圖片由 麗莎小丑
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
我們現代世界最大的病痛是分離……我們因為我們的信仰、我們的自我概念等而與他人分離。由於我們缺乏自我認識和自我承認，我們甚至與我們自己分離。 我們與我們的身體以及我們的精神分離，因為我們將它們視為“其他”而不是我們奇妙的自我的一部分。
治愈這種“分離疾病”的方法是通過愛、接納、正念、包容、合作、和諧、喜悅，以及與我們真正的核心——我們的神聖本質保持聯繫。 我們沒有什麼“錯”。 唯一的“錯誤”是我們忘記了我們、每個人和其他一切的真正美好。 我們忘記了在每一件事物和每一個人身上尋找魔力和愛。
當我們睜開第三隻眼，讓我們從更高的角度看東西時，我們就會發現我們周圍一切的真相。 我們都在這裡互相服務，幫助每個人在重新發現我們是誰以及其他人是誰的真相的道路上前進。 我們都在同一部“電影”中扮演不同的角色，並在我們前進的過程中即興創作我們的劇本。 讓我們製作一部電影，讓愛情至高無上，每個人都坐在桌子旁。
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祝您閱讀愉快，有見識，當然也希望有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿健康和充滿愛心的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
本週的新文章
正念是一項進化運動，我們都在同一個團隊
韋斯“獨家新聞”尼斯克
用詩人加里·斯奈德的話來說，冥想是一次又一次地進入我們深層身份的過程，直到它成為我們賴以生存的身份。
迷幻療法：分離和原教旨主義的解毒劑？
里克·多布林博士
經典迷幻藥經常產生的統一神秘體驗可以為我們與所有其他人——實際上是所有生命——的本質共性提供經驗確認。
完成事情有力量
黛安·皮恩塔
完成項目或任務有力量。 當我們完成某事時，我們實際上可以得到內啡肽的衝動......
如何以簡單的方式結束政治兩極分化
羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
當政黨變得越來越分裂並拒絕合作時，政府就很難有效運作。
普世和平之舞：心與呼吸的合一
阿哈德科布
普世和平之舞是參與式的身體祈禱，而不是表演藝術。
如何移動您的身體以恢復活力和緩解疼痛
Saloni Sharma，醫學博士，洛杉磯
目標是以任何適合您的方式增加運動，從正式課程到全天的額外活動。
父母如何看待感情會影響後代
阿嬌英格蘭 - 梅森
我們的家庭如何表達感受、談論感受和對感受做出反應會對下一代產生連鎖反應。
復活節彩蛋如何從雞蛋演變為巧克力
瑟琳·奎恩
許多複活節傳統——包括週日的熱十字麵包和羊肉——源於中世紀的基督教或更早的異教信仰。 然而，巧克力復活節彩蛋是對傳統的更現代的改造。
傑辛達·阿德恩 (Jacinda Ardern) 發表了強有力的告別演說
羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
新西蘭總理傑辛達·阿德恩 (Jacinda Ardern) 於 2023 年 XNUMX 月宣布辭職。根據各種新聞報導，阿德恩以缺乏活力和動力為由提出辭職。
什麼是大女兒綜合症，我們該如何解決？
楊虎
你聽說過“長女綜合症”嗎？ 在許多家庭中，大女兒往往從小就承擔（並被鼓勵承擔）這種情感負擔。
關於無法解釋的存在體驗，科學能告訴我們什麼
本·奧爾德森-戴
如果您曾經有過一種怪異的感覺，當您確定自己是獨自一人時，房間裡卻出現了一個人，您可能不願意承認這一點。 也許這是您樂於與他人分享的深刻體驗。
吃巧克力讓你感覺良好而不是生病的 4 個小貼士
薩曼·卡萊西
這就是為什麼吃巧克力會讓你感覺很好或有點噁心——還有 4 個改善飲食的秘訣。
降檔：為什麼人們放棄他們的公司職業生涯以從事手工藝工作
安托萬戴恩
在法國和其他西方社會，室內設計師成為麵包師、前銀行家開奶酪店、營銷人員開始使用電工工具的情況越來越普遍。
MLK 的社會正義願景包括一個信仰眾議院
羅伊惠特克
在一個兩極分化的時代，值得記住的是，金哲學的支柱之一是多元主義：多個社區相互參與的理念，承認他們的差異和共同的紐帶，並努力創造金所謂的“親愛的社區”。
是什麼讓芬蘭成為世界上最幸福的國家？
羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
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根據世界幸福報告，芬蘭在過去六年中一直被評為世界上最幸福的國家......
