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一隻全身泥濘的狗的照片。圖片來自 Pixabay 的 Simon Elliott。

狗作為生態系：犬類健康的新途徑

麗塔霍根
您的狗不僅僅是一隻寵物——它是一個活生生的生態系統。草藥學家麗塔·霍根 (Rita Hogan) 展示瞭如何從內到外治愈你的狗，使用…
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你的未來由你的夢想驅動

Theresa Cheung
如果您的夢想已經向您展示了未來，那會怎麼樣？ Theresa Cheung 提供日常練習來利用您的預知潛力和…

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每日靈感 31667

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InnerSelf 的每日靈感通往整合生活之路 — 每日提醒，開啟有意識、互聯的生活 —
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你的未來由你的夢想驅動

Theresa Cheung
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dfgjkdasdg

川普關稅亂局重現

亞歷克斯·喬丹，InnerSelf.com
唐納德·川普再次踏上貿易戰之路，這一次，他不只是在推特上發出威脅——他還承諾向…發出真正的信件。

R詹寧斯

睡眠是我們的身體恢復、恢復活力和保持最佳健康的一個複雜而重要的過程。

您是否想過飲食是否是長壽的關鍵？ 人們普遍認為，我們吃的東西在決定我們的壽命方面起著重要作用。 但如果事實並非如此呢？

美國經歷過多次溫和通脹，期間不時出現惡性通脹和通貨緊縮，每一次都對經濟和社會產生了深遠影響。

在當前的政治格局中，關於共和黨及其所謂的在美國建立法西斯政權的三步計劃的令人擔憂的啟示已經出現。

最近的一項研究發現，燃氣灶的燃燒過程會顯著提高室內致癌化學物質苯的水平，這種化學物質與血細胞癌的較高風險有關……

每個人都希望自己擁有超能力。 嗯，你從小就擁有一種秘密的力量； 你只是還不知道如何使用它。 這就是語言的力量。

我正在製作一種混合甜菜提取物、蔓越莓提取物、石榴汁粉、枸杞提取物、馬基提取物、牛磺酸、維生素 C 和糖精的果汁，以增加甜味。 解釋一下優點和缺點...

死亡是生命中不可避免的一個方面，也許是我們遇到的最複雜的現象之一。 它激起了深刻的情感和存在的問題，不僅在人類中，而且在許多動物中也是如此。

通過廣泛的研究，科學家發現正念訓練會引起大腦模式的顯著轉變，為我們提供了一扇了解我們的思想和……之間深刻相互作用的窗口。

羅伯特·勒斯蒂格 (Robert Lustig) 博士是一位兒科內分泌學家，也是代謝健康領域真正的遠見者。 當談到膽固醇時，我們許多人都關注總膽固醇含量，相信......

要理解厄爾尼諾現象，我們必須首先承認它的對應物拉尼娜現象，以及它們作為厄爾尼諾南方濤動 (ENSO) 系統一部分的錯綜複雜的關係。

在民主規范承受巨大壓力的時代，美國民主的現狀對其未來提出了深刻的質疑。

在我們的醫療保健之旅中，我們經常依靠醫生作為值得信賴的合作夥伴來指導我們獲得更好的福祉。 然而，最近的個人經歷強調了參與健康的重要性......

通過仔細觀察，該視頻揭示了該地區的嚴酷現實，該地區是美國衰落的令人不寒而栗的證明。

長期以來，言論自由一直是民主社會的基石，允許個人表達自己的意見和想法，而不必擔心報復或審查。

自欺欺人是人類思維中一個令人著迷的悖論，我們欺騙自己相信一些與現實相反的東西，它比我們想像的更常見。 這種心理現象滲透...

虛假平等是指一種誤導性的觀念，即認為兩種相反的觀點同樣有效或同樣值得關注，儘管在可信度、證據或事實上存在巨大差異……

您可以在家進行 10 項簡單測試來檢查您的蜂蜜是否是正品。 通過這些有用的提示，確保您購買的是正宗的蜂蜜。

本文為追求幸福提供了一個全新的視角，強調了抓住當下的幸福和推遲幸福以獲取未來回報的好處。 了解你的信念如何...

深入研究正念冥想的力量及其對決策能力的深遠影響。 增強您的思維清晰度、情緒穩定性，並以新發現的洞察力來引導人生的選擇......

氣功、瑜伽、正念和太極拳有多方面的好處。 這些做法可以緩解疲勞、控制疼痛并改善整體健康，特別是對於從七歲以下的人中恢復過來的人來說...

