將我們對情緒的理解帶出黑暗時代

將我們對情緒的理解帶出黑暗時代

我們今天對情緒系統的理解仍處於黑暗時代。 這類似於人們對太陽系的理解是基於相信太陽圍繞地球旋轉的時代,因為它確實以這種方式出現 - 然而,恰恰相反。 問題是,只要我們相信太陽環繞地球,我們就可以在太陽系中走多遠。

我們發現今天在情緒系統方面存在同樣的情況。 社會認為,我們的情感感受是我們在環境中的經驗所致。 實質上:發生了一些事情,這讓我感覺就像我一樣。 這種信念雖然肯定是它出現的方式,但卻恰恰與它的實際效果相反。

還記得你將電線的兩端連接到干電池的端子的科學實驗嗎? 當電荷流過導線時,在導線周圍產生磁場。 鐵屑的圖案證明了這一點。 在其周圍具有磁場的任何物體的性質是在一定距離的空間上吸引另一個具有圍繞其的磁場的類似物體。

當我們擁抱情感時,我們會發生什麼,它首先被我們的大腦接收,然後通過中樞神經系統將其轉化為通過我們身體流動的電能。 我們經常能夠感受到與情緒體驗相關的身體“充電”。 當這種情況發生時,我們身體周圍會產生一個電磁場,吸引著另一個人,他們身體周圍有相同的電磁場,心中也有同樣的情感。

例如,如果我們憤怒地看到淹死了她的兩個孩子的女人,那麼我們就會遇到某人,也許是在開車的時候,會向我們表達他們的憤怒。 我們可能會想,“我做了什麼值得這樣做?” 現在我們知道了。 情緒感覺首先出現,並導致隨後在我們的環境中發生相應的事件!

因為社會對這種關係的理解是倒退的,所以我們無法在情緒領域取得很大進展。 讓我們面對現實,雖然這個時代反映了技術的巨大進步,但男女心中的感情仍然受到黑暗的困擾。

受害概念

相信某事或某人讓我們感受到我們的行為方式會產生受害的概念。 將自己視為受害者會將我們的感受歸咎於某人或某事而非自我。 這種觀點的真正問題在於,如果我們不負責創造我們的感受,我們也無法改變這些感受並創造新的和不同的感受。


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我們面臨的這種困境在生活中造成了相當大的困難。 雖然我們可能會在外部與不同的情況和情況作鬥爭,但與他們相關的情感感覺總是一樣的 - 沮喪,怨恨,憤怒等等等等等等等。就好像我們已經陷入流沙,陷入困境,我們知道自己解脫的唯一方法就是奮鬥。 我們發現,我們越努力擺脫,越深入我們。

這種困境的例子是強迫行為。 我們不再做的事情構成了我們的強迫行為。 強迫行為的特徵是它本質上是反應性的。 換句話說,在我們有意識地意識到我們已經做到了之前,我們已經做到了。 既然我們不喜歡它,我們就會再次做到這一點。 這只會助長並增加我們不喜歡的強度,使它成為我們內心更強大的力量,使我們下次更加努力。 然後我們更加沉迷於自己 - 為它注入更多的能量,以便下次再強大! 我們越努力擺脫,我們越深入!

陳述一個簡單的規則:在解決問題和理解問題之間存在反向關係。 了解情緒系統如何真正起作用可以解決問題而不會掙扎。 這種理解是解開進入我們內心的天國之情的生命之門,創造生活幸福,我們應該經歷的關鍵。

©1999 Gail E. Steuart和Barry Blumstein

關於作者

Gail E. Steuart和Barry Blumstein是一對夫婦,住在亞利桑那州的圖森市。 他們的訓練計劃起源於在1969瀕死體驗中獲得的教學。 它處於開發階段已有十五年,自1985以來一直在圖森和全國展出。 要接收其他信息,請致電(520)722-3377或電子郵件: [電子郵件保護] 一本小冊子。

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