圖片由 丹尼斯·阿扎連科
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
作為人類，我們有時傾向於將事情推向極端。 但是，當我們學會簡化、傾聽自己的內心和他人、友善、友善、尊重他人和我們自己、找到與他人的共同點時，生活就會變得更加平衡。
本週，我們為您帶來文章，幫助您通過尋找平衡和內心平靜來簡化您的生活。
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本週的新文章
如何從分離病中治愈自己（和彼此）
Marie T. Russell，InnerSelf.com
我們現代世界最大的病痛是分離。 我們已經與自己、他人以及我們周圍的世界脫節。
如何在不走極端的情況下充實你的生活
羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
作為人類，我們傾向於以極端的方式看待事物。 我們以黑、白、熱、冷、簡單和復雜的方式思考。
鳳凰之地的精神革命
莫琳·J·傑曼（Maureen J.St.Germain）
我們必須願意放棄舊的去擁抱新的。 即使我們不想，我們也必須願意接受來自更高自我的指導。
簡化你的生活，讓它更簡單、更強大
史蒂夫·錢德勒
創造性地規劃你的生活的好處之一是它可以讓你變得簡單。 您可以剔除、委派和消除所有對您的預期目標無益的活動。
學會傾聽：馴服談論別人的衝動
布萊恩·史密斯
通常，人們甚至沒有註意到他們是健談者。 因此，重要的是要觀察自己的行為並閱讀他人的肢體語言，以了解您是否是一個健談者。
靈性成長成功的十個關鍵
芭芭拉·馬丁（Barbara Y. Martin）和迪米特里·莫拉蒂斯（Dimitri Moraitis）
我在課堂上使用這些鍵很多年了。 我將它們提供給您，以促進您的精神之旅。
夢想家的重要教訓：如何在新國家取得成功
'Deji Ayoade
雖然這篇文章是針對新移民的，但它的原則也適用於任何在生活中遇到挑戰的人。
為什麼要為他人的成功而快樂
Marie T. Russell，InnerSelf.com
在當今社會，為別人的成功感到高興可能具有挑戰性。
綠野仙踪的真正含義
羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
許多人記得小時候看過《綠野仙踪》。 我們被奧茲國的神奇世界和漫遊其多彩鄉村的人物所吸引。
雜草：好的、壞的和美麗的
Bàrbara Baraibar Padró 和 Jordi Recasens Guinjuan
如果罌粟花大量出現，可能會給農作物帶來問題。 我們非正式地稱它們為雜草，但它們到底是什麼，它們有多糟糕？
你的植物在向你尖叫嗎？
愛麗絲·海沃德
新研究表明，您的植物可能會無聲地對您尖叫。
在家減少用水的五種簡單方法
妮可萬德斯
五種在家裡減少用水的簡單方法——不僅僅是在乾旱的時候。
為什麼我們應該在現實而不是極度恐懼上辯論人工智能
芬威克麥凱維
長期主義是一種信念，即人工智能通過成為一種失控的超級智能，對人類的未來構成長期或存在的風險。
粉刷草坪讓它們變綠？
泰德斯坦伯格
畫還是不畫？ 這是許多房主面臨的問題，因為他們對完美草皮的夢想破滅了……
為什麼大規模射手會殺人？
Arie Kruglanski
為什麼大規模射手會殺人？ 這不僅僅是抱怨。
還有誰喜歡讓自己頭暈目眩？
馬庫斯帕爾曼
孩子們喜歡旋轉。 無論是在他們的腳上旋轉，在輪胎鞦韆上甩來甩去，還是從長滿草的山坡上翻滾下來，他們都陶醉在隨之而來的眩暈的醉酒效果中。
與手機建立更健康關係的 7 條提示
布萊頓大學Paul Levy
你每天盯著屏幕看多久？ 根據一份報告，普通人每天在連接到互聯網的屏幕上花費大約七個小時。
腸道中的飢餓細菌與慢性病有關
克里斯托弗達曼
在美國，與飲食有關的慢性病已到了危急關頭。近一半的人口患有前驅糖尿病或糖尿病。 超過 40% 的人超重或肥胖。
為什麼要改善人機通信和協作
拉馬納溫賈穆里
機器人是可以感知環境並使用該信息執行操作的機器。 在當今的工業化社會中，您幾乎可以在任何地方找到它們。
為什麼受過大學教育的黑人女性願意單身？
克里斯馬什