了解最高法院對《清潔水法》的裁決對環境的潛在影響。 這一決定可能會加劇氣候變化，損害公眾健康，並增加洪水風險……

當討論經濟繁榮時，談話常常圍繞著我們的支出“多少”展開。 熟悉的國內生產總值 (GDP) 指標、就業率和消費者支出占主導地位……

探索 Chris van Tulleken 進入超加工食品世界的旅程及其對健康和環境的影響。 今天改變你的飲食方式！

人類在各個領域具有令人難以置信的學習、適應和發展專業知識的能力，包括技術、音樂和閱讀、寫作、數學、科學和科學等學術科目。

基思·奧爾伯曼 (Keith Olbermann) 討論了美國共和黨人如何將大規模槍擊事件視為惡劣天氣，就好像這是不可避免且無法避免的。

您在個人或職業生活中需要幫助嗎？ 您是否需要幫助跟上現代世界不斷變化的需求？ 如果是這樣，你並不孤單。

您想避免翻閱無數讓您感到比以往任何時候都更加困惑的減肥書籍嗎？ 您是否一直在吃快速簡便的加工快餐？

國會中的共和黨人威脅要讓美國違約，此舉將產生嚴重後果。

美國的貧困率高於其他發達民主國家。 這導致了許多人儘管在富裕的國家工作和生活，但仍難以維持收支平衡......

發布 RNC 人工智能生成的攻擊拜登聲明的視頻只是共和黨為贏得選舉而使用的新策略的一個例子。

地球日對於全世界的環保主義者和自然愛好者來說具有特殊的意義。

打破習慣性行為模式需要自我意識、勇氣以及挑戰我們自己的信念和假設的意願。 這可能是一個困難的過程，有時甚至是痛苦的過程，但這是必要的……

關於克拉倫斯托馬斯與右翼捐助者的財務關係的最新消息是，最高法院法官拒絕迴避涉及他的財務支持者的案件。

許多人記得小時候看過《綠野仙踪》。 我們被奧茲國的神奇世界和漫遊其多彩鄉村的人物所吸引。

墮胎是一個長期以來在各個社區爭論和討論的話題，尤其是在美國。

作為人類，我們傾向於以極端的方式看待事物。 我們以黑、白、熱、冷、簡單和復雜的方式思考。

當政黨變得越來越分裂並拒絕合作時，政府就很難有效運作。

新西蘭總理傑辛達·阿德恩 (Jacinda Ardern) 於 2023 年 XNUMX 月宣布辭職。根據各種新聞報導，阿德恩以缺乏活力和動力為由提出辭職。

* 根據《世界幸福報告》，芬蘭在過去六年中一直被評為世界上最幸福的國家

決策通常涉及相互競爭的優先事項之間的權衡。 權衡每個選項的利弊可能具有挑戰性。

有一天，當我開車在城裡轉悠時，我看到一輛引起我注意的汽車。 它的車尾貼滿了保險槓貼紙，其中一張標明司機是一名越戰老兵。 當我...

追究國家領導人對在任期間犯下的罪行的責任對於維護法治、維護公眾信任以及對未來的公職人員起到威懾作用至關重要。

雖然攻擊性武器的類型對其實際使用並非無關緊要，但還有兩個因素與使用這些武器和其他具有類似能力的武器有關

有沒有想過為什麼你的愛狗朋友不停地談論他們的四足、流口水的毛球？

在昆尼皮亞克大學最近的一項民意調查中，大多數美國人對民主面臨崩潰的危險表示擔憂。

最近，在我們與通貨膨脹的鬥爭中，美聯儲受到了更嚴格的審查。 左右政客都喜歡挑剔美聯儲。

因為我在夏天離開了六個月，所以污垢、黴菌和黴菌會堆積起來。 這可能是一件很麻煩的清潔工作。

近年來，債務上限成為國會和白宮爭論不休的問題。 這導致了美國政府的多次攤牌和違約威脅。

如果一時興起，我們將主要受偏見的驅使，而且我們有很多偏見。 我們大多數人都有一種樂觀偏見。

我們生活在一個充斥著政治兩極分化、分歧和對彼此的憤怒的時代。 我們此時此刻來到這裡絕非偶然。

美國的選舉已經結束，但結果尚不清楚——隨著參議院的控制權再次在佐治亞州舉行決選，結果將在 4 週內不為人知。

距離美國大選只有 7 天了。 強度正在增加。 一個人不得不問自己，我們在看一個過去的時代嗎？ 這是美國大實驗的歷史轉折點嗎？

在過去的 50 年裡，美國的右翼在用胡說八道和編造的恐嚇策略嚇唬所有人方面做得非常出色。

在這個充滿政治消極和價格欺詐的時代，有時很難找到並看到積極的一面。 但在這裡，它從我廚房的窗戶向外凝視著我。

讓人們互相攻擊，本質上是那些在陽台上說話的肆無忌憚的小人物獲得政治權力的堅定方法

1986 年，擔任羅納德·裡根總統領導下的管理和預算辦公室主任的大衛·斯托克曼向所有人兜售了供給側經濟學。 這對中產階級來說是一場災難。

六月，我去奧蘭多買了一輛新車，很明顯經銷商正在收取市場承受能力的費用。

從 19 年 2022 月 XNUMX 日的今天開始，以愉快的心情開始。 有人說金錢買不到愛情。 其他人說你買不到幸福。

顯然，只有不到 10% 的人口已經轉移到了黑暗面。 還有 20-25% 的人悄悄地支持他們，而 20-25% 的人公開反對他們。 剩下大約 30-40% 的人不參與。

