圖片由 格德阿爾特曼
我們在很多方面使用我們的思想。 當我們甚至沒有考慮它時，我們使用它; 它只是接管並為我們提供生存所需的支持。 我們忘記它在那里工作，我們忽略它作為我們自我改進的最佳工具。
我們不再在內部尋找答案，因為我們假設我們已經探索了我們擁有的所有能力，並且我們選擇尋找外部的方式來增加我們的能力。 我們接受教育，鍛煉，嘗試許多不同的方法來吸引更多我們想要的東西。
我們甚至改變了我們的外觀，以使它看起來不同，希望它能吸引不同的東西給我們。 當我們對自己誠實時，我們意識到我們只是在改變我們可以輕鬆操縱的表面事物。 深刻的內心思想和決定仍然沒有被觸及，我們對自己的信念保持不變 - 但我們認為我們已經改變了。
其中一些新活動提供了不同的結果，並在某些方面帶來了回報。 在其他方面沒有任何改變。 您面臨許多相同的問題，並以與之前相同的模式處理它們。 您將繼續以最安全的方式探索，並尋找最大的變化。
你想要一個標誌，一個標誌，你在某種程度上是不一樣的。 所以，你願意做一些象徵性的事情，有時候做一些更大的事情來做出重大改變。 這是一種權衡。 你必須提供一些東西來獲得一些東西，你總是希望給予最少的東西並獲得最大的收益。
充分利用生活
如果你想從生活中獲得最大的收穫，你願意投入什麼？ 你現在有多活著？ 你還能做什麼？ 你做什麼不能代表活力？ 好的，現在你得到了這張照片，還有更多工作要做，以充分利用生活。
但是你所要做的事情的圖片可能有點模糊，因為它被你認為你已經經歷過所有這一切並且在決定做你現在正在做的事情之前的事實所掩蓋。
這些決定代表了您認為必須做的所有事情，並獲得公平的回報。 然而，發生的事情是你的照片模糊不清，因為你已將限制置於現實之上。
局限性
我們以前的時間安排了我們的限制。 為安全起見，許多人被安置在那裡。 其他人被安置在那裡是因為其他人告訴我們關於生活的規則和規定。 他們曾經是他們的指導方針，為了您的利益，他們被傳遞給您。 您可能已選擇其中一些並將其納入您的信仰系統。
通過過安全的生活方式，你永遠不會冒險，你永遠不會得到第一手的結果，當你冒險並在代表危險的邊緣推出時會發生什麼。 您只需信任他們的信息和建議。 在過去，你可能已經多次發現遵循他們的指導方針是明智的。
雖然你可能已經接受了他們的建議並選擇了他們的信仰，但除非你曾經用自己的經驗對它進行測試，否則從來都不是你的信念。 所以，直到那時你一直在操作他們過去的經歷。 你沒有找到自己的經歷 - 你是通過他們的生活。
找到自己的方式
現在我們發現曾經有效的東西可能不再起作用，因為過去所依賴的許多東西不再被支持。 按照別人的指導方針，將不再支持他們或你。
你必須找到自己的指導方針和一套生活規則。 這可能是您以前從未做過的事情，它代表了許多機會和風險。 在未知，不確定，不確定和變化的土地上勇往直前。
評估你需要什麼 - 這應該是第一要務。 如果你沒有你需要的東西，問問自己，你有什麼願意放棄它？ 您是否願意更改舊規則或指南？ 你是否願意超越你找到安慰的地方？ 你相信自己，還是相信別人？
如果答案是你信任他人，那就乾脆停下來; 因為這會引導你回到你開始的地方。 它不會帶你穿越未知的，不確定的，不確定的和變化的土地。 它會讓你保持正確的位置，只不過你現在擁有的。 它會讓你受限制並受到阻礙。
如果你想要前進到未知的土地，你就不能隨身攜帶已知的土地。 在掌握另一個之前，你必須釋放並釋放一個。 如果你相信自己，你可以在任何一個現實中獲得支持。 但首先你需要了解自己。
看著自己並信任自己
如果你深入了解自己，如果你被其他人引導，你怎麼知道你真正想要的是什麼？ 如果這對你來說是真的，你是否學會了相信自己？ 如果你沒有達到一定程度的內心信任，那麼就該開始了。 這意味著你有機會信任 - 你自己。
所有其他人都知道什麼是適合他們的，只有他們。 你知道什麼是適合你的。 只需慢下來，閉上眼睛，聽聽你的身體在做出決定時告訴你的事情。 保持可能的行動在你的腦海裡，傾聽你的身體。 如果感覺很和諧 - 那就去吧。 如果有任何不適的感覺，根本就不要選擇那個方向。
這是一種不同的方法，你會發現在限制的外圍推動。 您將發現自己處於新的領域，但它會比您預期的更舒適。 然後有一種認識，你已經完成了所有這一切，並且只有你對你所處的位置負全部責任，而且感覺更加安慰。 這是獲得更多生活的方式 - 只需通過信任自己來推動那些限制牆。
過了一會兒，你可以環顧四周，發現事情看起來不一樣。 你已經跨越了意識線，現在你已經了解了自己以及你內在的意義。 更重要的是......現在你知道你前面有什麼了。
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琳達伯曼。
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關於作者
琳達·伯曼（Linda Berman）是一名精神治療師，自由撰稿人，是積極的精神監獄外展計劃的創始人。 她是《賭徒家庭康復指南》（8球背後）一書的合著者。
