一個帶著筆記本電腦的小孩和他的祖母坐在外面,帶著野餐籃
圖片由 Sasin Tipchai 

我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

良好的溝通是與自己和他人和諧相處的基礎。 這包括與同事、家人、朋友、動物、我們自己以及我們接觸的任何人交流。 本週我們將探討提高溝通技巧的各種方法。 當然,我們也有很多關於其他各種主題的文章。 

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祝您閱讀愉快,有見識,當然也希望有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿健康和充滿愛心的一周。 


Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”


新文章 這個星期

一些特色文章也是音頻和視頻格式。
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尊重所有人的和諧生活

 Marie T. Russell,InnerSelf.com
螺旋
在與你的環境和他人和諧相處的內在指導下行走。 你面臨的障礙開始瓦解。

尊重所有人的和諧生活(視頻資料)


支持與動物良好溝通的 5 種態度

 Nancy Windheart,種間交流老師
男人和他的狗,背對著對方,坐在公園的長椅上
在我多年教授動物交流的過程中,我發現有些態度支持人們恢復與生俱來的與生俱來的交流能力。

支持與動物良好溝通的 5 種態度 (視頻資料)


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尊重多元化團隊的七種方式

 這本書的作者凱利麥克唐納; 是時候談論工作中的種族了
一群多種族的人站在一起合影
尊重意義深遠,但 無需付出任何代價. 您可以通過以下方式展示(和示範)對多元化同事的尊重,無論他們是誰或在您的組織中擔任什麼職位……


古代中美洲動物象徵主義簡介

 Erika Buenaflor,MA,JD,本書作者: 動物醫學
鸛鳥棲息在夕陽之上
古代中美洲人民在很大程度上理解他們周圍的動物群與神聖和宇宙的關係和表現。


從憤怒到正念的旅程

 露絲·金,這本書的作者 銘記種族:從內到外轉變種族主義
學習正念 4 26
1985年,我有一個夢想。 我完成了研究生學習並搬到了加利福尼亞的聖克魯斯,許多人稱之為精神唯物主義的聖地,我充分利用了它。


如何幫助青少年減少情緒困擾

 華盛頓大學的 Kevin Kuehn 和 Kevin King
青少年抑鬱症 4 30
情緒是棘手的事情。 它們允許人類墜入愛河,發動戰爭,事實證明,還可以進行自殘。


對不起媽媽,青少年從 13 歲開始調音

 Erin Digitale,斯坦福大學
青少年調出 4 30
就像嬰儿知道調準媽媽的聲音一樣,青少年也知道調準新奇的聲音。 作為一個青少年,你不知道你正在這樣做。 你只是你。 你的大腦對這些陌生的聲音越來越敏感並被這些聲音所吸引。


為什麼 50 多歲的人要集體辭職

 埃塞克斯大學的 Carlos Carrillo-Tudela 等人
離職 4 30 
50多歲的英國經濟存在一個問題:在COVID大流行之後,他們一直在大量離開勞動力市場,這讓企業和政府感到頭疼。


為什麼大多數人在目睹欺凌時什麼都不做以及如何採取行動

 曼徹斯特大學的 Kara Ng 和謝菲爾德大學的 Karen Niven
如何應對欺凌 4 30
想像一下,你在工作,目睹一位同事反复欺負另一位同事。 你會怎麼辦?


每日靈感:1年2022月XNUMX日

 瑪麗 T,拉塞爾,InnerSelf.com
Namaste 海報和解釋 
字 合十 簡單的形式意味著 “我向你鞠躬” 並進一步解釋為...


每日靈感:30年2022月XNUMX日

 瑪麗 T,拉塞爾,InnerSelf.com
一個女人站在山頂上的輪廓,上面寫著“做你自己”這句話在天空中燈火通明 
生活在真正的和諧中意味著生活在一種社會意識的狀態中,意識到所有人的最高利益,而不僅僅是我們自己的利益。


如何保護你的家人免受可怕的新聞圖片

 韋恩州立大學Arash Javanbakht
新聞中突發新聞報頭的圖片
俄羅斯對烏克蘭的入侵是一個痛苦的提醒,人類有時願意給他人造成的可怕痛苦沒有盡頭。


您的手機會感染病毒嗎?

 Ritesh Chugh,澳大利亞中央昆士蘭大學
有人一邊喝咖啡一邊看手機
差點兒 企業排放佔全球 84% 全世界現在擁有智能手機的人口中,我們對智能手機的依賴一直在增長,這些設備已成為騙子的一個有吸引力的途徑。


