短視全球崛起的背後是什麼?

短視全球崛起的背後是什麼?

在上個世紀,近視(近視)已經上升到流行病的比例。 在東南亞差不多 90%的畢業生 現在受到了影響。 在西方,這些數字並不那麼引人注目,但似乎是 同樣增加。 我們 發現 在25s中,近一半的29對1960歲的人來說是近視的,與出生在1920s的人相比,XNUMXs的出生率增加了一倍。

那導致近視的原因是什麼? 為什麼它變得更加普遍? 那麼可以採取哪些措施來減少患病人數呢?

近視通常在兒童時期發生,並且在眼睛長得過長時發生(“軸性近視”)。 這導致遠視力模糊,需要用眼鏡,隱形眼鏡或激光屈光手術進行矯正,這帶來一些不便和費用。 此外,近視增加了威脅視力的疾病的風險,如 視網膜脫離 和近視黃斑變性(眼睛光檢測層中央部分變薄)。

近視率的增加將導致未來更多的失明。

一些嫌犯

雖然基因在預測近視風險方面很重要,但僅靠它們無法解釋最近的流行病。 近視的危險因素包括 高等教育, 長時間靠近工作, 生活在城市沒有時間在戶外度過.

近期工作,近距離長時間閱讀,以前被認為是罪魁禍首。 但 閱讀時間 似乎不是一個強烈的風險因素,因為它與研究中近視的發作或進展沒有強烈關聯。 在戶外度過的時光 似乎更重要,但為什麼它是保護性的並不完全清楚。 它是否與明亮的陽光,遠處的焦點甚至皮膚中的維生素D產生有關? 我們根本不知道。 你在教育上花費的時間顯得非常重要; 如果您接受大學教育,與16年齡的學校相比,近視風險會增加一倍。

但這些協會可以解釋為什麼近視變得越來越普遍嗎? 我們現代生活方式中必定有一些東西正在推動這種流行病。 人類經歷了許多有益的進化適應,以確保我們非常適合我們的生活方式。 那麼,我們的眼睛,也許是我們的大腦,通過長時間的計算機工作,強化的教育和更少的戶外時間,演變成我們的城市化生活方式? (我們當然不需要再掃描我們的晚餐。)答案是:可能不是。 進化適應發生在更長的時間框架內,但它確實讓人懷疑現代生活對我們的眼睛有什麼影響。

技術,如計算機,平板電腦和移動電話,可能不應該受到指責 - 這一上升趨勢跨越了20世紀,亞洲城市的流行病在1980中顯而易見。 教育水平在上個世紀有所上升,但僅“達到的最高教育水平”並不能解釋這一趨勢。 可能已經達到了在室內與室外之間的近距離與距離的風險閾值。

還在尋找

雖然我們不建議高等教育或近似工作應限於降低近視率,但教育實踐的變化可能會有所幫助。 例如,在東南亞的研究中,兒童往往有強烈的課後學費,鼓勵外出更長的休息時間導致近視發生率降低。 在一個 在中國學習在戶外度過40額外時間的小學生,與未接受23治療的近視患者相比,XNUMX%(三年內)發生近視的可能性降低XNUMX%。 因此,也許應該考慮每天戶外兩小時的目標。

毫無疑問,我們看到眼睛解剖學的變化是現代生活的直接結果; 當人們過著更加農村的生活,並且在20世紀後半期接受大眾教育之前,近視度數減少了。 迫切需要了解我們的環境(可能與我們的基因一起)如何增加患近視的風險。 我們和其他人都是 嘗試回答 這些 問題,希望在未來減輕日益增長的近視負擔。


 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

關於作者

Chris Frmond,弗羅斯特眼科學教授, 倫敦國王學院

Katie Williams,MRC臨床研究員(眼科), 倫敦國王學院

這篇文章最初發表於 談話。 閱讀 原創文章.

