地球圖像由 格德阿爾特曼. 背景圖片來自 Pixabay.
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
我們的世界、我們的生活、我們的關係，都是用積木建造的。 我們的現實是一次創建一個塊（一個動作，一個想法，一個詞）。 有時我們必須撤消一部分障礙（情感上和身體上的）才能根據新規范進行重建。 但最終的結果總是一樣的：它由不同的部分組成，最終形成一個整體，一個統一體，在我們更高自我的光芒下構建的和諧。
本週，我們將審視生活中的各種基石，以及如何改變或移動各個部分以實現我們都渴望的目標：內心的平靜、無條件的愛、和諧、快樂和各個層面的幸福。
隨著假期的臨近，許多問題可能會出現……可能是一些尚未解決的舊問題，其中一些偽裝成新問題，或者可能只是以新的方式和新的包裝出現。 然而，通過這一切，我們記得每一天，每一個行動，我們都在建設我們的未來，一次一個基石。
向下滾動查看本週添加到網站的新文章和視頻。
如有需求，歡迎 訪問我們的 YouTube 頻道並訂閱。 謝謝。
祝您閱讀愉快，有見識，當然也希望有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿健康和充滿愛心的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
本週的新文章
寬恕的障礙：相信寬恕主要是給對方的禮物
Olivier Clerc
可以相信'寬恕主要是給對方的禮物 成為障礙？ 對於很多人來說，是的。
我們的童年關係會影響我們建立家庭的方式
羅尼·蒂切諾和珍妮·韋弗
所有兄弟姐妹的關係都有起伏，有好有壞。 但在一個有虐待、成癮和精神疾病的家庭中，這種關係會因一系列功能失調的動態而扭曲。
在線會議後空著跑？ 科學解釋了原因。
醫學博士艾米·梅德尼克
作為人類，我們擁有復雜的大腦系統，為了生存和發展，我們優先考慮與他人交流。 但是這些系統在虛擬環境中效果不佳……
為什麼健康需要融入公司文化
默里薩布林博士
美國成年人有多健康？ 在美國，每 6 個成年人中就有 10 個患有慢性病，每 4 個成年人中就有 10 個面臨兩大健康挑戰。
如何找到你內在的神性
奧拉納德里奇
我們的世界已經變成了一個瘋狂、急躁的地方。 世界上的許多事件讓我們質疑我們是否已經失去了人性的核心。
COVID 之後您是否感到健忘？
阿齊茲·阿斯加爾
儘管眾所周知 COVID 會影響呼吸系統，但人們可能不太了解該病毒還會影響認知功能。
為什麼要根據您的月經週期進行健身鍛煉
丹·戈登等
如果您是一個必須定期應對月經的人，您可能非常了解由於荷爾蒙波動，您的能量水平在整個週期中會發生多大變化。
如何在非常寒冷的天氣裡用預算保持你的家溫暖
馬里·馬蒂斯凱寧
能源價格危機和極冷的天氣相結合，讓許多人擔心如何讓家裡保持溫暖和管理今年冬天已經暴漲的能源賬單。
今日靈感：當下的禮物（11 年 2022 月 XNUMX 日)
瑪麗 T，拉塞爾，InnerSelf.com
今天的靈感 是一條有助於為這一天定下基調的短消息。 它鏈接到更長的文章，以獲得額外的思考和靈感。
新的食品技術可以釋放世界上 80% 的農田回歸自然
克里斯 D 托馬斯等人
這是全球範圍內保護的基本問題：糧食生產、生物多樣性和生態系統中的碳儲存正在爭奪同一塊土地。
為什麼哀悼寵物比哀悼一個人更難
山姆·卡爾
許多寵物主人都知道，我們與動物的聯繫在情感上可以與我們與其他人分享的聯繫相提並論——科學研究也支持這一點。
每次沖水時，馬桶都會噴出看不見的氣溶膠羽流
約翰·克里莫德
每次您衝馬桶時，它都會向您周圍的空氣中釋放出細小的水滴。 這些被稱為氣溶膠羽流的液滴可以傳播人類排泄物中的病原體，並使公共廁所裡的人接觸傳染病。
今日靈感：內在力量與美麗（10 年 2022 月 XNUMX 日)
麗莎塔希爾（LCSA）
今天的靈感 是一條有助於為這一天定下基調的短消息。 它鏈接到更長的文章，以獲得額外的思考和靈感。
正面或反面：活到 110 歲以後的概率是多少？
萊奧·R·貝爾齊萊
日本的 Kane Tanaka，於 2022 年 119 月去世，享年 1997 歲。Jeanne Calment 於 122 年去世，享年 XNUMX 歲。這個記錄被打破的可能性有多大？