為什麼問單身的人“你為什麼單身？”似乎沒問題？ 當已婚人士很少被問到“你為什麼結婚？”
不列顛哥倫比亞省的避孕措施應該會激勵北美其他地區和世界
坎迪斯·約翰遜
自 1 年 2023 月 XNUMX 日起，不列顛哥倫比亞省的所有居民都可以免費獲得處方避孕藥具。 這包括避孕藥、注射劑和植入物、宮內節育器和稱為 B 計劃或“緊急避孕藥”的緊急避孕藥。
為什麼美國職業棒球大聯盟的本壘打越來越多
克里斯托弗·W·卡拉漢和賈斯汀·曼金
本壘打是令人振奮的——那些令人振奮的時刻，每個人都仰望天空，棒球運動員和球迷都一樣，焦急地等待著結果：跑或出局，贏或輸，興高采烈或絕望。
本週的吸收
與羅伯特詹寧斯
最新氣候
在今天的氣候變化新聞中，科學家們有了驚人的發現——海平面急劇異常上升
通脹趨勢是如何被媒體扭曲的
正如我們現在看到的那樣，在月度數據快速變化的時期，通貨膨脹數據有時會被扭曲。
墮胎裁決有一些隱藏在眾目睽睽之下的東西
墮胎是一個長期以來在各個社區爭論和討論的話題，尤其是在美國。
本週的每日靈感
InnerSelf 的每日靈感：快樂
Marie T. Russell，InnerSelf.com
16 年 2023 月 XNUMX 日 - 快樂的人不會產生仇恨、憤怒和怨恨。
InnerSelf 的每日靈感：暫停和放鬆
卡爾·格里爾博士
15 年 2023 月 XNUMX 日 - 在大自然中呆幾分鐘可以降低應激激素皮質醇的水平，讓您的身體和精神得到休息。
InnerSelf 的每日靈感：完全活著
卡拉布拉德利
14 年 2023 月 XNUMX 日 - 停下來，暫停一下，體驗充滿活力的光彩。
InnerSelf 的每日靈感：健康的想法
Carol Ritberger，博士
13 年 2023 月 XNUMX 日 - 我們可以通過我們的想法和對這些想法的情緒反應使自己健康或生病。
InnerSelf 的每日靈感：樂趣指數
Marie T. Russell，InnerSelf.com
12 年 2023 月 XNUMX 日 - 您是否注意到您不喜歡做的事情似乎需要永遠才能完成？
InnerSelf 的每日靈感：分享智慧
Pamela D. Blair博士
11 年 2023 月 XNUMX 日 - 你我倖存下來的是世界上的孩子。 我想像他們在等待我們的智慧。
InnerSelf 的每日靈感：清理你的能量
比爾菲利普斯
10 年 2023 月 XNUMX 日 - 可視化清理你的能量並保護自己，無論你從事什麼職業。
本週的占星術概述
占星概覽與運勢：17 年 23 月 2023 日至 XNUMX 日
Pam Younghans
這個每週的占星學期刊基於行星的影響，提供觀點和見解，以幫助您充分利用當前的能量。 此列不用於預測。 通過過渡到您的個人圖表，您將更具體地定義自己的經驗。
有關占星概述視頻版本的鏈接，請參見下面的部分。
本週添加到 YouTube 的視頻
占星學概述：17年23月2023日至XNUMX日
由占星家 Pam Younghans 撰寫和講述
為什麼要為他人的成功而快樂？
由瑪麗·T·羅素撰寫和講述
還有誰喜歡旋轉？
由馬庫斯帕爾曼撰寫
本週每日靈感的視頻版本：
InnerSelf 的每日靈感 16 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日靈感 15 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日靈感 14 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日靈感 13 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日靈感 12 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日靈感 11 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日靈感 10 年 2023 月 XNUMX 日
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