係不應該有歷史，只有現在和潛在的未來。 事實上，我們在維持這種關係時所做的一部分就是共同創造一段歷史。
差異萬歲
今天的男人和女人在一段關係中尋找相似的東西，他們對它們的渴望程度也相似：我們希望從彼此那裡得到心理上的安全感； 我們希望能夠彼此信任； 我們希望在情感上和經濟上互相支持； 我們希望分享相似的經歷，成為玩伴和負責任的伙伴； 我們希望通過我們的關係來提高自己，並且我們希望我們的關係能夠與我們一起改善； 確實，我們希望彼此相愛一生。
事實上，一對夫婦對他們的關係有著相似的目標，這對他們來說是個好兆頭，因為這表明這對夫婦對他們作為一個實體的伙伴關係的讚賞。 它將他們與我們分開來關注它，這種觀點對於夥伴關係的健康和福祉至關重要。
然而，雖然男性和女性對於自己作為伴侶的需求可能並沒有那麼不同，但我們從我們的研討會中了解到，當談到自己想要的東西時，實際上是需要，作為性伴侶，他們是非常不同的。關係中的個人。
需要親密關係
例如，我們發現大多數女性使用“親密”這個詞來描述對她們來說最重要的性行為。 性親密（正如我們遇到的女性所表達的那樣）是一種特殊的親密關係，是一種比夫妻在身體上所能達到的更深層次的交流，是一種超越物質夥伴關係的分享。 這種深刻的聯繫被許多女性描述為一種精神聯繫，或者是找到自己“靈魂伴侶”的感覺。 女性更多地把它與心臟或靈魂聯繫起來，而不是與大腦或生殖器聯繫起來。 儘管真正的性親密確實發生時，性激情只是其副產品。 這似乎在所有領域都是如此，而不僅僅是性。 當一個人對某個主題或項目變得“親密”時，就會對它充滿熱情——興奮、充滿活力、興奮。 性親密也是如此——女人的身體會被激起、深深地激動。
但是，當親密感缺失時，當一個女人沒有與她的伴侶建立這種特殊的聯繫時，她在原始層面上仍然不滿意，因為這種對親密感的需求是如此深刻。 當親密感缺失時，許多女性就很難感到激情或滿足，而一段關係越缺乏親密感，女性就越感到冷漠和不滿。
然而，對於大多數男人來說，“親密”這個詞所傳達的含義卻截然不同。 大多數 20 世紀的西方男人聽到女人說她想要親密的性關係——需要它時，都會欣喜若狂。 因為對他們來說，性親密這個詞意味著性交。 因此，如果在關係開始時，女人似乎獲得了令人滿意的性親密程度（以夫妻交換的性激情的程度來衡量），而男人今天在性方面沒有做任何不同的事情，除了更加努力地獲得一些，是錯嗎？ 什麼地方出了錯？
這些是當今夫妻常見的問題，它們代表了對術語的嚴重誤解——在關係的基石上溝通的重大失敗。 如果兩個人沒有向彼此傳達最基本的需求，互相誤解，一直在運作，那麼很容易就會產生怨恨和憤怒、沮喪和受傷的感覺，甚至尷尬。可能多年來都基於錯誤的假設。 很容易想像他們的關係將會受到怎樣的影響。
因為對性親密的需求對女性來說是如此基本，所以它必須由每個女性自己定義，然後她必須將其個人意義傳達給她的愛人。 這並不容易做到。 從本質上和身體上來說，女性在性方面都是內向的。 他們包含自己的性慾。 他們的性器官是他們最敏感的地方，位於內部並受到保護。 不難理解這會如何影響女性說出她最深的性感受的能力，以及她對這些感受的保護程度。 但女人絕對必須能夠讓她的愛人明白親密對她意味著什麼。 當她這樣做時，她的努力將得到千倍的回報。
對於大多數男人來說，傳達他們作為性存在的需要，或者表達什麼讓他們充滿激情，要容易得多。 男人的性本質從根本上來說是外向的，他會投射出明顯的身體證據來表明是什麼讓他興奮。 很簡單，性會讓大多數男人興奮。 性使他們充滿激情。 男人熱愛性——他們熱愛兩個赤裸的身體，糾纏在一起。 男人對熱愛性的女人很著迷。 親密關係可能很好，當然心理和情感上的兼容性也很重要，但對於我們合作的絕大多數男性來說，性是他們關係健康的晴雨表，而健康的關係就是擁有大量良好性行為的關係。 簡單地說（這些感覺有很多例外和等級），大多數女性想要一種發自內心或深情的愛情體驗，大多數男性想要一種腺體的體驗。
答案是什麼？
我們有不同的慾望，男人和女人——它們是生理上的，是我們男性和女性本性的基礎。 它們看起來即使不是相互對立，至少也不是相互關聯的。 如何調和這些差異？ 該解決方案部分基於幾個世紀前專門為居士（即夫婦）設計的密宗“生活方式”。 密宗文本明確說明瞭如何將性別之間的差異用作夥伴關係中的積極力量，這些差異的適當組合如何產生近乎煉金術的反應，一種萬物蓬勃發展的以太，其中的花園你們的關係充滿色彩，煥發出新的生命和成長，你和你所愛的人茁壯成長。
本文摘自：
密宗：有意識的愛的藝術
作者：查爾斯·繆爾和卡羅琳·繆爾.
以上摘自Mercury House Inc.出版的《Tantra: The Art of Conscious Loving》一書。
關於作者
查爾斯·繆爾 (Charles Muir) 和卡羅琳·繆爾 (Caroline Muir) 在夏威夷毛伊島經營瑜伽和坦陀羅源流學校：有意識愛的藝術研討會。 他們作為密宗性專家出現在國家電視台上。 Muirs 的聯繫地址為：PO Box 69-B, Paia, Maui, Hawaii 96779。請訪問他們的網站： www.stardancertantra.com
