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由Marie T. Russell講述。

InnerSelf 的每日靈感

2023 年 12 月 21 日

今天的重點是：

我選擇超越“自我”
並找到內心的平靜。

今天的靈感是康妮茨威格寫的:  

我們可以培養一種心態——純粹的意識或非二元性——打開一個內部空間，在那裡我們可以注意到思想如何來來去去，影子人物如何來來去去，以及身體感覺如何來去去。在這裡，自我沒有議程，也沒有目標。它並不試圖到達任何地方、修復任何東西或抵抗任何東西。相反，我們放下心靈的內容，安住於純粹的覺知本身。

正如喬治·哈里森 (George Harrison) 對我們唱的那樣 （在《沒有你的內心》中），“當你超越自我時，你可能會發現，心靈的平靜就在那裡等待著。”

所以，從靈性的角度來看，我們不能選擇我們這個時代的環境。 但是我們可以選擇我們在這些情況下帶來的意識質量。 我們可以打開通往寂靜浩瀚的門戶，體驗我們的思想和感受，作為一個安靜的見證人，擺脫陰影的束縛。

繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
     從做到做
     由康妮·茨威格博士撰寫
在這裡閱讀完整的文章。


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的聯合出版商， 祝你有一天內心平靜（今天和每一天）

瑪麗的評論： 我們總是有選擇的。選擇憤怒和動盪，還是選擇內心的平靜。即使當我們周圍的人感到壓力時，我們也可以保持冷靜的見證，並培養內心的平靜。 

我們今天的重點： 我選擇超越「自我」並尋找內心的平靜。.

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相關書籍： 年齡的內在作用

時代的內在工作：從角色到靈魂的轉變
康妮·茨威格博士。

隨著長壽的延長，個人成長和精神發展的機會也隨之延長。 你現在有機會成為長老，拋開過去的角色，從外部世界的工作轉變為靈魂的內在工作，成為真正的你。 這本書是幫助克服內在障礙並擁抱年齡隱藏的精神禮物的指南。

心理治療師和暢銷書作家康妮·茨威格（Connie Zweig）為所有世代提供了對年齡的徹底重新想像，探討了過渡到智慧長者過程中遇到的障礙，並提供了心理陰影工作和多樣化的精神實踐，以幫助您突破否認到認識，擺脫自我排斥自我接納，修復過去以完全呈現，恢復您的創造力，並讓死亡成為老師。

有關更多信息和/或訂購此書，請單擊此處。 也可作為Kindle版本使用。  

關於作者

康妮·茨威格博士，是一位退休的治療師，合著 遇見影子 和 浪漫的影子， 作者 遇見靈性的陰影 和一本小說， 飛蛾撲火：蘇菲派詩人魯米的生平。 她即將出版的書， 時代的內在工作：從角色到靈魂的轉變，（2021 年 50 月），將影子工作延伸到晚年，並將衰老作為一種精神實踐。 康妮從事禪修已有 2017 年。 她是妻子和祖母，於XNUMX年被Sage-ing International發起為長老。在投資了所有這些角色後，她正在實踐從角色到靈魂的轉變。

訪問作者的網站： 康妮茨威格