我開始懷疑自己。 全面復甦有太多希望嗎? 我不應該只呼吸嗎? 難道不是對似乎不可能的事情抱有希望嗎?回到過去的男人身邊,只是為了以後更大的跌倒而準備自己嗎?
- By 黎明拉瓦爾·諾曼
當我們想起古代哲學家時,浮現在腦海中的圖像可能是禿頂的蘇格拉底與美麗的年輕男子在陽光下勸阻,或者是博學的亞里士多德在涼爽的柱子之間演講。
您可能不會認為自己有一個核心的負面信念,但是如果您被神秘地卡住了,一個或兩個想法可能會使您退縮-甚至使您偏離正常軌道-甚至沒有意識到,
小睡是一種讓您更加休息和警覺的好方法–一些研究表明,它可以有益於我們的認知功能。
- By 何塞史蒂文斯,博士
消費太多是現代西方文化的禍害。 食物不是你可能過度消費的唯一食物。 貪婪使你為了獲得而冒一切風險。 這種貪婪破壞了社會和文化的健康以及你自己的生活。
儘管我們當前的社會過去曾為我們服務,但它無法忍受不斷發展的時代發展。 就像一架試圖打破聲屏障的雙翼飛機一樣,它正在失去完整性,開始破碎,其醜陋的下腹部也暴露在外。
儘管我們當前的社會過去曾為我們服務,但它無法忍受不斷發展的時代發展。 就像一架試圖打破聲屏障的雙翼飛機一樣,它正在失去完整性,開始破碎,其醜陋的下腹部也暴露在外。
事實證明,促進工作與生活的平衡可以增強身心健康,並增強工人的個人應變能力。 平衡在工作和個人生活上花費的時間和精力可以使人們感覺更好,從而改善身心健康。
想想一個您認識的人,或者一個安靜的自我放心的人,一個堅強的道德指南針的人,不會因過時的幻想而搖擺不定,一個為自己的生活設定明確方向的男人或女人,並且值得信賴和值得信賴。
- By 金哈特曼
我到達了我的第一個戰俘。 當我坐著聽鼓的時候,我忍不住想知道......我是否有力量讓自己與鷹的力量保持一致? 承擔起比我想像的更多的責任所需的勇氣? 在我的生活中接受一個強大的新維度的誠信?
- By 尼克·尼夫
您的收件箱中有多少封電子郵件? 如果答案是成千上萬,或者如果您經常很難在混亂的硬盤驅動器中找到計算機上的文件,那麼您可能會被歸類為數字ho積者。
入睡時,您似乎對世界完全死了。 但是,當您醒來時,您可以立刻起床並開始運動。
毫無疑問,2020年對所有人來說都是艱難的,對許多人來說都是悲慘的。 但是,現在終於開始接種針對COVID-19的疫苗,這給恢復正常狀態和2021年愉快帶來了非常需要的希望。
- By 彼得·赫斯林
每年我們大多數人都會制定新年的決議。 吃得更健康。 經常鍛煉。 在有價值的關係上投資更多。 學習一門語言。 等等。 通常,它們與去年的決議相同。 為什麼我們的決議常常如此迅速地消失呢?
- By 本紐厄爾
幾年前,我很高興聽到很有影響力的法律學者卡斯·桑斯坦(Cass Sunstein)的講話。 卡斯與他的長期合作者理查德·泰勒(Richard Thaler)一起寫了暢銷書《輕推》。
- By 瑪吉克拉多克
關於'應該'的慘淡之處在於,當我們被他們所統治時,我們也會被害怕被某種方式拒絕或拋棄所主宰,因為這是激活其中許多人的核心情感恐懼。 這些持續的恐懼讓我們許多人筋疲力盡......