放開刻板印象,粉碎你的生日天花板

放開刻板印象,粉碎你的生日天花板

老年人的成長是不可避免的,正如已經說過的那樣,比替代方案更好。 但是,按年齡限制自己是一種心態。 但是,我們常常接受關於年齡,衰老以及在某些年齡應該發生的事情的陳規定型觀點。 我們不需要接受任何這些想法!

今天,在某些年齡段,許多活動的假定和製裁禁令,障礙和障礙比以往任何時候都更加嚴重。 作者 住到100, 波士頓新英格蘭百歲老人研究的托馬斯·佩爾斯和瑪格麗·西爾弗在1994開始告訴我們,與早先流行的思想相反,許多超越布瑪的老年人繼續積極參與商業,志願服務和家庭生活。 Perls和Silver說,百歲老人“描繪了老化潛力的驚人畫面。 他們證明,長壽可以意味著健康,愉快的生活。 。 。 一種滿足的生活。“

80-Year-Old Ceiling Busters

每日頭條新聞都宣傳了60-,70-,80-歲及以上的成就。 他們經營馬拉松,展覽畫作,贏得獎項,實現夢想,追求自己喜歡的事物。

克林特·伊斯特伍德繼續指揮86。 喬治·W·布什在90th生日那天去跳傘。 91的Angela Lansbury繼續表演。 作家Herman Wouk是101。 100的柯克道格拉斯出版了他的第十二本書。 98的瑜伽大師Tao Porchon-Lynch講授,教導並完成所有肢體彎曲的姿勢。 我們每個人都可能會想到更多的音樂家,畫家,建築師,技術巫師,企業首席執行官以及其他打破生日限制的人。

“太遲”的假設

儘管如此,我們中的許多人都將自己限制在“為時已晚”的悲嘆中,似乎沒有下限。 在公園裡,我看到一位30歲的母親帶著兩個孩子,告訴她的朋友,她希望自己能夠進入她一直渴望的糕點餐飲業。 她補充道,“我現在無法開始。 現在已經太晚了。“當一個約45的男人告訴我他一直想上鋼琴課時,我建議他開始。 “哦,不,”他說,“太遲了! 我現在無法學習。“

偉大的英國詩人約翰米爾頓,作家 失樂園, 對“太遲”的合唱沒有免疫力。 在他最著名的一首十四行詩中,他哀悼機會的消逝:“當我考慮我的光線是如何度過的時間/在這個黑暗的世界和我的廣闊時代中度過的一半。 。 。 “翻譯:米爾頓覺得他的生命已經結束了一半,而他的”光明“或天賦並沒有做任何事情。

請問他今年多大? 學者們在撰寫這首詩時有所不同,但他們同意他是在32和47之間。 在任何一種情況下,相對年輕。 順便說一下,他開始對43失明了 失樂園 當他年齡為52並在57完成時。 太晚了?


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當一位大學同學立刻成名時,我記得自己的悲嘆。 由於她的成功,我認為一切都已經結束了,我從來沒有任何機會出版,而且對我來說確實為時已晚。 我當時的年齡? 21。

“太遲”的蟲子可以在任何年齡咬人。 它可以挖洞,並在你的皮膚下面作為抑鬱症,並與其陰險的同床,嫉妒惡化。 當你把自己與別人比較時,你總是想出來。 這種思路只會導致更多的抑鬱和精神,即使不是身體上的麻痺。 但是,通過激勵並向我們展示沒有年齡限制的榜樣,我們可以扭轉我們的想法和自我期望。

它太晚了嗎?

在87,Stewart Elliot住在印第安納州埃文斯維爾的療養院。 由於坐在輪椅上,他經歷了兩次心髒病發作並患有嚴重的骨質疏鬆症和急性消化問題。

然而,在一台現在必須是收藏品項目的手動打字機上,他寫了一個每週專欄 Evansville Courier&Press。 艾略特特別寫了養老院的生活和許多居民的問題。 在他的專欄中,儘管他的妻子同時也住在家中,但艾略特強調了有價值的貢獻的重要性,強調了無情的樂觀態度,並繼續他的專欄多年。

