如何在沒有條件或期望的情況下更好地愛自己?

如何在沒有條件或期望的情況下更好地愛自己?

“我怎麼能更好地愛?”

愛就足夠了。 它不需要改進。 這是完美的; 它絕不是更完美的意思。 這種慾望表明了對愛情及其本質的誤解。

你能擁有一個完美的圓圈嗎? 所有圈子都很完美; 如果他們不完美,他們不是圈子。 完美是一個圓圈固有的,同樣是關於愛的法則。 你不能少愛,也不能愛更多 - 因為它不是一個數量。 這是一種質量,是無法估量的。

你的問題表明,你從來沒有嚐過愛是什麼,而你正試圖隱藏你的無知,以便知道“如何更好地愛”。 沒有人知道愛情可以問這個問題。

愛必須被理解,而不是生物的迷戀 - 這是慾望。 這存在於所有動物身上; 沒什麼特別的; 它甚至存在於樹木中。 這是大自然的再生產方式。 它沒有任何精神,也沒有特別是人類。

所以首先要明確區分慾望和愛情。 慾望是一種盲目的激情; 愛是一種沉默,和平,冥想的心靈的芬芳。 愛與生物學或化學或激素無關。

愛是你的意識飛向更高境界,超越物質和超越身體。 當你將愛理解為超然的東西時,愛就不再是一個根本問題。 根本的問題是如何超越身體,如何在你內部了解超越的東西 - 超越所有可測量的東西。 這就是問題這個詞的含義。 它來自梵語根,matra,意思是測量; 它意味著可以測量的。 單詞meter來自同一個根。

根本問題是如何超越可衡量的範圍並進入無法估量的範疇。 換句話說,如何超越物質,睜開眼睛,更加意識。 意識沒有限制 - 你越有意識,你就越意識到未來有多大可能。 當你達到一個峰值時,另一個峰值出現在你面前。 這是一個永恆的朝聖之旅。

愛:崛起意識的副產品

愛情就像花朵的芬芳。 不要在根源中搜索它; 它不在那裡。 它是意識上升的副產品。 你的生物學是你的根源; 你的意識是你的開花。 隨著你越來越成為一個開放的意識蓮花,你會驚訝地吃驚 - 帶著巨大的經驗,這只能被稱為愛情。 你充滿歡樂,充滿了幸福,你生命中的每一根纖維都在狂喜中跳舞。 你就像雨雲,想下雨淋浴。


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當你充滿幸福的那一刻,你會分享一個巨大的渴望。 分享就是愛。

愛不是你可以從沒有獲得幸福的人那裡獲得的 - 這是整個世界的苦難。 每個人都要求被愛,並假裝愛。 你不能愛,因為你不知道什麼是意識。 你不知道真相,你不知道神聖的經驗,你不知道美的芬芳。

你有什麼要給的? 你是如此空虛,你是如此空洞......你的存在沒有任何成長,沒有什麼是綠色的。 你內心沒有鮮花; 你的春天還沒來。

愛是副產品。 當春天來了,你突然開始開花,開花,你釋放你的潛在香味分享這種香味,分享這種優雅,分享美麗就是愛。

我不想傷害你,但我無助,我必須向你說實話:你不知道愛是什麼。 你無法知道,因為你的意識尚未深入。 你沒有經歷過自己,你不知道自己是誰。 在這種盲目中,在這種無知中,在這種無意識中,愛情不會成長。 這是一個你生活的沙漠。 在這黑暗中,在這片沙漠中,愛情不可能綻放。

首先,你必須充滿光明,充滿喜悅 - 如此飽滿,你開始溢出。 充滿活力的能量就是愛。 然後,愛被稱為世界上最偉大的完美。 它永遠不會少,也永遠不會更少。

神經病:期待自己和他人的完美

但是,我們的成長是如此神經質,在心理上是病態的,它破壞了內在成長的所有可能性。 你從一開始就被教導成為一個完美主義者,然後你自然會繼續將你的完美主義思想應用到一切,甚至是愛。

就在前幾天,我發現了一個聲明:一個完美主義者是一個痛苦的人,給別人帶來更大的痛苦。 結果只是一個悲慘的世界!

每個人都在努力做到完美。 在有人開始嘗試完美的那一刻,他開始期待其他人都是完美的。 他開始譴責人民,他開始羞辱人民。 這就是所有你所謂的聖徒一直在做的事情。 這就是你的宗教對你所做的 - 用完美的想法毒害你的存在。

因為你不能完美,你開始感到內疚,你會失去對自己的尊重。 那個對自己失去尊重的人已經失去了作為人類的所有尊嚴。 你的驕傲被粉碎了,你的人性被完美的美麗話語所摧毀。

男人不可能是完美的。 是的,有一些人可以體驗,但這超出了人類的普通概念。 除非人也經歷某種神聖的事,否則他無法完全理解。

完美不是一門學科; 這不是你可以練習的東西。 這不是你必須經歷彩排的事情。 但這就是向每個人傳授的東西,其結果是世界上一些偽君子,他們非常清楚他們是空洞的,空洞的,但他們繼續假裝各種各樣的品質,這些品質只不過是空話。

當你說“我愛你”時,它意味著什麼?