從表面上看，最高法院剛剛故意將美國變成了一個武裝營地。

一些國家在應對這種 Covid 大流行時取得了一些突出的成功。

數以百萬計的美國人沒有健康保險，即使他們生活在擔心一種疾病可能使他們破產的恐懼中。

為所有人提供優質醫療保健的方法就在那裡。 所缺乏的只是人民的意願和要求。 但是如何？

為所有人提供優質醫療保健的方法就在那裡。 所缺乏的只是人民的意願和要求。 但是如何？

我們幾乎都很幸運，在我們的生活中有人鼓勵和激勵我們，並試圖為我們指明道路。 但最終我們必須生活在選擇中。

我們幾乎都很幸運，在我們的生活中有人鼓勵和激勵我們，並試圖為我們指明道路。 但最終我們必須生活在選擇中。

永不放棄的證明。 一個令人難以置信的故事，講述了一個 14 歲就離開學校的孩子，被老師們的壓倒性評估所困擾

新斯科舍省是加拿大的一個省，約有 1,000,000 人，而我們在佛羅里達州的家鄉有一半人口。 但這次佛羅里達州的公眾行為仍有許多不足之處。

人類導致地球變暖的事實並不是什麼新鮮事。 多年來，科學家們一直在告訴我們人類與氣候變化之間的聯繫，但現在他們可以肯定地說……

我的妻子瑪麗和我是混血兒。 她是加拿大人，我是美國人。 在過去的15年中，我們在佛羅里達州度過了冬天，在新斯科舍省度過了夏天。

您已經註冊投票了嗎？ 你投票了嗎？ 如果您不投票，那您將成為問題的一部分。

共和黨不再是親美政黨。 這是一個充滿激進分子和反動派的非法偽政黨，其既定目標是破壞、破壞穩定和造成......

我們在美國舉行過重要的選舉，但毫無疑問，這是2020年XNUMX月的最重要選舉。 為什麼？ 美國及其創造的價值觀，乃至世界，都在崩潰中搖搖欲墜

毫無疑問，對於許多個人和許多社區來說，我們在美國支付醫療費用的方式已經被打破。 就像一個緩慢漏氣的輪胎，如果不立即修復，最大行業的前景...

未來可以預測嗎？ 可以肯定。 任何人或任何事物都能確定地預測未來嗎？

這次採訪表明，威爾克森上校的律師對和平的愛心世界具有多麼寶貴的價值。

毫無疑問，2020年的選舉將取決於婦女的投票結果和投票方式。

在一份令人震驚的報告中，美國陸軍對氣候危機不斷升級的未來進行評估，每個美國人都應該停下來，其他國家的軍隊也應該停下來。

行星的宜居性很可能取決於溫室氣體的熱量平衡良好的氣氛。

《冰火》是萊昂納多·迪卡普里奧執導的一部傑出紀錄片。 它與阿爾·戈爾的奧斯卡獲獎影片《難以忽視的真相》同樣重要。

大多數保守派和自由派政府領導人和代表所傳遞的想法是，人們可以做的很少，因為“錢”供不應求。

我坐在滑動玻璃門前花了很多時間在我的電腦上工作，以便成為大自然的一部分。

似乎每次選舉都是最重要的。 為什麼？ 因為每次選舉都是如此。 為什麼？ 民主是一種非常年輕的治理形式。 尋求權力的人也試圖拆除它。

最近我收到了一份關於化石燃料的華而不實的宣傳材料，其中大部分都是半真半假的謊言。 如果不出意外的話，它確實讓人們傾聽關於自由可能需要的限制的爭論......

無論好壞，共和黨的激進分子現在完全佔領了美國政府。 他們是否可以持有超過一個月的時間還有待觀察。

現在歐洲天氣太熱了，狗都得穿鞋了。 雖然陽光明媚的日子似乎是與您的寵物狗散步的最佳時機，但瑞士警方敦促狗主人遮蓋他們的...

看來極端天氣正變得越來越極端、越來越普遍。 我們不可能拿起所剩無幾的報紙中的一篇，訪問新聞網站，打開收音機，而不聽到另一個人......