是的，不斷的通知確實會讓你的大腦負擔過重
莎朗·霍伍德
有了所有這些智能手機通知，難怪您會失去對正在嘗試做的事情的關注。
如何應對假期壓力，丹麥式
瑪麗·海爾維格·拉森
假期的愛與歡呼也可能伴隨著許多壓力。
今日靈感：和平與可能性（9 年 2022 月 XNUMX 日)
艾米·伊麗莎·王
今天的靈感 是一條有助於為這一天定下基調的短消息。 它鏈接到更長的文章，以獲得額外的思考和靈感。
每週親自工作一天：更快樂、更高效的員工的關鍵？
山姆·安德烈、科里·瑟西和帕特里克·紐曼
雇主們正在努力解決如何在在家工作的靈活性和對面對面時間的期望之間取得適當的平衡。
消費者心理學家指出的 4 大送禮錯誤
朱利安吉維
一份好的禮物可以在收禮人中引起幸福和感激之情。 給...感覺也很棒
支持女性領導可以幫助創造一個公正和更美好的未來
莎拉特拉努姆
女性仍在努力擔任領導職位。
今日啟示：超越局限（8 年 2022 月 XNUMX 日)
瑪麗 T，拉塞爾，InnerSelf.com
今天的靈感 是一條有助於為這一天定下基調的短消息。 它鏈接到更長的文章，以獲得額外的思考和靈感。
今日啟示：治愈是可能的（7 年 2022 月 XNUMX 日)
金伯利梅雷迪思
今天的靈感 是一條有助於為這一天定下基調的短消息。 它鏈接到更長的文章，以獲得額外的思考和靈感。
對貧困的簡單解釋是如何落空的
麗貝卡格雷厄姆
“要是他們做出更好的生活選擇就好了’——對貧困和糧食不安全的簡單解釋沒有切中要害。
熱帶森林對於應對氣候變化至關重要
奧利弗·菲利普斯等
沒有什麼地方比地球上的熱帶森林更有活力了。 地球赤道周圍的森林被認為包含了所有植物和動物物種的一半以上，自人類最早出現以來，就一直存在著覓食者和農民。
今日靈感：搭建橋樑 （6年2022月XNUMX日）
安德魯·霍夫曼
今天的靈感 是一條有助於為這一天定下基調的短消息。 它鏈接到更長的文章，以獲得額外的思考和靈感。
今日靈感：治愈我們的世界 （5年2022月XNUMX日）
拉比·韋恩·多西克（Rabbi Wayne Dosick）
今天的靈感 是一條有助於為這一天定下基調的短消息。 它鏈接到更長的文章，以獲得額外的思考和靈感。
在邊緣
雖然，我們 InnerSelf 努力呈現對生活和事件的鼓舞人心和積極的看法，但有時，當真相顯而易見並需要解決時，我們需要一種更加苛刻的方法。 這就是本節的內容 在邊緣 確實：闡明人類和地球緊迫的問題。
為什麼德國國會議員運動被指責試圖推翻德國政府？
克萊爾伯切特
被捕者中有 Reichsbürger（翻譯為帝國公民）的成員，這是一個由團體和個人組成的不同運動，其中包括一些持極端右翼觀點的人。
本週的占星術概述
占星概述和運勢：12 年 18 月 2022 日至 XNUMX 日
Pam Younghans
這個每週的占星學期刊基於行星的影響，提供觀點和見解，以幫助您充分利用當前的能量。 此列不用於預測。 通過過渡到您的個人圖表，您將更具體地定義自己的經驗。
本週添加到 YouTube 的視頻
請訂閱 我們的YouTube頻道
工作與生活的平衡：真正讓我們快樂的事情可能會讓你感到驚訝
你準備好摘下你的面具了嗎？
? 您的內在自我 ?去做? 列表 ？
? 如果您在亞馬遜上購物，請使用此鏈接： http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 您的費用是相同的，我們將收取5％的佣金。 一點點幫助！
? 在社交媒體和其他方面與您的朋友分享InnerSelf文章和每日靈感。
? 我們也歡迎（並邀請）反饋......要將您的評論發送給我們，請將鼠標懸停在每個頁面頂部菜單中的“This and That”項目上，然後單擊“聯繫我們”按鈕。
有用的INNERSELF鏈接：
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
請使用此鏈接在亞馬遜購物：
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
你的價格是一樣的，我們得到佣金:-)這可以幫助我們支付運行網站的費用：服務器，帶寬，程序更新等。
