圖片由 Susanne Jutzeler，瑞士 ???suju-foto
當我學習諮詢證書時，我們必須創建一個「基因圖」。 這類似於家譜，但除了記錄每個家庭成員的姓名、出生日期、死亡日期、結婚日期等外，還要求我們對每個人做一些小傳記。 在這些簡短的傳記中，我們記下了此人生活中任何突出的事情，例如酗酒或吸毒、犯罪、自殺、財務失敗、多重婚外情、任何形式的暴力行為、不尋常的職業經歷等等。
當我們每個人都完成了基因圖之後，看到所有重複的模式絕對是令人興奮的。 班上幾乎每個人都對這些模式代代相傳感到震驚。 很多時候，具體情況對所有或部分家庭成員保密。 就好像，只要這個訊息沒有被每個人意識到，那個家庭中的某個人就必須重現類似的情況，即使這很可能對他們或他人造成損害。 事情一旦公開，就好像沒有再重演的必要了。
有一本很棒的書叫 家庭秘密約翰·布拉德肖 (John Bradshaw) 更詳細地解釋了這一令人著迷的現象。 如果這些例子中的任何一個引起您的興趣，我推薦他的書，事實上約翰·布拉德肖的任何一本書，都值得一讀。
現實生活 例
我和大兒子保羅的關係遇到了一些困難，沒什麼大不了的，只是我們的溝通出現了「障礙」。 他在英國陸軍服役，最近剛完成了海軍陸戰隊突擊隊訓練。 在他服役期間，我的生活發生了重大變化，並開始了自我發現的內在之旅。 我可以想像，與這位「新」父親相處對他來說是一個真正的挑戰。
保羅是而且一直都是一個非常溫柔和有愛心的年輕人，我發現他參軍很有趣，更有趣的是他似乎有一種永不滿足的願望，想要在任何發生戰爭的地方服役。
他多次表達了前往北愛爾蘭、波斯尼亞、阿富汗和伊拉克服役的願望。 他設法實現了其中一些願望，但不是全部。 我相信無論孩子有什麼願望，都應該支持他們，因此我沒有試圖阻止他參軍，儘管當時我想知道是什麼推動了這種願望。
當我們的溝通開始遇到困難時，我決定對這種情況做一些積極的事情。 我還意識到保羅當時對探索我新發現的概念或就該主題進行對話不感興趣。 事實上，他讓我知道他認為我說了很多廢話！
星座工作與家庭
一位朋友向我推薦了星座工作，並解釋說它非常成功地釋放了過去幾代人的記憶，這些記憶可能會阻礙家庭成員的生活，而他們卻不知道原因。 我設法找到了這樣一個研討會並報名參加了周末課程。 我對這項工作知之甚少，但我的直覺告訴我我應該參加。
在這項工作中，訓練有素的協調員邀請參與者小組中的任何成員提出一些導致他們痛苦、悲傷或憤怒的問題，這是他們想要「清除」的問題。 我提到了和兒子的摩擦，主持人邀請我從小組中選擇不同的人來代表我的兒子、我的父親、我的母親和我自己。 這位輔導員非常憑直覺，當我選定參與者後，她就問我出生時我父親的年齡。 她提到，從我的年齡來看，我出生時他可能已經在軍隊了。
我解釋說，我的父親從未參軍，因為他生來左腿畸形，因此當日本人入侵馬來亞時，他「不適合」參軍，當時他與我的母親和妹妹一起住在一所房子裡。時間。
主持人突然表示她突然想到了什麼，並要我再挑選一些參與者。 她邀請我選一個人代表馬來亞國家，選一個人代表我的小妹妹，選一個人代表我父親的所有男性朋友，他們不得不離開家人去參軍，去與日本人作戰。
代表我家人的人按照協調員的指示聚集在一起，代表馬來亞的人站在他們後面，代表我父親朋友的人站在他們前面。 然後，參與者被邀請專注於自己的情緒，讓他們的感受浮現。 他們也被鼓勵去任何他們願意的地方。
我的家庭動態的客串
接下來發生的事情讓我感到驚訝。 代表我父親朋友的人開始慢慢地離開我的“父親”和“母親”，向門口走去，最後走出了房間。 突然，代表我父親的人變得苦惱起來。 他開始顫抖，看起來非常生氣，最後哭了起來，而代表我母親的女人也開始哭泣。 這是非常自發和自然的。
沒多久，包括我在內的每個參與者都哭了。 每個人都慢慢靠近我的“父親”，開始安慰他，摟住他，這幫助他釋放了更多的悲傷。
主持人輕輕地結束了這次客串，我們都與小組分享了我們的體驗。 令我驚訝的是，協調員能夠深入研究表面上與我提出的問題無關的情況。 請記住，我兒子不知道發生了這一切。
這是這份工作最有力的事情之一； 另一個人不必有意識地參與其中。
改變發生了
那個週末之後，當我和保羅見面時，我們的溝通水平有了明顯的提高，但最大的震驚還在後面。 大約六個月後，他開始說，儘管他被選為部隊中最有前途的候選人之一，並被推薦去桑德赫斯特的軍官培訓學校，但他還是厭倦了軍隊生活。
幾個月後，他徹底退出軍隊，甚至放棄了阿富汗的安全職位。 他失去了加入任何戰鬥部隊的所有願望。 事實上，他和姐夫一起創辦了一家企業，幫助年輕人提升自尊心。
釋放過去和壓抑的感情
過去幾代人壓抑的情緒都可能在不知不覺中被重現。 在這種情況下，我的兒子很可能帶著他祖父的憤怒、內疚、羞恥和悲傷的記憶，因為他「不適合」代表他的國家參加戰爭。
想像一下，我的父親當時會感到多麼羞恥，他是社區裡唯一一個和所有這些婦女及其孩子在一起的英國男性，而他所有的朋友都離開家人去戰鬥。
因此，我的兒子，從來不認識他的祖父（他在我兒子出生前七年就去世了），感到了這種莫名其妙的渴望“參戰”，儘管這完全違背了他平和、溫柔的天性。
《星座作品》象徵性地釋放了我父親那些壓抑的情感，用一種「代理人」來表達它們，並讓它們以不羞恥的面孔見證它們。 當這些壓抑已久的情緒被釋放後，兒子就不再有去打仗的衝動了。
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文章來源： 奇蹟般的關係
奇蹟關係：通往自由與快樂的道路
作者：約翰‧坎貝爾
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關於作者
約翰·坎貝爾 是生命大大學的76歲畢業生！ 他於 1946 年出生於印度，沒有受過任何教育，直到 1953 年全家搬回英國。17 歲時，他加入商船，擔任見習航海軍官； 他 26 歲時成為隊長，之後在尼日利亞工作了 25 年。
1997 年，約翰因酗酒和緊張的商業活動而跌入谷底。 結果，他住進了康復中心。 經過五週的深度康復和精神覺醒後，他離開了康復中心。 然後，他辭去了尼日利亞公司的職務，繼續接受催眠治療師和 NLP 實踐者的培訓。 最終，《奇蹟課程》進入了約翰的生活，他成為這門形而上學著作的忠實學生和老師。
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