美國的阿片類藥物危機是一個近乎完美的例子，說明為什麼目前推動不受監管的自由市場大多是無稽之談。 也就是說，政府對市場的全面監管和控制的想法是……

在與鄰居比較筆記時，我說我們從亞馬遜訂購越來越多。 另一方面，她從沃爾瑪訂購。

唐納德特朗普最近表示，“誰知道醫療保健可能會如此復雜。” 民主黨人和其他大多數人都笑了起來並取笑他。 美國的醫療保健實際上並不復雜。

美國選民像往常一樣厭倦了這種情況並沒有爭議。

近 30 年來，我沒有故意購買過埃克森美孚的產品，只有幾次是因為害怕耗盡汽油。 當我個人抵制埃克森美孚的消息被披露後，事實證明他們是正確的……

抵制威權政權的想法是漫長的，自豪的，並最終成功。

美國人和全世界都應該把唐納德特朗普作為新總統的祝福算在內。情況可能會更糟。 更糟糕的是。

媒體和公眾通常很少關注每年3月中旬左右發生的氣候事件。

在最近討論即將上任的政府的潛力不足時，一位朋友表示希望他們能夠改變現狀。

今天的美國是一個與我年輕時不同的國家。 我上了一所隔離的高中。 我們在Greyhound巴士站有黑人和白人的獨立飲水機。

美國國會的支持率持續徘徊在5%至15%之間。 從大多數人記事起，它就一直被困在那裡。 然而選民們卻不斷選出許多同樣的惡棍......

我正在與處理我的電子郵件的網站上的黑客作鬥爭。 這讓人想起這個荒謬的俄羅斯黑客指控。

對於網上侵犯隱私的行為，沒有什麼比這更讓我震驚的了。 如今，很難知道你在網上可以信任誰。 我們被問到“你會相信誰？我還是你撒謊的眼睛”......

毫無疑問，您正受到互聯網的圍攻，無論是大政府、大數據還是您最喜歡的智能手機應用程序。 另一方面，你們的政府卻袖手旁觀，準備將你們交給……

皮特·西格（Pete Seeger）在他數十年的職業生涯中被賦予了許多稱號，但沒有人可以否認他是一位完美的美國音樂家活動家。 無論是在他的音樂還是他的行動主義中，西格都是一位純粹主義者……

共和黨長期以來一直倡導“涓滴效應”，這表明通過向富人提供稅收減免和其他福利，繁榮最終將“滴流”到其他人群......

學生貸款利率將於 1 月 XNUMX 日加倍，除非國會介入……簽署請願書並發送給您在國會的代表，然後觀看奧巴馬總統的視頻……

我們中的許多人很難相信有時對奧巴馬總統表現出的不尊重。 他不僅被描繪成非美國人，甚至被描繪成“不是美國人”……我理解右翼怎麼可能……

在為了健康而進行鍛煉時，有一些問題會影響人們。 一個明顯的問題是所需的時間。 另一個是無聊。 很多人就是不喜歡運動...

與大多數技術一樣，這是人類想像力的限制，需要克服傳統主義並抵制那些以舊方式做事的既得經濟利益者，這通常會...

伊拉克戰爭結束時，沒有遊行，沒有慶祝活動，也很少有人給予太多關注。 現在大多數人都清楚的一件事是，美國人和英國人被迫捲入戰爭。 其中許多...

就像卡皮斯特拉諾的燕子一樣，舊金山灣的港灣鼠海豚也決定回來。 每個人都在問的問題是為什麼這麼多年之後還是現在？ 您可以研究它並研究...

截至今年年底，美國公路旅行人數有所增加，航空旅行人數有所減少。 今年是開車出行的死亡率較高的一年...

上週，汞和空氣有毒物質標準最終確定，將保護數百萬家庭，特別是兒童免受空氣污染。 在此規定出台之前，尚無國家標準...

這有多無聊嗎？ 約翰·亨茨曼最有意義。 也許是因為候選人在上次辯論中幾乎沒有時間到達南卡羅來納州。 我幾乎沒有時間耙葉子。

您可能會認為食品安全將是重中之重，因為我們的大部分食物都是在其他地方種植的，而且我們大多數人都必須在雜貨店吃飯。 但事實似乎並非如此。 對於ins...

2011-2012預測：預計美國會像去年一樣出現冬季。 La Nina將使該國大部分地區成為一個寒冷多雪的冬天

我們並不困惑於如何阻止氣候崩潰——我們只是不願意這麼做。科學已解決，工具已存在，警告也十分響亮。但並沒有像 W 那樣動員…

你的 DNA 不能決定你的命運，但它確實可以決定你的未來。與星座或水晶球不同，基因檢測實際上可以告訴你一些有用的信息，例如額外的...

