如何使用自然療法治愈潰瘍

如何使用自然療法治愈潰瘍

普通成年人有35百萬消化腺。 這些腺體產生已知最強大的腐蝕劑之一 - 胃酸。 胃酸非常強,可以在不到一周的時間內溶解剃刀刀片。 因此,身體必須每三天創造一個新的胃襯裡。

實際上,胃酸不是“壞人”。 胃酸不僅是消化食物所必需的,它對我們的生存至關重要,因為它可以殺死被食物攝入的真菌,細菌和病毒。 如果我們沒有胃酸給予我們的保護,我們就更容易受到食物中毒,寄生蟲和其他消化系統困境的影響 - 包括潰瘍。

研究現已證實,大多數患有潰瘍的人實際上有正常量的胃酸。 問題是沒有太多的酸; 這是身體保持胃內壁完整的能力。

潰瘍的最初症狀通常是bel氣和腹脹,這可能誤導患者認為你只是在經歷氣體。 您可能還會感到飢餓感和腹部區域的灼痛,啃咬和/或劇烈疼痛。 吃完飯後疼痛往往會感覺45到60分鐘,儘管它們也可以在空腹時體驗到。 吃食物往往可以暫時緩解疼痛。 因為潰瘍可以造成醫療緊急情況,患有潰瘍的人或認為可能患有潰瘍的人應該尋求醫療救助。

最近,研究人員發現一種細菌幽門螺桿菌可能導致潰瘍。 由於這種假設,抗生素已成為首選治療方法。 然而,抗生素可以加重消化問題並創造新的問題。

不久前,醫生給潰瘍病人最常見的建議是吃一頓平淡的飲食:通常是煮魚,米飯,蒸蔬菜和牛奶; 沒有香料,比薩餅或辣椒; 沒有墨西哥菜,意大利菜,印度菜或泰國菜(真可惜!)。 事實證明,這並不是一個好建議,因為沒有真正的證據表明辛辣食物會導致或加劇潰瘍(哇!)。

然而,某些食物,飲料和行為會增加胃酸,從而對那些每三天沒有充分更換胃壁的人造成問題。 這裡有一些潰瘍的做法和注意事項。

(編者註:此處提供的補救措施摘自MPH的Dan Ullman所著的《一分鐘(或左右)治療師》一書。儘管我們在這裡提出10條建議, 包含19潰瘍的一分鐘策略。)

牛奶燒傷!

雖然牛奶最初覆蓋胃壁,提供暫時緩解,但胃分泌增加的酸來消化牛奶,最終導致胃部不適比以前更糟。 通過避免牛奶避免這種反彈效應。

止痛藥可能是胃病的殺手

已知阿司匹林會導致胃內出血增加,從而加劇潰瘍。 順便說一句,一些抗酸劑,特別是Alka-Seltzer,含有阿司匹林,所以要小心你服用的抗酸劑。 甚至比阿司匹林更糟的是非甾體類抗炎藥,如Motrin或Advil,可以刺激胃內層並加重潰瘍。


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潰瘍的同謀

吸煙,酗酒和咖啡因不會“引起”潰瘍,但它們確實降低了胃的保護能力,從而增加了你患潰瘍的機會。

潰瘍沒有好朋友

油炸食品,柑橘類水果,巧克力,酒精,紅茶和咖啡(常規和不含咖啡因)會增加胃酸,並會加重潰瘍。

用甘草根舔潰瘍

甘草根已經在草藥中使用了幾個世紀,用於各種病症,包括潰瘍。 它對胃襯的保護作用可減輕胃部不適。 你可以從藥草或健康食品商店獲得一塊根; 建議在飯前吃20分鐘。 對於不是“吸盤”的人,您可以以片劑或膠囊形式獲得甘草根。 高血壓患者必須小心使用這種草藥,因為它可以提高血壓。 這些人應該服用新產品,去甘草甘草,這可以消除這個潛在的問題; 它可以在保健食品商店買到。

一個濕滑的安撫奶嘴

滑榆是植物藥中最有效的草藥之一,用於舒緩發炎的粘膜或潰瘍。 只需將沸水倒在濕滑的榆樹粉上,然後浸泡十分鐘即可。 確保偶爾攪拌,以便不會出現“雀巢的快速效果”(將粉末沉澱到玻璃底部)。 啜。

印度香料很好吃

薑黃是一種流行的印度香料,由於其強大的抗氧化作用,已被發現可以保護胃內膜。 考慮將它添加到您烹飪的任何食物中,但期望它的黃色橙色性質將您的食物變成這種顏色。

潰瘍滅火器

已知蘆薈在治療燒傷方面非常有效,並且同樣可以消滅潰瘍。 如果你有一種新鮮的蘆薈植物,打開植物的一根莖,舀出水狀的凝膠,然後將其與水混合飲用。 如果您沒有植物,請從健康食品商店購買蘆薈汁。 (確保你購買的果汁是易消化的;健康食品商店出售許多用蘆薈製成的不可食用的化妝品。)

海藻治療

Nori,通常包裹壽司的海藻類型,其中含有抗潰瘍物質。 它還具有抗多種致病細菌的抗菌作用。 你可以吃壽司; 或者乾脆拿走 紫菜片,將它們剁碎並切碎,然後加入沙拉,蒸蔬菜或穀物菜餚中。

表達自己

愚蠢的感情,特別是憤怒,會在心理上和身體上激怒你。 表達你的感受。 如果你的感受不能用言語來表達,那就去一個你不會打擾別人的地方,然後尖叫。 在你的車里或枕頭里尖叫可能是釋放挫折感的兩種最常見的方式。

文章來源

一分鐘(或左右)治療師
作者:Dana Ullman,MPH。

書籍封面:MPH的Dana Ullman撰寫的《一分鐘(或左右)治療師》。  一分鐘(或者說)治療師,利用多種自然療法,包括營養,瑜伽,順勢療法,按摩,放鬆甚至幽默,不僅使讀者重新站起來,而且為他們提供了快速簡便的方法。

本指南採用輕鬆幽默的風格,解決了31種常見的健康問題以及500種治療方法。

點擊此處獲取更多信息或訂購本書的最新版本。

(編者註:這裡提出的補救措施來自於書中的“一分鐘(或左右)治療師”,Dan Ullman,MPH。雖然我們在這裡提出一些建議,但本書包含了500自然治愈自己的簡單方法。)

關於作者

的照片:DANA ULLMAN MPHDANA ULLMAN MPH 是美國領先的順勢療法倡導者之一。 他已獲得美國領先組織的專業順勢療法認證的經典順勢療法療法。 達娜(Dana)寫了10本書。 他還創建了一個電子課程 如何使用順勢療法藥盒 並結合了80部短片(平均15分鐘)和他著名的電子書《 基於證據的順勢療法家庭醫學。 

他是順勢療法教育服務的創始人,這是美國領先的順勢療法書籍,磁帶,藥品,軟件和函授課程的資源中心。 順勢療法教育服務已合出版了超過35本有關順勢療法的書。 有關Dana Ullman的更多信息,請訪問 https://homeopathic.com/about/

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