當你對某人說 “我愛你”你有沒有想過你的意思? 這只是兩性之間的生物迷戀嗎? 一旦你滿足了你的動物食慾,所有所謂的愛情就會消失。 這只是一種飢餓,你已經實現了你的飢餓,你就完成了。 同一個看起來像世界上最美麗的女人,同樣看起來像亞歷山大大帝的男人 - 你開始想著如何擺脫這個傢伙!

理解帕迪寫給他心愛的莫琳的這封信是非常有啟發性的:

親愛的莫琳,

為了你的緣故,我會爬上最高的山峰,游到最狂野的大海。 我會忍受在你身邊花一點時間的艱辛。

你永遠愛著,帕迪。 PS如果沒有下雨,我會在周五晚上見到你。

你對別人說“我愛你”的那一刻,你不知道你在說什麼。 你不知道它只是躲在一個美麗的詞,愛情背後的慾望。 它會消失。 這是非常短暫的。

愛是永恆的。 這是佛陀的經驗,而不是整個世界充滿了無意識的人。 只有極少數人知道愛是什麼,而這些人是人類意識最覺醒,最開明,最高峰。

如果你真的想要了解愛情,那就忘記愛情,記住冥想。 如果您想將玫瑰帶入您的花園,請忘掉玫瑰並照顧玫瑰花。 給它提供營養,澆水,注意它能獲得適量的陽光和水。 如果一切都得到照顧,正確的調整玫瑰注定要來。 你不能早點帶它們,你不能強迫它們儘早開放。 你不能要求玫瑰更完美。

你見過一朵不完美的玫瑰嗎? 你還想要什麼?“ 每一朵玫瑰的獨特之處都是完美的。 在風中,在雨中跳舞,......太陽......你不能看到巨大的美麗,絕對的快樂:一朵小小的普通玫瑰散發出隱藏的生命光彩。

愛是你生命中的玫瑰。 但要做好準備 - 消除黑暗和無意識。 變得越來越警覺和意識,愛將在自己的時間自發地發揮作用。 你不用擔心它。 無論什麼時候它總是完美的。

愛是最內在存在的精神體驗

我怎麼能更愛? 沒有條件的愛,沒有期望愛是一種與性別無關的精神體驗,與身體無關,而是與內心的存在有關。 但你甚至還沒有進入自己的聖殿。 你根本不知道自己是誰,而且你正試圖找出如何更好地愛。 首先,做你自己; 首先,要了解自己,愛會來作為獎勵。 這是來自遠方的獎勵。 淋浴在你身上就像花朵......充滿你的存在。 它繼續淋浴在你身上,它帶來了巨大的渴望分享。

在人類語言中,共享只能用愛這個詞來表示。 它並沒有多說,但它表明了正確的方向。

愛是警覺,意識的陰影。 要有意識,隨著你變得更有意識,愛會來。 它是一位來賓,不可避免地會出現在準備接受它的人身上。 你甚至都沒準備好認出來! 如果愛情來到你家門口,你將無法認出它。 如果愛情敲門,你可能會找到一千零一個藉口; 你可能認為這可能是一些強風或其他一些藉口; 你不會打開門。 即使你打開門,你也不會認識到愛,因為你以前從未見過愛; 你怎麼能認出來的?

你只能識別你知道的東西。 當愛情第一次出現並充滿你的存在時,你絕對不知所措,神秘莫測。 你不知道發生了什麼。 你知道你的心在跳舞,你知道你被天體音樂所包圍,你知道你以前從未知道的香水。 但需要一點時間將所有這些經驗放在一起並記住,也許這就是愛。 慢慢地,它慢慢沉入你的存在。

當愛出現時,你已經消失了

只有神秘主義者才知道愛。 除了神秘主義者之外,沒有任何一類曾經歷過愛情的人類。 愛絕對是神秘主義者的壟斷。 如果你想知道愛情,你將不得不進入神秘主義者的世界。

事實上,在你達到它之前,你將不得不消失。 當愛情在那裡你就不會在那裡。

一個偉大的東方神秘主義者,卡比爾,有一個非常重要的陳述 - 這個陳述只能由經歷過,已經意識到,已進入最終現實的內部密室的人才能做出。 聲明是,“我一直在尋找真相,但很奇怪的是,只要搜索者在那裡,就找不到真相。當真相被發現時,我四處尋找......我不在。當發現真相時,尋求者已經不復存在了;當尋求者的時候,真相無處可去。“

真理和尋求者不能在一起存在。 你和愛不能在一起存在。 沒有共存可能:你或愛,你可以選擇。 如果你準備好消失,融化和融合,只留下純粹的意識,愛情就會綻放。 你無法完善它,因為你不會在場。 並且它首先不需要完美; 它總是如此完美。