明天就是母親節了，還有什麼比這更好的時機來談背叛呢？不是巧克力和玫瑰那種，而是系統性的、世代的──將母親置於機構中，並為女性打上烙印…

在這個億萬富翁扮演上帝、執行長擁有君主難以想像的權力的世界裡，人們很容易忘記事情並非總是如此。事實上，曾幾何時，即使是農民也有領主…

當一個國家混淆舒適與個性時會發生什麼事？何時權宜之計成為全民消遣？在最近大衛布魯克斯 (David Brooks) 和斯科特加洛韋 (Scott Galloway) 的一次談話中，我們揭示了一些深刻的道理...

偶爾，一個革命性的想法就會被忽視——不是以抗議、政策，甚至小冊子的形式——而是以更安靜的形式。有些事情看似簡單。就像......做絕對的......

無論放眼何處，民主都在瓦解。而且這不僅僅是常見的嫌疑犯。從歐洲禮貌的議會大廳到分裂的美國聯邦，甚至在加拿大—...

您認為您的私生活確實是私密的嗎？再想想。您的資料已被購買、出售、切片、切塊並提供給美國企業和山姆大叔——而這一切都發生在您忙於谷歌搜尋貓影片的時候…

如果媒體將注意力集中在民調和人物身上，而您自由的基石——不被無故監禁的權利——卻被悄悄地摧毀，那會怎麼樣？在川普的第二個任期內，人身保護令…

我沒有昏過去。但我感覺我就要這麼做了。我的腿變得像果凍一樣，我的視線像霧濛濛的擋風玻璃一樣變得模糊，我有一種奇怪的、沉重的感覺，如果我不馬上坐下來…

您是否曾經感覺到周圍的經濟正在崩潰，但新聞頭條卻發誓情況從未如此好轉？你沒有瘋。那種不安的感覺──現實生活與官方說法之間的脫節…

唐納德·川普再次威脅要解僱聯準會主席。這一次，他不僅僅是在競選中虛張聲勢——他針對傑羅姆·鮑威爾就像執行長針對不聽話的實習生一樣。但這是...

想像一下，在一個世界裡，你的社會地位、收入、教育程度——甚至你的戀愛前景——都可以透過從你的 DNA 中提取的數字來預測。不，這不是某種反烏托邦科幻小說的情節。這是一個...

每個人都喜歡高呼言論自由——直到有人以他們不喜歡的方式使用它。然後突然變成了“仇恨言論”、“錯誤訊息”，或者更糟的是“危險宣傳”。大多數人沒有...

我們都看過這樣的標題：「活到 100 歲的秘訣！」——通常後面會跟著一張某人一邊喝羽衣甘藍冰沙一邊在海灘上慢跑的照片。但問題是：活到 100 歲並不意味著...

人們說債券市場主宰著世界。總統們一想到會惹怒它就不寒而慄。專家們把它視為某種必須不斷安撫的神秘野獸。提議全民健保？這...

彼得·納瓦羅擁有哈佛大學博士學位。在經濟學方面。讓我們好好思考一下。同一個人透過將 19 世紀的思想應用於 21 世紀的經濟，幫助發動了與中國的貿易戰，而他卻在其中一個國家接受過培訓…

當人們開始用錢包投票時，政客最終會注意到。但是，當錢包不只是合上，而是指向另一個方向時，會發生什麼事？隨著全球不滿情緒日益高漲…

所以，你躺在床上，大腦像喝了咖啡的倉鼠一樣飛快地旋轉，想知道你吃的褪黑素軟糖是治癒方法還是另一個騙局。同時，你的手機像《時代》雜誌一樣照亮了你的臉…

您是否曾經想過，僅透過聽政治家的演講就能猜出他們所屬的政黨？不，不是透過他們的政策或承諾，而是透過他們的措詞。歡迎來到奇怪但有啟發性的...

忘記那句老話「一切政治都是地方性的」。在當今的美國，所有的政治都是搬遷。越來越多的美國人選擇收拾行李，裝上 U-Haul 貨車，搬到政治安全的地方…

還記得 1970 年代嗎？滯脹、排隊加油、聚酯休閒套裝，還有明顯的經濟失調氣息？當時，操縱一切的是外國石油大亨。這次，我們不是...

失去工作會讓人感到心痛 — — 尤其是當原因不是績效而是政治的時候。目前，川普對政府工作人員的攻擊不僅僅是經濟…

退伍軍人是美國病情最嚴重的患者之一，但退伍軍人事務部的治療費用卻比私人醫療機構更高。現在，川普和馬斯克大規模削減退伍軍人事務部預算的舉措有可能顛覆這個體系...

