完美主義

尋找我們自己對美的定義(視頻)


由艾莉森·卡門 (Alliison Carmen) 撰寫,瑪麗·T·羅素 (Marie T. Russell) 講述。

編者註: 雖然這篇文章是“為女性”寫的,但它也適合男性閱讀和改編,因為“美麗”不僅限於女性——而且自我賦權適用於所有人。

 

“世界上最好最美麗的東西
看不見,也摸不著,
但只是在心裡感受。”

                                               — 海倫凱勒

美的定義: “給予
最高程度的愉悅
對感官或思想......” 
                      -- 韋氏詞典

當我丈夫離開我時,我感到很醜陋。 我感到如此被拒絕,以至於沒有臉紅,沒有掩飾,也沒有可以讓我振作起來的肉毒桿菌素。 我需要重新定義美對我的意義,看看美是否可以成為“讓我的感官或心靈感到愉悅的東西”。 正如梅里亞姆-韋伯斯特所建議的那樣。 當我走出家門、上班和與世界互動時,卻沒有找到擁抱我真正美麗的方式,我怎麼能感到完整?

我無處可去。 所以,在十月的某一天,我決定探索美,因為它讓我和其他人都感到愉悅,只是為了看看會發生什麼。 我坐了一會兒,思考什麼給了我快樂,什麼給了我痛苦。 我完全意識到這樣一個事實,即社會建構的美的觀念給我帶來了很多痛苦,而沒有多少快樂。 我開始懷疑我真正的美麗是什麼。 如果我體驗到我真正的美麗,我的內心會是怎樣的感覺? 我真的相信我會感到快樂與平靜。 我會感覺完整。 我會感到更多的自由。

當我在玩這個想法時,我決定到外面走走。 這是美好的一天,感覺更像是夏天而不是秋天。 在我走路的時候,我看到一個年輕的女人向我走來。 她是我相信媒體和主流文化會告訴我的美麗的照片......

繼續閱讀 在InnerSelf.com (加上文章的音頻/ mp3版本)


音樂因咖啡因溪樂隊,Pixabay

版權所有2021。保留所有權利。
重印許可。
出版 天馬出版.

文章來源

沒有男人的一年:激勵和賦予女性權力的十二點指南
通過艾莉森卡門

《沒有男人的一年:激勵和賦予女性權力的十二點指南》艾莉森·卡門 (Allison Carmen) 的書籍封面利用她個人和職業生涯中非常痛苦的一年發生的事件——她的丈夫離開了她,她的諮詢業務受到了意想不到的打擊,她面臨著嚴重的健康恐慌——商業顧問和生活戰略家艾莉森卡門探索了女性個人生活中的力量和阻礙我們前進的職業生活。

In 沒有男人的一年,她提供了十二個簡單實用的工具來幫助我們審視內心,找到我們自己的價值觀、道德和激情,發揮我們的技能,呼籲其他女性,並開闢新的經商方式。 我們可以一起創造一種新的賺錢方式,一種看待美麗的新方式,以及許多其他的新世界。 

欲了解更多信息和/或訂購此書, 點擊這裡.。 也可作為Kindle版本使用。

關於作者

艾莉森卡門的照片Allison Carmen 擁有會計學學士學位、法學博士學位和稅務法學碩士學位。 在曼哈頓一家大型律師事務所工作後,她創辦了自己的律師事務所,並在房地產、公司、併購和稅務方面建立了成功的實踐。 在從事法律工作 15 年後,艾莉森將她的實踐轉變為商業諮詢、商業指導和生活指導。 艾莉森也是該公司的兼職首席財務官 母性中心,一家由使命驅動的女性經營的日間醫院,專為患有圍產期情緒和焦慮症的女性而設。

艾莉森是《也許的禮物:在不確定的時代提供希望和可能性》和《沒有男人的一年,激勵和賦予女性權力的十二點指南》一書的作者。 艾莉森的播客 10 分鐘減少痛苦,專注於幫助人們減輕日常壓力和擔憂。 她還為包括《今日心理學》在內的幾家大型在線出版物撰稿,並在廣播和其他在線媒體平台上受到追捧。 她還是一名經過認證的健康教練和靈氣大師。