但愛情是每個人都使用而且沒有人理解的話語之一。 父母告訴他們的孩子,“我們愛你” - 他們是摧毀孩子的人。 他們是給孩子各種各樣的偏見,各種各樣的迷信的人。 他們是那些給孩子們帶來一代又一代帶來的垃圾負擔的人,每一代人都把它轉移到另一代人身上。 瘋狂繼續......變得多山。

然而所有父母都認為他們愛自己的孩子。 如果他們真的愛他們的孩子,他們就不會喜歡他們的孩子成為他們的形象,因為他們只是悲慘而沒有別的。 他們的人生經歷是什麼? 純粹的痛苦,痛苦......生活對他們來說並不是一種福氣,而是一種詛咒。 他們仍然希望自己的孩子和自己一樣。

你不要讓孩子獨自體驗自己,也不要讓孩子成為自己。 你繼續在孩子身上裝載自己尚未實現的野心。 每個父母都希望他的孩子成為他的形象。

但是一個孩子有自己的命運; 如果他成為你的形象,他永遠不會成為自己。 沒有成為你自己,你永遠不會感到滿足; 你永遠不會對生存感到安心。 你將永遠處於失踪狀態。

忠於自己:重獲自尊

您的父母愛您,他們還告訴您您必須愛他們,因為他們是您的父親,他們是您的母親。 這是一個奇怪的現象,似乎沒有人意識到。 僅僅因為您是母親,並不意味著孩子必須愛您。 你必須可愛。 你做母親還不夠。 您可能是父親,但這並不意味著您會自動變得可愛。 僅僅因為您是父親,就不會在孩子中產生巨大的愛感。

但這是可預期的……可憐的孩子不知道該怎麼辦。 他開始假裝。 那是唯一可能的方法。 當他內心沒有微笑時,他開始微笑。 他開始表現出愛,尊重,感激,而所有這些都是虛假的。 他成為演員,從一開始就是偽君子,就是政治家。

我們都生活在這個世界,父母,老師,牧師 - 每個人都腐化了你,使你流離失所,離開了自己。 我的努力是讓你的中心回到你身邊。 我稱之為“冥想”。 我希望你只是以自己的尊重為自己,有尊嚴地知道存在需要你 - 然後你就可以開始尋找自己了。 首先來到中心,然後開始尋找你是誰。

了解一個人的原始面孔是愛情生活,慶祝生活的開始。 你將能夠給予這麼多的愛 - 因為它不是那種耗盡的東西。 它是無法估量的,它不能用盡。 而且你給予的越多,你就越能夠給予它。

沒有條件,沒有期望

生活中最美好的體驗就是你無條件地給予任何條件,即使是簡單的感謝也沒有任何期望。 相反,真正的,真實的愛情對於接受了他的愛的人來說是必須的。 他本可以拒絕它。

當你開始對所有接受它的人表達深深的感激之情時,你會驚訝於你已經成為一個皇帝 - 不再是一個乞丐要求用乞討碗愛的乞丐,敲開每一扇門。 那些在你家門口敲門的人不能給你愛:他們自己就是乞丐。 乞丐互相要求愛情,感到沮喪,憤怒,因為愛情不會到來。 但這必然會發生。 愛屬於皇帝的世界,而不是乞丐。 一個人是一個皇帝,當他如此充滿愛,他可以毫無條件地給予它。

然後更令人驚訝的是:當你開始向任何人,甚至是陌生人獻上你的愛時,問題不在於你給予誰 - 給予的快樂是如此之多,以至於誰在乎接受者? 當這個空間進入你的存在時,你繼續給予每一個人 - 不僅是對人類而且對動物,樹木,對遙遠的星星,因為愛是可以轉移到最遠的恆星的東西你的愛意。 只需通過觸摸,愛就可以轉移到樹上。 沒有說一句話......它可以在絕對的沉默中傳達。 它不必說,它宣稱自己。 它有自己的方式深入到你的存在深處。

首先充滿愛,然後分享發生。 然後是驚喜。 。 。 在你給予的時候,你開始接收來自未知來源,來自未知角落,來自不知名的人,來自樹木,來自河流,來自山脈的來源。 從存在的所有角落和角落開始,愛情開始在你身上淋浴。 你給的越多,得到的就越多。 生活變成了純粹的愛情之舞。

經出版商許可轉載,
聖馬丁出版社。 ©2001。 www.stmartinspress.com

文章來源

愛,自由和孤獨:關係的關係
由奧修。

奧修的愛,自由和孤獨。在我們的意識形態後的世界裡,舊道德已經過時了,我們有一個千載難逢的機會,重新界定和振興我們的生活的根基。 我們必須用我們自己,我們給別人的關係重新開始,並找到實現和成功的個人和整個社會的機會。

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關於作者

奧修

OSHO是當今時代最著名和最具挑釁性的精神導師之一。 從1970年代開始,他吸引了西方年輕人的注意,他們希望體驗冥想和轉變。 他的教學影響力不斷擴大,幾乎遍及世界每個國家的各個年齡段的求職者。

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