春天又來了——這不是過敏藥或草坪肥料的廣告。這是大自然揮舞著一面巨大的綠色旗幟的方式，它在說：「你在那裡——是的，你有冬日憂鬱和藉口......

川普的經濟政策建立在幻想之上，而這些幻想的代價將由美國勞動人民付出。當他用關稅、減稅和「帶回…」等話題來分散支持者的注意力時

我們都有自己不質疑的思考習慣──這些思考模式看起來很自然，但可能會悄悄地阻礙我們前進。如果您的思維方式在您沒有意識到的情況下限制了您的成功該怎麼辦？哇…

睡眠是心理健康最容易被忽略的支柱之一。我們美化忙碌文化，讚揚早起的人，並將睡眠不足視為一種榮譽。但如果我告訴你，你缺乏...

在閱讀了《紐約時報》一篇關於治療老年人低血糖的文章後，我不禁搖了搖頭。它推銷快速解決糖分問題的藥物——果汁、葡萄糖片、糖果棒，就像某種醫療產品…

美國以前嘗試過孤立主義，但每次都是災難。如今，隨著川普推動解散北約並切斷與烏克蘭的聯繫，歷史再次敲響了警鐘…

美國不再只是經歷政治動盪，它也經歷矽谷式的惡意收購。隨著大規模解僱、放鬆管制以及法律責任的削弱，Tr...

川普的國情咨文演說正如我們所期待的一樣——充滿欺騙、戲劇性和徹頭徹尾的謊言。但伯尼·桑德斯可不這麼認為。他以嚴厲的回應解除了...

唐納德·川普最近向國會發表的演講正如我們所預料的那樣——冗長、漫無目的、充滿誤導性言論。但更令人擔憂的不僅是謊言，還有經濟危機...

當我們在當今時代的動盪水域中航行時，很明顯我們正處於歷史學家尼爾·豪和威廉·施特勞斯所描述的第四次轉折期——一個充滿危機和轉變的時期......

感覺無能為力？你並不孤單。每天，人們都束手無策地說：“我對此無能為力。”無論是氣候變遷、華盛頓的政治混亂，或是不斷蔓延的危機...

領導力不是發號施令、囤積權力，或強顏歡笑地拍照。它關乎一些更罕見的東西：誠實、信任和真正的服務意願。但在這個世界上...

伯尼·桑德斯剛剛發表了一次應該引起整個美國震動的演講。但真的會這樣嗎？現已完全融入政府的億萬富翁階級希望你沒有聽他們說話。他們希望你...

美國不只是「走向破產」——它還被那些自稱是救世主的人推向財政懸崖。雖然紅州長期以來一直依賴聯邦政府的支持，但川普、總督和共和黨…

幾十年來，政客一直利用赤字神話來證明削減社會項目是合理的，同時也為富人提供無休止的減稅。真正的問題不是債務，而是資金的流向。一位進步的…

當人們想到車輛污染時，腦海中立即浮現的是廢氣排放——從排氣管噴出的滾滾二氧化碳和氮氧化物。但有一種沉默，而且常常…

有些人就像醇酒一樣，隨著年齡的增長，味道會越來越濃烈、醇厚，而且依然具有衝擊力。其他的，嗯，就像一個打開太久的瓶子——失去了它的火花、深度，最終失去了它的功能。輸入...

鮑威爾備忘錄的影響將民主黨推向新自由主義，導致柯林頓和歐巴馬時期的妥協。這些轉變加劇了不平等，並留下了川普可以利用的空白。本文探討...

為什麼在不平等和危機日益加劇的同時，過時的經濟理論仍然主導著政策？後凱因斯主義經濟學和現代貨幣理論提供了更好的前進道路。

川普對聯邦政府的清洗不僅在發生，而且正在加速。聯邦僱員被解僱、被排除在關鍵系統之外，並被政治忠誠者取代。馬斯克正在奪取...

鮑威爾備忘錄引發了一場慢性政變，重塑了美國的民主。了解傳統基金會的 2025 年計畫如何延續這項深思熟慮的企業議程。

金融不平等的解決方案和財富不平等的影響正在重塑生活。從薪資停滯到債務飆升，本文揭示了原因和可能的解決方案。

民主黨未能收回羅斯福的民粹主義遺產，留下了推動川普崛起的真空。從鮑威爾備忘錄到克林頓和歐巴馬的妥協，本文追溯了...

