酶對於我們身體的正常運作至關重要。 它們存在於所有活的植物和動物物質中。 它們的主要工作是維持平衡的身體功能、消化食物並幫助修復組織。 數以千計的已知酶由蛋白質組成，幾乎在所有身體活動中發揮著關鍵作用。

儘管存在足夠量的維生素、礦物質、水和蛋白質，但如果沒有酶，生命就無法維持。 科學家無法合成製造酶。 每種酶在體內都有非常特定的生化功能，沒有其他酶可以替代。

酶：代謝功能的導體

Howard F. Loomis, Jr. 博士表示：“使我們的食物成熟的所有生化反應中的絕大多數都是酶造成的。” 酶就是能量，而能量在高中物理教科書中被定義為“做功的能力”。 酶是驅動代謝功能的電連接器。 酶不執行該工作； 相反，他們是導體。

每種特定酶的形狀都非常特殊，因此只能在某些物質中引發反應。 由於身體的各個部位都需要酶，因此重要的是不要過度使用酶。 在過度工作的系統中，產量和效率都會大大降低。 健康的身體會完成製造酶的工作，同時保持從食物中獲取酶的供應能力。

不幸的是，酶對熱極其敏感。 即使低溫也會破壞酶。 為了從食物中獲取酶，食物必須生吃（如新鮮果汁）。 烹飪或加熱食物會耗盡所有酶。 因此，如果您的飲食主要由熟食組成，那麼您就缺乏酶。

消化酶的用途和類型

消化酶的主要工作是將蛋白質、碳水化合物和脂肪分解成更小的顆粒，以便身體更容易通過胃和小腸吸收營養。 消化主要在胃中進行，並在小腸中完成。 消化效率對腸道菌群的影響包括刺激腸道中的“好”細菌、排毒和清潔結腸以及改善消化系統疾病，包括食物和環境過敏。

體內含有超過 3,000 種酶。 許多工作彼此同步。

用於消化的主要酶包括：

蛋白酶：分解蛋白質（牛肉、雞肉、家禽、魚）

澱粉酶：分解碳水化合物，包括澱粉（麵包、麵食、土豆、水果、蔬菜、糖）

纖維素酶：分解纖維素（植物纖維），這是許多水果和蔬菜中不可消化的纖維部分

脂肪酶：分解脂肪

木瓜蛋白酶 （蛋白水解酶）：分解蛋白質

菠蘿蛋白酶 （蛋白水解酶）：分解蛋白質

麥芽糖酶：分解麥芽糖、穀物

乳糖酶：分解奶糖

蔗糖：分解蔗糖（食糖）

補充飲食：消化酶

我非常有效地在兩種組合之間交替使用，我的客戶 BioGenesis® 的 VegiZyme® 和 PhysioLogics® 的 Zygest® 也是如此。 交替使用對於防止身體在長時間食用後排斥該物質很重要。 這還可以通過選擇性地選擇適合所吃膳食的組合來以最佳方式幫助消化。

對於蛋白質或難以消化的食物，我會服用一種高效 VegiZyme®，因為它含有三種專門幫助蛋白質消化的蛋白酶：蛋白酶、蛋白酶 II、蛋白酶 III。 對於其他膳食，兩份 Zygest® 被證明是有效的。 如果您隨時感到胃灼熱或消化不良，尤其是睡前，請額外服用一到兩粒 VegiZyme® 膠囊。 通常症狀會在 15 分鐘內消失。 您的醫療保健提供者將為產品使用和劑量提供單獨的指導。

備註：在飯前或飯中服用消化酶。

經出版商許可轉載， 幸運新聞。
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摘自書中：

我被我的身體毒害了
作者：Gloria Gilbere.

關於腸漏綜合症、症狀和治療方法的詳細解釋。

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