康妮高曼和理查德馬勒寫了一本精彩的書 成為晚期布魯姆的秘密14的秘密包括積極的態度,寬恕,工作,健康,幽默,創造力和靈性。 在前言中,Ken Dychtwald呼籲改變我們的觀點:

成熟作為一個停滯和衰落時期的過時觀點必須一勞永逸地取代現實,即生命的後半部分是一個令人興奮的成長時期,生產力和新發現的樂趣 - 如果我們知道成為一個晚期布魯姆的秘密。

我在那些抑鬱的“為時已晚”的情緒中打開的另一本最受歡迎的書,恰如其分地被稱為 大器晚成 紐約客 作家布蘭登吉爾。 他介紹了許多知名人士,他們按照通常的時間標准在晚年“開花”,並做出了重大貢獻。 以下是其中一些,我打賭你不知道:Harry Truman,Paul Cezanne,R。Buckminster Fuller,Julia Child,Ed Sullivan,Charles Darwin,KFC的Sanders上校,教皇John XXIII,Edward VII,Mary Baker Eddy,O亨利,特蕾莎修女,米格爾塞萬提斯,喬納森斯威夫特,查爾斯艾夫斯,伊迪絲沃頓,亞歷山大弗萊明爵士。

吉爾對他們的遲到感到不安。 事實上,他對此表示讚賞,甚至指出了為什麼需要它:

遲到與開花一樣重要

。 。 。 。 [我]與我們發現的時刻有關,無論是通過我們自己以外的力量所決定的事件,還是通過看似自發的個人見解,一些有價值的方式來實現自己。

吉爾也提出了一個驚人的斷言:我們發現這個發現的年齡是無關緊要的:

換句話說,儘管我們的文化受到限制和判斷,但特定的年齡並不影響我們對實現的渴望,我們選擇和必須擁有的手段,或者我們實現我們所渴望的才能。

多年來,我們的夢想和慾望並沒有消失。 創意專家兼教練Julia Cameron表示,如果你想在20上寫一部小說,你仍然希望在80上寫一篇(藝術家的方式:遇見你的創意神話和怪物,錄音帶)。 你的夢想和才華不會消失。 他們只是進入地下並繼續重新鋪設,直到你準備好了。

現在輪到你了

那麼,你一直想要什麼,渴望,渴望做什麼?

正如瑪麗安·威廉姆森所說的那樣,你可以將那些“文化規定的規範”踢出去 奇蹟的時代. 她觀察到,“我們可以建立一個新的願景,一個新的對話,讓我們超越有限的思想形態,這些思想形態已經確定了幾代人的參數。”

當你聆聽內心的智慧時,你將獲得勇氣,為自己重新宣告一個終生的夢想並採取行動。 就像一個持久的鄰居,機會不斷敲門。 打開門。 您不受年齡或根深蒂固的社會老齡化觀念的限制。 用你無限的想像力和有意識的決定來知道一切皆有可能。

粉碎你自己的生日天花板!

©2016 Noelle Sterne。 版權所有。
改編自Noelle Sterne, 相信你的生活:原諒自己
並追求你的夢想
(Unity Books,2011)。

文章來源

相信你的生活:原諒你自己,追求你的夢想Noelle Sterne。相信你的生活:原諒你自己,追尋你的夢想
作者:Noelle Sterne。

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關於作者

諾伊爾斯特恩Noelle Sterne是一位作家,編輯,寫作教練和精神顧問。 她在印刷,在線期刊和博客網站上出版寫作工藝品,精神作品,散文和小說。 她的書 相信你的生活 包含她的學術編輯實踐,寫作和生活的其他方面的例子,以幫助讀者釋放遺憾,重新標記他們的過去,並達到他們終生的渴望。 她的博士候選人書籍具有直接的精神成分,處理經常被忽視或忽視但關鍵的方面,可以嚴重延長他們的痛苦: 撰寫論文的挑戰:應對情緒,人際關係和精神上的鬥爭 (九月2015)。 本書的摘錄繼續在學術雜誌和博客上發表。 訪問Noelle的網站: www.trustyourlifenow.com

聽網絡研討會: 網絡研討會:相信自己的生活,原諒自己,追求夢想(與Noelle Sterne合作)


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