好消息:中年健康不僅取決於腰圍。這就是為什麼...

我們的研究表明,吃不健康的早餐可能會對孩子的上學生活產生與不吃早餐類似的影響。

Daily Inspiration 是一條短消息,可幫助設定一天的基調。 它鏈接到一篇更長的文章以獲得更多的見解和靈感。

 身為室內設計師,我的工作重點是先了解人們在家中的感受,以及他們希望如何在家中發揮作用。有時這意味著幫助我...

謙遜的領導者從三個方面表達他們的謙遜。他們準確地看待自己並承認自己的限制。 

健身房衛生指南:潛伏在髒健身器材和衣服中的危險細菌…

烏克蘭正在輸掉戰爭,西方面臨嚴峻的選擇:立即提供幫助,或面對復興和侵略性的俄羅斯。

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AJ Earley
出於本系列的目的,我使用“同理心”一詞來描述對他人情緒高度敏感的人,而不是傳統的科幻小說版本中的“同理心”。
幾個世紀以來,禁食一直被用作身體、心理和情感等各個健康領域的治療方法和增強劑。 在21世紀,禁食常常被輕視。 它被排除在...
我非常沮喪。 我感到非常絕望。 我相信我的選擇為零,儘管我無法再保持相同的身體或精神狀態。 我的賬單已經堆積如山了……
通往真正幸福的道路並不是一條單一的鋪好的路。 有時,您會多次繞回同一地點,然後才意識到必須嘗試不同的路線。 避免這種情況的最好方法...
我應該慶幸自己有一個很多人都沒有的機會:在某人去世前說“我愛你”。 我應該感到幸運吧? 我應該感到無比幸運,這是我們最後一件事……
不幸的是,生活並非都是陽光和雛菊。 以下是一些偉大的人物的一些偉大的想法,那些時候生活似乎更像是一個流沙的流沙而不是一天在海灘。
孩子們不像成年人那樣善於理解壓力等複雜的情緒,而且當他們有太多事情要做時,他們不太可能告訴你。 一個處於壓力之下的孩子是不會...
無論您從事什麼領域,或者您多麼熱愛自己的工作,您總會有疲憊不堪的日子。 你感到疲憊和壓力的日子,你高興的日子即將結束。 什...
良好的睡眠對於整體健康和福祉至關重要,但許多美國人在這方面卻缺乏。 2013 年蓋洛普民意調查發現,40% 的美國成年人的收入低於...