圖片由 漢娜威廉姆斯
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
有時我們可能認為頭腦是一回事，我們的靈魂或精神與它是分開的，我們無法控制它。 但是，我們是“一攬子交易”。 我們的思想、身體和精神都是我們自己的一部分……就像一輛有引擎、變速箱、車身、內飾等的汽車，我們擁有所有這些部件作為一個整體。
過去，一些科學家可能選擇否定精神或靈魂的存在，選擇確認身體是由大腦負責的機器。 然而，隨著量子物理學的出現和發現一切都是由能量構成的，人類所有這些部分之間的區別開始消失。 我們看到，一切都作為一種整體（整體）能量一起運作。
本週，我們的特色作者著眼於科學與精神之間的聯繫（無論其名稱如何）。 這些文章著眼於神經科學、冥想、正念及其與科學和我們的聯繫。 我們與我們的一體性連接得越多，無論是在我們自己的內部，還是我們的一體性和與他人的連接，我們就越能實現我們甚至不敢夢想的未來。
然而，是時候放下過去的局限和信念，踏入一個充滿新可能性的世界了……是時候展望新的未來，並通過我們的思想、言語和行動來幫助它們成為現實……當然，通過我們的心靈和思想的力量。
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祝您閱讀愉快，有見識，當然也希望有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿健康和充滿愛心的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
新文章 這個星期
一些特色文章也是音頻和視頻格式。
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對或錯：“沒有巧合”
伯納德·貝特曼，醫學博士
「沒有巧合」這一說法揭示了巧合這一主題的核心悖論。
神經科學與意識：有些事情只是一個謎
莫娜·索巴尼
僅僅因為你給某些東西貼上了標籤，例如“萬有引力定律”，並不能解釋它是如何工作的或它為什麼存在。 “宇宙中有些莫名其妙的東西。 一個糟糕的科學家會拋出或忽略一個異常數據點，但一個優秀的科學家會問為什麼。”
冥想如何重新連接大腦以獲得改變生活的體驗
約瑟夫·塞爾比
我們比我們知道的要多得多。 我們可以在自己內部獲得豐富的活力、創造力、成就感和幸福感。
正念：通往更健康、更廣闊的大腦的門戶
奧拉納德里奇
就像大腦一樣神秘，我相信，正念可以幫助我們更多地了解它以及它的能力。
沒有內心反對和戲劇的生活的 5 個步驟
艾米·伊麗莎·王
“隨著時間的推移，你會與這股美麗的內在力量形成一種強烈的個人關係。它會用內心的痛苦和不安取代你目前的關係。......”
抑鬱症可能不是由大腦中的化學失衡引起的
喬安娜·蒙克里夫和馬克·霍洛維茨
三十年來，人們一直被大量信息表明抑鬱症是由大腦中的“化學失衡”引起的——即一種叫做血清素的大腦化學物質失衡。 然而，我們最新的研究評論表明，證據並不支持它。
為什麼悲觀主義是人類的一部分
伊格納西奧·L·莫亞
在當今社會，快樂和樂觀的態度是社會期望，嚴重影響我們的生活方式和做出的選擇。
為什麼噪音污染會傷害動物
費伊·克拉克和雅各布·鄧恩
從建築項目到繁忙的道路、飛機和鐵路，人為噪音無處不在。 它是一種無形的壓力原因，對人類健康和福祉構成嚴重威脅。
肥胖流行背後的兩個令人驚訝的原因
理查德·約翰遜
科學研究和媒體報導充斥著關於糖、碳水化合物、飽和脂肪和缺乏運動如何導致肥胖的警告。 數以千萬計的美國人仍然超重或肥胖，這在很大程度上是因為經典的西方飲食和生活方式。
人們如何適應寵物的刻板特徵
雷佳
我們的第一對研究著眼於美國各州的寵物所有權數據，並將其與幾種粗略的冒險措施進行了比較。
為什麼清潔、負擔得起的水不應該掌握在私營公司手中
凱特·貝利斯
3 月極度乾燥導致許多地區宣布處於乾旱狀態，而每天有 XNUMX 億升的水因洩漏而流失。
不在家時關空調真的節能嗎？
Aisling Pigott 等人
人們希望在不浪費精力和金錢的情況下保持舒適。 也許您的家庭已經為冷卻您的空間的最佳策略而爭論不休。
學生貸款債務是羅納德·裡根的美國惡性腫瘤
記得Thom Hartmann
免除學生債務不是對任何人的一記耳光； 它正在糾正裡根和他病態富有的共和黨夥伴對數百萬人造成的道德錯誤。
如何大大提高外科口罩的功效
密歇根大學
研究人員報告說，用橡皮筋修改外科口罩可以提高其防護密封性，防止顆粒暴露到 N95 呼吸器的水平。
狗可能會患癡呆症，但大量散步可能會降低風險
蘇珊·黑茲爾和特蕾西·泰勒
狗也會患癡呆症。 但通常很難發現。 今天發表的研究表明它是多麼普遍，尤其是在十歲以上的狗中。
一個科學家團隊如何為一百萬用戶接種錯誤信息
喬恩·羅森比等人
從 COVID-19 大流行到烏克蘭戰爭，錯誤信息在世界範圍內普遍存在。 許多工具旨在幫助人們發現錯誤信息。 他們中的大多數人的問題是他們很難大規模交付。
為什麼長途汽車旅行對孩子們來說如此痛苦
露絲·奧格登（Ruth Ogden）
隨著學校假期臨近結束，全國各地的父母都在說同樣的話：“如果我每次聽到‘我們快到了嗎？’時都能得到一英鎊，我就會變得富有。”
4 種花錢方式可以提升您的幸福感
奧拉亞·莫爾德斯·安德烈斯
由於家庭支出較少，他們需要優先考慮，並且必須做出明確的選擇。 對於一些人來說，這些決定是極端的。
飲食如何影響情緒、行為等
莫妮卡杜斯
在 15 世紀和 16 世紀的漫長航海航行中，這一時期被稱為大航海時代，水手們報告稱他們體驗到了崇高的食物和青翠的田野。 在海上航行數月後發現這些只不過是幻覺，令人痛苦。 一些水手因渴望而哭泣； 其他人把自己扔到了海裡。
人性可以引導人們遠離新事物，這會使他們對新的威脅視而不見
山姆·亨特和吉娜·斯科特·利根
有一句軍事格言，將軍們總是在打最後一場戰爭。 在淡化某種新攻擊的可能性或重要性的同時，關注您習慣的威脅類型是人類的自然傾向。
在邊緣
雖然，我們 InnerSelf 努力呈現對生活和事件的鼓舞人心和積極的看法，但有時，當真相顯而易見並需要解決時，我們需要一種更加苛刻的方法。 這就是本節的內容 在邊緣 確實：闡明人類和地球緊迫的問題。
北極變暖的速度比以前想像的要快
喬納森·班伯
地球大約是1.1？比工業革命開始時溫暖。變暖的速度並不均勻，一些地區變暖的速度要快得多。北極就是這樣的地區之一。
本週的占星術概述
占星術概述和星座運勢：29 年 4 月 2022 日至 XNUMX 月 XNUMX 日
Pam Younghans
這個每週的占星學期刊基於行星的影響，提供觀點和見解，以幫助您充分利用當前的能量。 此列不用於預測。 通過過渡到您的個人圖表，您將更具體地定義自己的經驗。
占星術概述和星座運勢：29 年 4 月 2022 日至 XNUMX 月 XNUMX 日（視頻資料)
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