食用森林為美國城市帶來陰涼和生計
Karen A. Spiller 和 Prakash Kashwan
一個正在引起關注的新想法是食物森林的概念——本質上是可食用的公園。
關於肚臍的 7 個答案：Innies、Outies 等
莎拉·魯彭
每個人都有一個，但你可能不太了解它。 生物學家 Sarah Leupen 解釋了肚臍的來龍去脈。
做出正確決定有捷徑嗎？
羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
決策通常涉及相互競爭的優先事項之間的權衡。 權衡每個選項的利弊可能具有挑戰性。
“綠色”齋月重振伊斯蘭教關愛地球的傳統
努爾熱拉宰迪
對於這個齋月在世界各地的清真寺開齋的許多穆斯林來說，會缺少一些東西：塑料。
3D 打印有望永遠改變建築
詹姆斯·羅斯
自工業革命以來，建築材料在很大程度上僅限於一系列大規模生產的元素。 從鋼樑到膠合板，這套標準化的零件套件為建築物的設計和建造提供了 150 多年的信息。
本週的吸收
與羅伯特詹寧斯
傑辛達·阿德恩 (Jacinda Ardern) 發表了強有力的告別演說
新西蘭總理傑辛達·阿德恩 (Jacinda Ardern) 於 2023 年 XNUMX 月宣布辭職。根據各種新聞報導，阿德恩以缺乏活力和動力為由提出辭職。
是什麼讓芬蘭成為世界上最幸福的國家？
根據世界幸福報告，芬蘭在過去六年中一直被評為世界上最幸福的國家
做出正確決定有捷徑嗎？
決策通常涉及相互競爭的優先事項之間的權衡。 權衡每個選項的利弊可能具有挑戰性。
本週的每日靈感
InnerSelf 的每日靈感：對解決方案的信心
9 年 2023 月 XNUMX 日 - 以解決方案為導向，而不是以問題為導向。 要做到這一點，請滿懷信心地處理您的問題......
InnerSelf 的每日靈感：賦予他人權力
8 年 2023 月 XNUMX 日 - 在我看來，美好生活的真正秘訣在於為他人帶來改變。
InnerSelf的每日勵志：造福世界
7 年 2023 月 XNUMX 日 - 冥想是我們邀請宇宙使用我們，讓我們成為為世界帶來革命性利益的工具。
InnerSelf 的每日靈感：放棄判斷
6 年 2023 月 XNUMX 日-當前最重要的事情之一就是判斷力； 對自己的判斷和對他人的判斷。
InnerSelf 的每日靈感：深呼吸
5 年 2023 月 XNUMX 日 - 如果你深呼吸，你就會吸收生命和它所提供的一切。
InnerSelf 的每日靈感：靜止是必不可少的
4 年 2023 月 XNUMX 日 - 分散注意力已經成為一種生活方式，多年來我們創造了越來越多的分散注意力的方法。
InnerSelf的每日勵志：有愛有愛
3 年 2023 月 XNUMX 日 - 如果我們要成長為滿足的愛和可愛的人，自愛必須有一個強大的、有紀律的基礎。
本週的占星術概述
占星概覽與運勢：10 年 16 月 2023 日至 XNUMX 日
Pam Younghans
這個每週的占星學期刊基於行星的影響，提供觀點和見解，以幫助您充分利用當前的能量。 此列不用於預測。 通過過渡到您的個人圖表，您將更具體地定義自己的經驗。
有關占星雜誌視頻版本的鏈接，請參閱下面的視頻部分。
本週添加到 YouTube 的視頻
占星學概述：10年16月2023日至XNUMX日
我們最親近的親屬告訴我們關於做人的事
復活節彩蛋如何從雞蛋演變為巧克力
InnerSelf 的每日靈感視頻：
每一個每日靈感都有一個視頻版本：去 我們的YouTube頻道 查看它們。
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