訪問她的網站 http://www.allisoncarmen.com

本作者的更多書籍。
    

更多文章來自此作者

你也許也喜歡

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter圖標YouTube圖標instagram圖標pintrest圖標rss圖標

 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

可用語言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF聲音

月食,12 年 2022 月 XNUMX 日
占星術概述和星座運勢:23 年 29 月 2022 日至 XNUMX 日
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
05 21 在危險時期重新發揮想像力 5362430 1920
在危險時期重塑想像力
by Natureza加布里埃爾克拉姆
在一個似乎經常想要毀滅自己的世界裡,我發現自己在策劃美——那種……
一群多種族的人站在一起合影
尊重多元化團隊的七種方式(視頻)
by 凱莉麥克唐納
尊重具有深遠的意義,但付出沒有任何代價。 以下是您可以展示的方法(以及……
走在夕陽前的大象
占星術概述和星座運勢:16 年 22 月 2022 日至 XNUMX 日
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
Leo Buscaglia 書籍封面上的照片:生活、愛與學習
如何在幾秒鐘內改變一個人的生活
by 喬伊斯維塞爾
當有人花時間指出我的美麗時,我的生活發生了巨大的變化。
一張月全食的合成照片
占星術概述和星座運勢:9 年 15 月 2022 日至 XNUMX 日
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
05 08 培養慈悲心 2593344 完成
培養對自己和他人的同情心
by Marie T. Russell,InnerSelf.com
當人們談到慈悲時,他們大多指的是對他人的慈悲……因為……
寫信的人
寫下真相,讓情緒流動
by 芭芭拉伯傑
把事情寫下來是練習說真話的好方法。
4對一個女人更加脆弱
4對一個女人更加脆弱
by 巴里維塞爾
對女人易受傷害是為了讓自己被完整地展現出來,而不僅僅是……
生存與適應:加速時代職業生存的八個關鍵
生存與適應:加速時代職業生存的八個關鍵
by 簡·芬克爾
展望未來,我們無法說出明天的工作場所將帶來什麼……
生活引領方式:有遠見的芥末籽
生活引領方式:有遠見的芥末籽
by 康斯坦斯·凱洛
我被要求寫一篇簡短的文章,在其中我都解釋了我如何成為……的出版商。

閱讀量最高的

找到你要找的東西 5 25
使用卜卦占星術找到你丟失的東西
by 阿爾弗·拉沃(Alphee Lavoie)
占星家之間一直存在很多關於什麼時間(甚至地點)的爭議......
重建環境 4 14
本土鳥類如何重返新西蘭恢復的城市森林
by Elizabeth Elliot Noe,林肯大學等
城市化及其對棲息地的破壞是對本土鳥類的主要威脅……
你需要多少睡眠 4 7
你真正需要多少睡眠
by Barbara Jacquelyn Sahakian,劍橋大學等
我們中的大多數人在睡了一晚不好的覺後都很難好好思考——感到迷茫,表現不佳……
愛爾蘭墮胎禁令和隨後的合法化背後的苦難和死亡故事
愛爾蘭墮胎禁令和隨後的合法化背後的苦難和死亡故事
by Gretchen E. Ely,田納西大學
如果美國最高法院推翻羅伊訴韋德案,1973 年將墮胎合法化的決定……
檸檬水的好處 4 14
檸檬水會排毒還是讓您精力充沛?
by Evangeline Mantzioris,南澳大利亞大學
如果你相信網上的軼事,喝點檸檬汁的溫水是……
信任的社會是快樂的 4 14
為什麼信任的社會總體上更快樂
by enjamin Radcliff,聖母大學
人是社會動物。 這意味著,幾乎出於邏輯上的需要,人類……
一群多種族的人站在一起合影
尊重多元化團隊的七種方式(視頻)
by 凱莉麥克唐納
尊重具有深遠的意義,但付出沒有任何代價。 以下是您可以展示的方法(以及……
經濟 4 14
經濟學家知道的 5 件事,但對其他人來說聽起來是錯誤的
by Renaud Foucart,蘭開斯特大學
關於我們專業的一個奇怪的事情是,當我們學術經濟學家在很大程度上同意每個…

新態度 - 新的可能性

InnerSelf.com氣候影響新聞網 | 內力網
MightyNatural.com | WholeisticPolitics.com | InnerSelf市場
版權所有©1985 - 2021心靈有所出版物。 版權所有。