忠於自己:幸福與心境平和的道路
圖片由 自由照片

不知怎的,我總是知道什麼時候我不忠於自己。 這有點像當你知道某人對你隱瞞某些事情時,因為他們避免與你的目光相遇。 嗯,同樣地,有時我似乎將目光從我自己身上移開。

我的頭腦甚至可能已經證明了一個看似完全“合理”的解釋,解釋了為什麼我需要遠離 100% 的真實。 它使用的理由可能是,“如果你說實話,你就會傷害那個人”、“這就是一直以來的做法”、“沒有人會知道”或“我不想讓他們不高興”。

然而在所有這些情況下,我都拋開了自己內心的智慧,背叛了對自己的信任,而跟隨了花衣魔笛手的曲調。 我已經讓它把我引入歧途了......

取悅他人還是忠於自己?

我記得我和那個後來成為我前夫的男人建立關係時的行為。 那時候我還很沉迷於‘取悅別人’。 讓我舉個例子:他會建議我們去某個地方,比如電影。 現在有時候我真的很想呆在家裡,但為了取悅他我還是會去。 那些郊遊的結果總是很糟糕。 我們最終會發生爭吵,陷入某種不愉快的情況(交通堵塞等),或者我不喜歡這部電影。

另一方面,當我決定忠於自己並尊重自己待在家裡的願望時,事情總是朝著最好的方向發展。 事實證明,忠於自我始終是最高的行動方針。


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如果每個人都忠於自己會怎樣?

如果每個人都忠於自我,地球上就不會有戰爭、仇恨、問題。 這聽起來可能是一個相當牽強的說法,但請停下來想一想。 如果所涉及的人們忠於他們的更高自我——他們自己的“更高”本性,還會有戰爭和殺戮嗎? 當然不是!

即使是在較小的規模上——比如與周圍的人“交戰”——遵循你的真理始終是成長、和諧和內心平靜的道路。 在那些你遵循真理的情況下,即使這看起來會傷害某人或讓他們失望,從長遠來看,這對你和其他相關人員來說不是最好的結果嗎?

有時我們認為我們“應該”選擇特定的行動方針以避免傷害某人。 然而,我們如何知道“更偉大的事物計劃”需要什麼才能實現呢? 我們唯一能做的就是忠於內心的指引,並相信它總會引導我們走向更大的美好。

有時,需要有人聽到我們需要分享的真相。 是的,這在當時似乎會傷害他們,但是,如果我們選擇自己的言語,這樣我們就不會攻擊他們,而是分享我們對情況的看法和感受,那麼這個人就可以接受我們所說的事實,而不是對他們的判斷。 我們不帶偏見地表達自己的感受,會讓他們更容易地審視自己和處境,了解其中的真相。

以他人為先,有禮貌(好)

我必須承認,有時我仍然在這個問題上掙扎。 在我的天主教成長過程中,始終將他人放在第一位、有禮貌(友善)、不“自私”以及不惜一切代價不傷害他人的道德觀念一直是我的根基。 不知怎的,我把它當作福音真理。 然而,回顧那本福音書,我發現耶穌本人並不害怕表達他的自我並遵循他的真理。

我們經常被告知“不要自私”。 這是否意味著我們需要無私? 它是否意味著失去我們的自我,背叛內心的孩子對我們更高智慧的信任?

我們是奇怪的生物。 我們犯下了我們認為對我們的真理犯下的罪行,然後我們轉身並表現出我們為以前的行為懲罰自己的情況。 忠於自己會讓生活變得更加輕鬆和愉快。 這樣我們就不再需要創造各種情況來懲罰自己的不誠實。

擺脫僵化舞蹈的最簡單方法就是遵循我們的真理,並相信它會引導我們走向更大的美好。

大膽試試吧! 讓你唱的曲子成為 “我必須成為我,我必須自由……” 忠於你的高我。 你會因此愛自己,而那些因你的誠實而幫助他們在人生道路上前進的人也會如此。

真理將永遠讓我們自由。

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激進的誠實:如何通過講述真相來改變你的生活
布拉德布蘭頓

徹底的誠實:如何通過說真話來改變你的生活作者:布拉德·布蘭頓《激進的誠實》並不是一本更友善、更溫和的自助書。 布拉德·布蘭頓博士在書中向我們展示了壓力如何不是來自環境,而是來自自我建造的心靈監獄。 讓我們被關在自建監獄裡的是謊言。 “我們都像地獄一樣撒謊,”布蘭頓博士說。 “它讓我們疲憊不堪……它是所有人類壓力的主要來源。它會殺死我們。” 不告訴我們的朋友、愛人、配偶或老闆我們的所作所為、感受或想法,會讓我們被關在監獄裡。 出路就是善於說真話。 布蘭頓博士提供了我們可以用來逃離思想監獄的工具。 這本書就是裡面有文件的蛋糕。

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關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

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