每日靈感:29年2022月XNUMX日

 瑪麗 T,拉塞爾,InnerSelf.com
連接在網絡中的人 
當我們尋求自身以及與他人的和諧時,我們會從實現這一目標的希望或意圖開始。


每日靈感:28年2022月XNUMX日

 瑪麗 T,拉塞爾,InnerSelf.com
尊重所有人的和諧生活 
當事情發生在我們周圍和我們身上時,我們可能會發現自己對要採取的方向感到困惑。


每日靈感:27年2022月XNUMX日

 瑪麗 T,拉塞爾,InnerSelf.com
夜晚城市燈光下的大人影子
我們都有一個或多個影子自我。 這是我們自己不承認,我們否認存在的部分。


讓自己和他人放鬆一下:我們需要更多的時間來嘗試和失敗

 Maroš Servátka,麥格理管理研究生院
花時間做實驗 4 26 
1928 年,蘇格蘭微生物學家亞歷山大弗萊明在研究葡萄球菌時,注意到他的培養皿上的黴菌抑制了它的生長。 他進行了實驗,從而發現了第一種抗生素青黴素。


為什麼高能源使用不會在富裕國家帶來幸福

 喬西·加思韋特,斯坦福大學
燈光不會帶來快樂 4 26
一項新的研究表明,高能源使用對富裕國家的健康和福祉幾乎沒有好處。


槍支是美國兒童的第一大死因

 密歇根大學
槍擊致死兒童 4 26
根據對聯邦數據的一項新分析,槍支已超過機動車輛,成為美國兒童和青少年死亡的主要原因。


分裂的美國在反對民主的戰爭中尋求道德清晰

 利亞姆·肯尼迪(Liam Kennedy),都柏林大學
保護美國民主 4 26
美國人已經被烏克蘭戰爭消耗殆盡,媒體在新聞平台上進行了密集報導。 這是不尋常的。 外交事務通常不會消耗美國公眾,除非美國直接參與並且美國人的生命處於危險之中。


每日靈感:26年2022月XNUMX日

 瑪麗 T,拉塞爾,InnerSelf.com
黑板上寫著“生活”一詞的教室裡的學生
生命學院並非沒有起起落落、教訓和回報。 有些教法來自喜悅,例如...


不久的將來的發電廠是混合動力的

 Joachim Seel 等人(伯克利國家實驗室)太陽能是未來的發電廠 4 25
雖然 2000 年代的前十年天然氣發電量大幅增長,而 2010 年代是風能和太陽能的十年,但早期跡象表明 2020 年代的創新可能是“混合”發電廠的繁榮。


為什麼在 Zoom 上盯著自己看會對心理健康造成嚴重後果

 南佛羅里達大學的 Roxanne Felig 和 Jamie Goldenberg
放大危險的自我概念 4 25
在過去的幾年裡,世界各地的人們在 Zoom 和 FaceTime 等視頻聊天程序上花費的時間比以往任何時候都多。


每日靈感:25年2022月XNUMX日

 瑪麗 T,拉塞爾,InnerSelf.com
女人微笑
在讚美中提高你的聲音,讓快樂流過你的存在。

 



在邊緣

雖然,我們 InnerSelf 努力呈現對生活和事件的鼓舞人心和積極的看法,但有時,當真相顯而易見並需要解決時,我們需要一種更加苛刻的方法。 這就是本節的內容 在邊緣 確實:闡明人類和地球緊迫的問題。 

愛國教育旨在培養下一代普京忠實

 阿伯里斯特威斯大學的詹妮弗·馬瑟斯和華威大學的艾莉森·愛德華茲
俄羅斯兒童灌輸 4 25
隨著俄羅斯將其在烏克蘭的“特種軍事行動”重心轉移到頓巴斯地區,戰鬥似乎看不到盡頭。 雙方的傷亡人數都在增加。


反對特朗普共和黨的猛攻——民主黨在大燈下表現得像鹿一樣

 拉爾夫·納德
頭燈中的鹿 5 1
根深蒂固的官僚機構超越了國家和文化。 當官僚機構面臨意料之外的或新的挑戰時,它們會僵住——就像面對車頭燈的鹿一樣。


如果特朗普從流放中歸來,推特和民主的利害關係是什麼?

 邁克爾·漢弗萊,科羅拉多州立大學
 特朗普在推特上 4 30
Twitter的吸引力對特朗普來說可能是不可抗拒的。 在 6 年 2021 月 XNUMX 日對國會大廈的襲擊之後,特朗普被推特稱為“進一步煽動暴力的風險”而被踢出平台之前,特朗普是該網站的多產用戶。


到 2050 年的淨零排放將遇到技術無法解決的重大時間問題

 新南威爾士大學悉尼分校的馬克·迪森多夫
氣候和技術 5 1
許多氣候活動家、科學家、工程師和政治家正試圖向我們保證,氣候危機可以在不改變生活方式、社會或經濟的情況下迅速解決。



本週的占星術概述

占星術概述和星座運勢:2 年 8 月 2022 日至 XNUMX 日

 Pam Younghans,北角占星術
丹麥萊索的早晨極光。
這個每週的占星學期刊基於行星的影響,提供觀點和見解,以幫助您充分利用當前的能量。 此列不用於預測。 通過過渡到您的個人圖表,您將更具體地定義自己的經驗。

占星術概述和星座運勢:2 年 8 月 2022 日至 XNUMX 日(視頻資料)



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