- By B.阿蘭·華萊士
正念的實踐需要仔細檢查和解剖現實所呈現的內容,以及我們所預測的內容。 當我們只是想像一些東西而我們以安靜的心態參與時,我們的預測往往會像炎熱的太陽下的霧一樣消失。 另一方面...
- By 米歇爾萊維
我們如何將我們的精神實踐融入我們的日常生活和專業工作中? 我們如何才能真正讓它在世界上生存,讓我們的朋友,同事和客戶接受它? 我們如何慶祝我們在工作和世界關係中的相互聯繫?
- By 安·波林格-麥奎德
為了幫助我們接受神秘的信息,這些信息流經我們自己的內在智慧和神聖的奧秘,下面的練習激活了七個脈輪中的四個 - 太陽神經叢,心臟,喉嚨和第三隻眼。
大多數時候,無論我們遇到什麼,都只是一種心理習慣。 恐懼是一種心理習慣,仇恨也是如此,這種持續的不滿感也是如此。 我們對自己的態度不滿意,對別人不滿意等等......
將正念融入日常生活的一種好方法是在進行練習時進行一些您通常會在自動駕駛中投入的活動。 您可能會發現,關注這些日常活動可以從根本上...
冥想是您個人轉型之旅的重要旅行合作夥伴。 冥想將你與靈魂聯繫在一起,這種聯繫讓你獲得直覺,衷心的慾望,你的正直和靈感......
關於哀悼這個話題我聽過的最好的信息以及當我們不這樣做時會發生什麼,來自一位退休的警察轉為公共演講者和警察治療師,博比史密斯博士。 鮑比比或許更了解悲傷......
- By InnerSelf員工
傳統上,西藏的達賴喇嘛一直是男人,但當現任達賴喇嘛被問及如果他的繼任者是女人他是否會感到高興時,他毫不猶豫地回答“是”。 當孩子被“認出”為......時,選擇繼任者
- By 傑克·安吉洛
如果有什麼東西阻止我們呼吸,我們的大腦會提醒我們採取措施呼吸。 這種以這種方式呼吸和與所有其他生命的呼吸生物結合的必要性可以成為在生活中找到意義的基礎......
聖經的人,包括他們的一些老師和先知,都是農民和牧羊人。 這意味著他們所崇拜的上帝每天都會在土壤,植物和動物的工作中被賦予生命的力量......
正念冥想可以在你的辦公桌,火車或公共汽車或超市線上進行......你也可以在遇到特別具有挑戰性的情況時使用它,那些時候我們更有可能退縮自動駕駛......
- By 喬伊斯維塞爾
幾年前,我心愛的40歲月的丈夫非常接近死亡。 是的,我們非常感激他活了下來。 我也非常感謝因此而在我身上發生的內在變化。 這段經歷改變了我的生活......
- By 加里·科瓦爾斯基
死亡率在我們生活的不同階段推動了我們的意識。 有時它像拳頭一樣打擊,有時它會與最小的觸摸一起刷。 幾年前,當我的妻子和我想要生孩子的時候,它一直在拍我的肩膀。
銷售,是一個非常準確的描述,我們如何創建和維護我們是誰的貝殼般的謊言。 如果我們照鏡子,我們怎麼說? “哦,我不喜歡我的頭髮。”這是 銷售。 然後我們和某人說話:“哦,我不喜歡這個人。”我們正在從事這種心理上的強迫,這種不變 銷售。
一旦我們與導遊會面並建立關係,重要的是我們與他們達成協議,團結一致,盡可能地擴大我們的光能。 僅僅因為我們有精神指南並不意味著我們沒有自由意志去做我們想要的事情......
一隻鷹蛋可能會看到一隻成熟的鷹向上盤旋,並思考自己: 我永遠不會那樣飛。 雞蛋不能飛。 但鷹蛋的蛋黃含有遺傳密碼 鷹。 鷹是它的真實身份。 以同樣的方式......
“選擇的藥物”是食物的人傾向於通過過度進食來應對壓力,通常是對食物進行酗酒。 與藥物或酒精不同,它不可能避免誘惑 - 我們都需要每天吃幾次......
我們每個人都有自己的男性和女性能量。 我們需要充分發展這些能量,以便它們能夠相互協調地相互作用。 有些人對這些話有抵觸情緒 女 和 男。 如果它對你來說更舒服,請替換這些詞 陰 和 楊, 積極 和 接受...
- By 布魯克斯·帕爾默
我和許多心愛的家庭成員已經去世的人一起工作,讓他們留下遺產雜亂。 這可以是親戚曾經擁有的任何東西。 我稱之為混亂,因為我的客戶經常不這樣做...
一天下午我收到了一個絕望的電話......我的朋友打電話來看看我能做些什麼來幫助她的父親。 她覺得好像她爸爸會死。 她從我們的談話中知道,有時治愈工作不是解決問題,而是也可能......
- By Bronnie Ware
真正的價值不在於你擁有什麼,而在於你是誰。 垂死的人知道這一點。 他們的財物最終沒有任何後果。 其他人對他們的看法,或者他們在物品上取得的成就,甚至都沒有進入他們的思想。 到底...