圖片由 梅貝爾·琥珀
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
我們暫時停止了充滿文章的日常工作以及發送《每日靈感》。 瑪麗仍在從眼科手術（她的醫生稱之為侵入性手術）中恢復，她需要一段時間遠離電腦屏幕來讓她的眼睛痊癒。
與此同時，本週我們確實為您帶來了一些新文章。 當我們將來添加新內容時，我們將向您發送包含新文章的更新。 我每週都會為讀者更新占星文章，並將其發佈到網站上。 您可以像往常一樣在周日在線訪問它。
多年來，我們在 InnerSelf.com 上為讀者精心挑选和準備了 20,000 多篇文章。 它們仍然可以在線獲取，並且各個類別將隨機更新，因此每天您都可以訪問網站上的“新”內容 首頁。 將其視為給您的隨機驚喜禮物。 這些文章是永恆的，提供了豐富的信息、見解和靈感。
過去 25 年來，瑪麗和我為 InnerSelf.com 準備文章，而瑪麗則在 10 年前為印刷版準備文章。 雖然我們從未向任何人在 InnerSelf 上閱讀或發表文章收取費用，也沒有收到任何廣告報酬（除了幫助支付網站費用），但業力以其他方式祝福了我們。
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祝您閱讀愉快，有見識，當然也希望有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿健康和充滿愛心的一周。
羅伯特·詹寧斯 (Robert B. Jennings)，InnerSelf.com
我們一如既往地祝愿我們所有人
“新態度......新的可能性”
新文章 這個星期
一些特色文章也是音頻和視頻格式。
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占星術概述和星座運勢：30 年 5 月 2022 日至 XNUMX 月 XNUMX 日
帕姆·揚漢斯， 北角占星術
這個每週的占星學期刊基於行星的影響，提供觀點和見解，以幫助您充分利用當前的能量。 此列不用於預測。 通過過渡到您的個人圖表，您將更具體地定義自己的經驗。
占星概述和星座運勢：30年5月2022日至XNUMX月XNUMX日（視頻資料)
這就是您鍛煉後感到不適的原因以及您可以採取的措施
蘭開斯特大學Adam Taylor
我們中的許多人鍛煉是為了感覺更好。 雖然我們中的一些人在鍛煉後得到“跑步者的高潮”，但不幸的是，我們中的一些人離開健身房時感到噁心。
Whataboutism 是什麼以及為什麼它是如此受歡迎的策略
本傑明柯蒂斯，諾丁漢特倫特大學
Whataboutism是一種辯論策略，個人或團體通過偏轉來回應指控或困難問題。 他們沒有解決所提出的觀點，而是用“但是 X 呢？”來反駁它。
芭芭拉·特拉皮多不可否認的性感學術波西米亞小說在 40 歲時仍然令人眼花繚亂
Carol Lefevre，阿德萊德大學
芭芭拉·特拉皮多（Barbara Trapido）的處女作《傑克的兄弟》（Brother of the More Famous Jack）似乎注定要以迂迴的方式吸引讀者。
一位科學家著眼於她的孩子因氣候而面臨的危險
賓夕法尼亞州立大學的 Erica AH Smithwick
在一個更熱、更乾燥的世界裡，我們正面臨著截然不同的火災制度。 在美國西部，與自然水平相比，自 1980 年代中期以來，被野火燒毀的面積翻了一番。
為什麼挪威和芬蘭擁有相似的槍支擁有量，但槍支犯罪卻少得多
布萊頓大學Peter Squires
在高收入國家中，美國是一個極端的例外。 根據分析，與包括奧地利、澳大利亞、瑞典、英格蘭和威爾士在內的許多其他高收入國家相比，美國被槍殺的兒童人數高出 36.5 倍
危險的假藥使數百萬美國消費者面臨風險
- 邁克爾·懷特，康涅狄格大學
許多假藥在網上銷售，其中大部分是在沒有處方的情況下獲得的。
5 項有助於實現食品碳中和的技術
Rene Van Acker，圭爾夫大學等
在全球範圍內，大約三分之一的溫室氣體排放來自農業和糧食系統。 食品系統的碳足跡包括其種植、加工、運輸和廢物產生的所有排放。
氣候變化現在出現在海鮮餐廳的菜單上
William WL Cheung，英屬哥倫比亞大學
加拿大西海岸的餐廳菜單很快就會出現大量魷魚和沙丁魚菜餚，而廣受歡迎的紅鮭魚則緩慢退出。 事實證明，氣候變化可能與此有關。
幫助您度過嬰兒配方奶粉短缺的 8 個技巧
Carrie MacMillan，耶魯大學
一位專家有一些技巧可以幫助您解決全國嬰兒配方奶粉短缺的問題，這讓許多父母擔心他們將無法餵養他們的嬰兒。
Covid 鼻噴霧劑的工作原理及其相對於傳統疫苗的優勢
Connor Bamford，貝爾法斯特女王大學
隨著新的 omicron 感染浪潮繼續席捲全球，越來越明顯的是，COVID 將繼續存在。
關於植物奶製品您需要了解什麼
Miriam Clegg，雷丁大學
在過去十年中，飲用牛奶的人數有所下降——人們將奶製品換成植物性替代品，例如燕麥和杏仁奶。
老歌但好東西
你寧願做對還是快樂？
Marie T. Russell，InnerSelf.com
通常情況下，我們抱怨的事件已經過去了很長時間，然而，在我們內心深處的是這個小小的寒冷的地方，那個事件的記憶伴隨著憤怒和怨恨，就像昨天發生的一樣。 那個黑暗的負能量出現在最奇怪的時刻......
內觀冥想的好處是什麼
卡洛斯·沃特 (Carlos Warter)，醫學博士、博士，本書作者： 通往靈魂的途徑
內觀禪修是一種佛教修行，它使用純粹的自我觀察來了解生命活動的短暫性。 這是通過冥想思想、感覺和感覺來完成的
這是癡呆症的早期徵兆嗎？
冷岳，加州大學舊金山分校
關於午睡如何影響成年人認知的研究結果喜憂參半。 醫生經常推薦“小睡”作為彌補夜間睡眠不足並幫助保持警覺直到睡前的一種方式。
使用卜卦占星術找到你丟失的東西
阿爾菲·拉沃伊（Alphee Lavoie），該書的作者： 阿爾菲的卜卦占星學
占星家一直存在很多爭議，關於建立一個臨時圖表的時間（甚至位置），但我覺得這很簡單。 我只需遵循一些規則即可讓您輕鬆準確地獲取問題的適當時間
在邊緣
雖然，我們 InnerSelf 努力呈現對生活和事件的鼓舞人心和積極的看法，但有時，當真相顯而易見並需要解決時，我們需要一種更加苛刻的方法。 這就是本節的內容 在邊緣 確實：闡明人類和地球緊迫的問題。
澳大利亞剛剛向左移動了嗎？
Frank Bongiorno，澳大利亞國立大學
如果頻譜確實仍然是一個有用的概念，那麼可以說 2022 年的選舉揭示了選舉向左的轉變。 這可能是自 1969 年和 1972 年選舉聯合推動惠特拉姆政府上任以來最重要的一次。
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