我們大多數人都知道每天吃水果是保持健康的好方法,澳大利亞健康飲食指南鼓勵我們每天吃兩份。
這是夏天獨特的聲音之一:人們在打開它們之前敲打罐頭的碳酸飲料的噪音。 但這種普遍的儀式真的會阻止一罐啤酒或流行音樂湧出來嗎?
如果你曾嚐過一種非常辣的辣椒,你就會知道效果有多強大。 嘴唇,舌頭上的燃燒熱感 - 如果你不小心,在其他更敏感的區域,如眼睛 - 可能是嚴重的,並持續痛苦的長時間。
科學家們指責綠色和平組織忽視事實,歪曲風險和利益,不承認科學的權威,依賴情感和教條。 但綠色和平組織辯稱,有更便宜,更有效的替代品......
- By 麗莎Lewtan
在考慮我們的健康時,我們大多數人只會考慮我們的體重和健康水平,但我們的生活由更多組成。 當你了解生活中實際發生的事情時,你可能會發展出為什麼以你的方式進食和生活的線索。
一項針對老鼠的新研究顯示,吃高脂肪,高糖飲食的媽媽可能會讓後代面臨代謝問題的風險,即使他們的後代吃健康的飲食也是如此。
芬太尼是一種合成的阿片類藥物麻醉劑,其100時間與嗎啡一樣有效,它繼續出現在新聞中,因為芬太尼過量服用的死亡人數繼續增加,甚至更多有效的非藥物形式在街頭出現。
很容易解釋海洛因和可卡因等藥物的吸引力,這些藥物會直接刺激大腦的獎勵中心。 不太容易解釋的是迷幻藥物如LSD和psilocybin的吸引力會產生改變的意識狀態。
脂肪含量高的食物,尤其是飽和脂肪,對你不利。 高脂肪飲食是心血管疾病以及肥胖和2型糖尿病等代謝紊亂的危險因素。 那麼為什麼飽和脂肪會對身體產生這些影響呢? 當你吃脂肪餐時,你體內發生了什麼?
由於1980s生物學家使用基因工程來表達作物植物的新特性。 在過去的20年中,這些作物在美國和全球的種植面積超過10億英畝。 儘管農民迅速採用轉基因作物,但許多消費者仍然存在爭議,他們有時會發現難以獲得準確的信息。
我們如何思考防止兒童蛀牙的一場革命正在我們身上。 有證據表明,腔體形成與遺傳,糖果習慣或刷牙不良有關,更多地與我們給孩子的零食類型有關。 與直覺相反,黑巧克力比椒鹽脆餅乾或薄脆餅乾更適合牙齒。
- By 悉尼大學萊斯·科普蘭
你有沒有想過新鮮出爐的麵包是如何得到一個金棕色的外殼,為什麼它聞起來很好? 或者如何將不起眼的綠色漿果變成美麗的棕色咖啡豆,帶來濃郁誘人的香氣?
抗生素的黃金時代將死亡的主要原因從感染轉移到癌症和心血管疾病。 目前,我們仍然可以治療大多數感染,因為只有少數人能抵抗目前最後一行的抗生素 - 粘菌素。
上週,國家肥胖論壇聲稱吃含有飽和脂肪的脂肪有助於降低肥胖率和2型糖尿病,從而引發了一場騷動。 公共衛生英格蘭回擊,稱NOF的建議“不負責任”。
在過去的一周裡,你可能已經吃掉了大自然中不存在的作物,或者已經進化出額外的基因以達到奇特的大小。 你可能已經吃過“克隆”的食物,你甚至可能吃過曾經故意用輻射肆虐的祖先的植物。 如果不離開當地超市的“有機”部分,您可以購買所有這些。
只需要一隻蒼蠅就可以在你的野餐午餐中下車,讓你對細菌可能落在它上面感到不安。 但飛蠅落在你的食物上會有什麼危害? 你應該丟掉它嗎?
消耗過多的能量 - 無論是脂肪還是碳水化合物,包括糖 - 都會讓你增加體重。 如果不加以控制,這種超重會增加患糖尿病,心髒病和某些癌症等生活方式相關疾病的風險。
你有沒有想過為什麼你的食品室裡有這麼多不同類型的麵粉? 你可能有玉米粉和葛粉,自我提升和普通麵粉。 如果你喜歡烤麵包,可能是麵包師的麵粉。
“這些研究結果使我們能夠更好地理解這類藥物如何以可能增加認知障礙和癡呆風險的方式對大腦起作用,”Shannon Risacher說。 “如果與老年患者一起工作,醫生可能會考慮使用抗膽鹼能藥物的替代藥物。”