我們大多數人或多或少地意識到無形的能量場。 當有人走過去見我們時，我們感受到最多。 有一點，當他在身體接近時越來越接近時，當你覺得他現在“在你的空間裡”時，你開始有點不舒服。你甚至可能會退縮一點，走出和離開那個空間。
一切都散發出一片能量。 每次擊打我們的心臟，都會產生電能和磁能，它會從我們的身體輻射出來，作為心臟的電磁場。 發射的能量場可以通過使用磁場計來測量，並且在身體表面的大多數人中距離身體大約18英寸是最強的。
重要的是開始有意識地使用能量場，更重要的是，將心臟作為感知和想像的器官。
練習： 擴大心髒病領域
舒適地坐在舒適的椅子上，雙腳放在地板上，並進行一些深度放鬆的呼吸。 現在，將您的意識帶入您的心靈領域。 讓你的呼吸進入你的心臟，好像你正在呼吸你的心臟。
如果您覺得可以將注意力集中在心中，請站起來注意您的感受。 你覺得自己更有禮貌嗎？ 請注意，您的周邊視野已擴大; 也就是說，當你直視前方時，你可以看到最左邊和最右邊的東西。 通過練習，您將能夠感覺到您的意識進入身體的不同部位。
在外面散步，找到一棵吸引你注意力的樹。 坐在它旁邊，深呼吸一下，每個人都放鬆一下。 讓你的眼睛柔和地聚焦在你選擇的樹上。 注意它的一切：顏色，形狀，紋理。 現在，問問自己，“感覺怎麼樣？”第一件事是什麼？ 你覺得它在你體內的哪個部位？ 是否有任何感覺，圖像，伴隨感覺的詞語？ 坐下來感受一下。
站起來，離樹約二十英尺遠。 將肩膀向後拉並將手臂伸直在身體兩側是有幫助的。 當你這樣做時，你可能會感到脆弱和暴露。 你就是這樣，這就是為什麼我們中的許多人習慣於繞著我們的肩膀懶散而懶散，所以我們覺得我們的胸膛，我們的心，都受到保護。 這也是一種不那麼明顯的方式。 向後拉你的肩膀真的打開了心臟和肺部，可以釋放我們在那裡的情緒。
當你的肩膀向後，心臟張開時，慢慢開始向心髒病區伸展，走向樹。 特別注意你的心臟場和樹的“心臟場”接觸的那一刻。 這是非物質的動覺感動; 觸摸心臟的無形，非物理場。 暫停一下，注意你被這種方式觸摸的感覺。 繼續朝向樹，注意當你靠近它時，田地是否有效增長。
現在，請你的孩子過來和你坐在一起。 當你保持眼睛柔和的焦點時，請讓你的孩子告訴你關於這棵樹的一切。 她是那種能夠直接接觸她所接觸的所有東西以及生活在世界樹木中的人。她知道如何與他們交談。 還要注意身體中的任何感受或情緒。 你覺得這樣做怎麼樣？
接下來，讓你的嬰兒和你在一起，把她抱在懷里或膝蓋上。 嬰兒沒有語言，但他們直接感知世界。 注意你的嬰兒所做的一切。 如果您需要，請詢問您的孩子是否願意為您翻譯。 兒童經常翻譯為語言前嬰兒; 他們理解那種語言。 無論嬰兒所做的任何動作，面部或顏色變化都是關於樹及其藥物或教導或力量的所有信息。
記錄您的經歷和“閱讀”是有幫助的。當您認為自己沒有變得更敏感時，您可以比較之前的條目，看看您的感知有多敏銳。
你已經選擇了另一種方式：回收心靈的感覺
有一段時間，你突然意識到這種感覺和看法已經成為你在世界上移動的一部分。 你不再需要考慮它; 它只是，你是。
我們每次走進一個房間或在森林裡散步或通過電話與朋友交談時都會使用它。 我們得到了即時的心理“命中”，但我們已經學會忽視它們，讓它們保持低於有意識的意識。 通過練習和對自己的耐心，您將能夠理解這些命中的含義。
偶爾你會注意到你移動得太快，被一些平凡的事件或截止日期所包裹並消耗掉，內心柔和的聲音會低聲對你或以某種方式發出噪音或動作提醒你你知道如何感受更好，更不同，更現實，你只需要在那一刻做出改變，通過你的心靈呼吸。 一旦你這樣做，你將再次進入你的身體，意識到你的腳和周圍環境，聽到鳥鳴聲和風聲。
解決心靈的簡單智慧：生存的至高無上
大自然被充滿活力，智慧和意識。 這種知識從未離開過我們; 它只是埋藏在我們的潛意識深處，在虛假的信息和教育，宗教，把食物放在桌子上的工作，以及不受支持的家庭劇本的層層。
這是一個簡單的智慧，解決了內心，並認識到我們與所有創造的親密關係。 對我們作為一個物種的生存和我們認識她的地球生存至關重要。
©2012 by Julie McIntyre。 所有權利儲備d.
經出版商許可轉載， 命運書籍，
Inner Traditions，Inc。的印記 www.innertraditions.com
本書經本書許可改編：
性與心靈的智慧：自然，親密和性能量
作者：朱莉麥金太爾。
探索親密，神聖性和情感康復的領域，作為一個完整的旅程，朱莉麥金太爾考察了性與地球之間的神聖關係。 詳細介紹從頭部移動到心臟秘密花園的過程，她提供練習來治愈你的舊情緒創傷的心理，重新與心臟的直覺智慧聯繫起來，並培養與地球的更深層關係，以便相信自己並與你的愛人變得脆弱和開放，從而真正地親密。
關於作者
JULIE McINTYRE是一位地球儀式師和精神導師，領導著美國，加拿大和愛爾蘭的地球醫學學徒，荒野靜修和深層生態學。 Julie是政治學和公共傳播專業的雙學位畢業生，完成了神聖植物醫學，阿育吠陀，靈氣，醫學草藥學，Huichol薩滿教和荒野生存的研究生培訓。 她是地球關係中心的主任，十多年來一直與神聖管道，藥輪，汗水小屋和視覺任務合作，促進人類與地球更緊密的聯繫。 有關Julie的更多信息，請訪問 www.gaianstudies.org