瑪麗安·巴德主教在國家大教堂與川普對峙，傳達了強有力的福音信息，挑戰他在 LGBTQ+ 權利和移民方面的政策。

掠奪的黃金時代即將來臨，其特徵是腐敗、剝削和民主被侵蝕。我們能否恢復正義和公平以恢復共和國？

超加工食品的危險性和 FPro 食品評級缺陷不僅僅是流行語，它們正在影響您餐盤上的食物。了解為什麼這些食物如此令人上癮以及如何反擊。

國債真的是由社會安全和醫療保險驅動的嗎？不！了解對富人的減稅、戰爭和政治操縱如何在使富人受益的同時推高赤字。這篇文章重新...

聯邦赤字與家庭債務不同。本文解釋了聯邦赤字、現代貨幣創造，以及為什麼赤字在當今經濟中發揮著至關重要的作用。

口罩是預防 COVID-19 和減少空氣傳播健康風險的最簡單方法之一。了解口罩的有效性如何避免不必要的死亡。

到 1.5 年，地球平均氣溫將比工業化前高出 2024 °C。

不平等威脅政府並破壞全球民主。本文探討了極端的貧富差距如何加劇不穩定、抑制經濟成長並危及社會和諧，敦促…

吉米·卡特的正派和領導力遺產激勵我們維護民主價值、同理心和團結。了解他的榜樣如何指導美國的未來。

移民與經濟復甦有密切關係。了解移民改革和人才投資如何解決農村絕望並創造繁榮。

川普採用的史蒂夫班農（Steve Bannon）的「淹沒該地區」策略將混亂和虛假訊息武器化，以操縱敘事、侵蝕信任並重塑民主。

億萬富翁資助的媒體改變了我們的現實，利用誇張來控制敘事並影響公眾輿論。了解影響以及如何抵抗它。

2 年 20020 月 2 日更新 - 整個冠狀病毒大流行花費了一大筆錢，也許是 3、4 或 XNUMX 筆錢，所有的規模都未知。 哦，是的，還有，數十萬，也許是一百萬人，將會死去……

裡哈伊大學的研究人員開發了一種新的量子材料，可以顯著改變太陽能板的效率。

學習一項新技能通常需要透過反覆試驗積極練習，同時獲得有關您表現的回饋。

新鮮成熟的芒果的香味令人陶醉。 其花蜜的甜味吸引著您品嚐其濃郁的味道。 然而，吃芒果這個簡單的行為並不像人們想像的那麼簡單……

“時代正在發生變化”，鮑勃·迪倫在 60 年代初寫道。 這個標題對那個時期的年輕人有其意義，但它始終具有普遍的意義。 時代總是...

有沒有聽過“3向前邁出兩步”的說法？ 你當然有！ 那不僅僅是那個。 包括人類努力在內的所有普遍活動都是過度發生的，必須予以糾正。

擁有希望意味著什麼？ 對於某些人來說，這意味著對更高權力的信仰。 我認為，對於大多數人來說，對某些結果抱有希望是被動的，就像拯救我一樣。

當我們面對當今時代的嚴峻挑戰時，例如核戰爭的威脅、氣候變化的影響、民主的侵蝕和經​​濟不穩定，存在三種心理……

晚年的志願服務可能不僅僅是回饋社會的崇高行為； 它可能是保護大腦免受認知能力下降和癡呆症的關鍵因素。

希望以目標的形式存在。 使命感可以成為消除孤獨的強大解藥，讓生活變得有意義和充實。

現代貨幣體系和央行數位貨幣可能會徹底改變我們管理資金的方式。透過利用數位工具和重新思考聯準會的運作，我們可以消除效率低下的...

您是否曾經發現自己陷入困境，因不確定性而癱瘓，因為沒有掌握所有事實而無法做出決定？你並不孤單。我們大多數人都曾經歷過——等待“完美的時刻”或...

對海洋生物和沿海社區至關重要的珊瑚礁面臨氣候臨界點的崩潰。了解創新如何拯救這些生態系統。

全民健保和免費教育每年節省 3 兆美元，為全民基本收入和氣候變遷解決方案提供資金，以改造美國。

組合飲食是您心臟健康飲食和全面健康的指南。這種靈活的方法具有降低膽固醇、體重管理和抗發炎特性等益處。

軍人莊嚴宣誓支持和捍衛憲法。雖然許多政府官員都做出了這項承諾，但軍事人員和公眾必須確保所有宣誓...

改革勝於革命提供可持續的變革和穩定。隨著川普政策的臨近，重點關注基層行動、投票權以及為關鍵的 2026 年中期選舉做準備。

包括AMOC在內的大西洋洋流的減弱為歐洲、南大西洋和全球氣候帶來災難。了解這場迫在眉睫的危機及其深遠的影響。

醫療保險和社會安全面臨著來自川普和 2025 年計劃的前所未有的威脅，危及數百萬美國人的財務安全。了解利害關係以及倡議如何保護這些利害關係...

