我們的研究表明,吃不健康的早餐可能會對孩子的上學生活產生與不吃早餐類似的影響。

Daily Inspiration 是一條短消息,可幫助設定一天的基調。 它鏈接到一篇更長的文章以獲得更多的見解和靈感。

 身為室內設計師,我的工作重點是先了解人們在家中的感受,以及他們希望如何在家中發揮作用。有時這意味著幫助我...

謙遜的領導者從三個方面表達他們的謙遜。他們準確地看待自己並承認自己的限制。 

健身房衛生指南:潛伏在髒健身器材和衣服中的危險細菌…

烏克蘭正在輸掉戰爭,西方面臨嚴峻的選擇:立即提供幫助,或面對復興和侵略性的俄羅斯。

如果您經歷過友誼破裂,您並不孤單 - 美國的一項研究發現 86% 的青少年都經歷過這種情況。

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PemaChödrön
當我們願意在不舒服的能量中停留哪怕是片刻時,我們就會逐漸學會不害怕它。 然後,當我們看到某人處於困境時,我們會完全敞開心扉去面對發生的一切…
需要一些訓練才能將完全放手等同於舒適。 但事實上,「無所不能」才是幸福的根源。 當我們承認自己不受控制時,就會有一種自由感。 乙...
這取決於我們。 我們可以用一輩子來培養我們的怨恨和渴望,或者我們可以探索戰士的道路——培養開放的思想和勇氣。 我們大多數人都在不斷加強我們的消極...
一般來說,我們將任何形式的不適視為壞消息。 但對於修行者或精神戰士來說——他們有一定的渴望知道什麼是真實的——像失望這樣的感覺,em...
假設有一個我們可以去學習和平藝術的地方,一個精神戰士的訓練營。 我們不必花費大量時間訓練自己來擊敗敵人,而是可以...