相關書籍

at InnerSelf 市場和亞馬遜

 

你也許也喜歡

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter圖標YouTube圖標instagram圖標pintrest圖標rss圖標

 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

可用語言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF聲音

一群多種族的人站在一起合影
尊重多元化團隊的七種方式(視頻)
by 凱莉麥克唐納
尊重具有深遠的意義,但付出沒有任何代價。 以下是您可以展示的方法(以及……
走在夕陽前的大象
占星術概述和星座運勢:16 年 22 月 2022 日至 XNUMX 日
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
Leo Buscaglia 書籍封面上的照片:生活、愛與學習
如何在幾秒鐘內改變一個人的生活
by 喬伊斯維塞爾
當有人花時間指出我的美麗時,我的生活發生了巨大的變化。
一張月全食的合成照片
占星術概述和星座運勢:9 年 15 月 2022 日至 XNUMX 日
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
05 08 培養慈悲心 2593344 完成
培養對自己和他人的同情心
by Marie T. Russell,InnerSelf.com
當人們談到慈悲時,他們大多指的是對他人的慈悲……因為……
寫信的人
寫下真相,讓情緒流動
by 芭芭拉伯傑
把事情寫下來是練習說真話的好方法。
一對年輕夫婦,戴著防護面具,站在橋上
治愈之橋:親愛的冠狀病毒...
by 勞拉·阿維薩諾
冠狀病毒大流行代表了我們現實的心理和物理領域中的一種潮流,即……
坐在諸如富有同情心、細心、接受等詞語前面的人的剪影。
每日靈感:6年2022月XNUMX日
by 瑪麗 T,拉塞爾,InnerSelf.com
你腦子裡住著什麼樣的老師?
為什麼大麻是一個憐憫的門戶?
大麻是憐憫的門戶嗎?
by 查爾斯愛森斯坦
你可能聽說過那些關在籠子裡的實驗室老鼠的成癮研究,其中老鼠……
你是獨一無二的,但“你”不是真的“我”,它是“我們”
你是獨一無二的,但“你”不是真的“我”,它是“我們”
by 威爾金森
你能勇敢地去愛這個世界嗎? 你能把對世界的愛放在首位嗎? 當你這樣做時,當……
哪個最好? 治療還是小組合作? 冥想還是正念?
這個比那個好嗎? 治療還是小組合作? 冥想還是正念?
by Miguel Farias博士和Catherine Wikholm博士
我們生活在一個理論上可以無需離開而生活的時代。

閱讀量最高的

05 08 培養慈悲心 2593344 完成
培養對自己和他人的同情心(視頻)
by Marie T. Russell,InnerSelf.com
當人們談到慈悲時,他們大多指的是對他人的慈悲……因為……
當上帝愛你時購物 4 8
被上帝愛的感覺如何減少自我提升的開支
by 杜克大學
屬靈或宗教的基督徒不太可能購買自我提升的產品……
大腦灰質和白質 4 7
了解大腦的灰質和白質
by 克里斯托弗·菲利,科羅拉多大學
人腦是一個重達三磅的器官,在很大程度上仍然是一個謎。 但大多數人都聽說過……
05 08 培養慈悲心 2593344 完成
培養對自己和他人的同情心
by Marie T. Russell,InnerSelf.com
當人們談到慈悲時,他們大多指的是對他人的慈悲……因為……
眼睛預測健康 4 9
你的眼睛揭示了你的健康狀況
by Barbara Pierscionek,安格利亞魯斯金大學
加州大學聖地亞哥分校的科學家們開發了一款智能手機應用程序,可以...
寫信的人
寫下真相,讓情緒流動
by 芭芭拉伯傑
把事情寫下來是練習說真話的好方法。
一個人赤腳站在草地上的圖片
接地和恢復與自然的聯繫的實踐
by 約萬卡·西亞雷斯
我們都與自然和整個世界有這種聯繫:與地球、水、空氣和……
Leo Buscaglia 書籍封面上的照片:生活、愛與學習
如何在幾秒鐘內改變一個人的生活
by 喬伊斯維塞爾
當有人花時間指出我的美麗時,我的生活發生了巨大的變化。

新態度 - 新的可能性

InnerSelf.com氣候影響新聞網 | 內力網
MightyNatural.com | WholeisticPolitics.com | InnerSelf市場
版權所有©1985 - 2021心靈有所出版物。 版權所有。