高度加工食品會讓人上癮嗎？研究表明，它們的成分會引發渴望、強迫和強化。了解它們如何影響健康和社會。

ChatGPT 是我們一直在等待的生產力工具嗎？透過比較 ChatGPT 與 Google 搜索，本文探討了 AI 聊天機器人如何節省時間、增強創造力並提高日常工作效率…

隨著第四次轉折帶來歷史性劇變，氣候行動至關重要但也充滿挑戰。對富人徵稅可以支持我們迫切需要的氣候投資嗎？

Omega-3 和 Omega-6 脂肪酸可能是降低癌症風險的關鍵。了解這些必需營養素背後的研究以及它們如何預防某些癌症。

自然地防止混凝土裂縫中的雜草比您想像的更容易！探索環保的解決方案，如沸水、醋、小蘇打和鹽，在不含有害化學物質的情況下抑制雜草…

隨著美國建國 250 週年的臨近，2024 年的大選對美國民主的未來提出了關鍵問題。 2025 計劃和擬議的政策轉變可能會破壞基本價值觀…

超級老化的秘密揭示了一些老年人如何抵抗認知能力下降，保持敏銳的記憶力和思維清晰度。探索改善老化認知健康的實用技巧。

宣傳的影響力常常蓋過教育，以持久的方式塑造信念和偏見。本文深入探討了宣傳的力量，並汲取了戈培爾等歷史大師的教訓…

隨著全球氣溫上升，「人類在極端高溫下生存」不再是理論。本文探討了「高溫下的宜居性」的基本知識，研究了年齡、氣候、...

2024 年大選提出了一個關鍵決定：是堅持拜登-哈里斯時期強勁的經濟表現，還是回歸川普的冒險政策。了解這個「商業決策」如何影響就業、通貨膨脹…

透過大型農業、大型製藥和大型科技等壟斷企業進行的企業控制牢牢地控制著美國。本文揭示了這些巨頭如何扼殺競爭、操縱政治並危害日常生活…

在當今快節奏、分裂的世界中，同理心正在消失，使我們疏離。本文深入探討了同理心為何下降的原因，並提供了在缺乏同理心的世界中發展同理心的可行解決方案...

美國的福利制度旨在支持有需要的人，但現在面臨重大挑戰。了解其起源、當前問題和潛在改革，例如通用基本 Inco...

傳統基金會對美國民主的影響力不斷增強，侵蝕民主原則。透過「2025 計畫」和數十年的政策藍圖，它致力於集中力量…

激進的政策變化，例如進口關稅、驅逐出境和終止氣候倡議，將重塑美國經濟。這些政策雖然大膽，但將導致通貨膨脹、勞動力短缺和…

羅伯特·賴克 (Robert Reich) 在他的揭露影片中詳細分析了川普總統任期內最糟糕的 10 個時刻。從處理 COVID-19 大流行到家庭分離和加劇分裂，川普的總統任期留下了...

全球貿易歷史為我們相互連結的世界鋪平了道路，從絲綢之路等古老路線演變為複雜的現代全球化。探索戰爭、經濟政策如何...

喬·科納森的《長騙局》對共和黨的轉型進行了令人大開眼界的分析，揭示了幾十年來重塑美國保守主義的精心策劃的策略。這本書是一...

哈里斯和沃爾茲的 2024 年經濟計畫專注於透過大膽改革賦予中產階級權力，包括擴大兒童稅收抵免、對哄抬物價的處罰以及購屋者激勵措施。有根我...

在當今的政治化世界中，社會主義與資本主義的嚴格定義已經失去了許多相關性。現代社會因混合經濟而蓬勃發展，混合了兩種體系的優點，並補充道…

拜登的進步政策為美國帶來了真正的改變，融合了中間派和進步價值觀，創造了一個更公平的社會。哈里斯和沃爾茲已成為這場運動的關鍵領導人，這表明...

隨著全球氣溫打破紀錄，我們發現自己處於未知領域，並面臨前所未有的氣候威脅。甲烷水合物的潛在釋放—一種經常被忽視但有效的綠色能源…

了解為什麼重新思考經濟思維對於氣候生存至關重要。了解轉變經濟範式、擺脫金本位以及利用無息債券如何導致…

卡瑪拉·哈里斯 2024：她倡導進步價值觀，在生殖權利和氣候行動等關鍵議題上立場堅定，是民主黨反對川普和「2025 計畫」的希望。

打擊基於恐懼的宣傳並了解政治恐懼策略。了解這些影響如何影響社會並發現增強復原力的方法。

從佛羅裡達州開車很長一段時間後，我們抵達位於新斯科細亞省布雷頓角島馬加里福克斯的避暑勝地，我期待著大溪的寧靜之美和卡波河的雄偉廣闊…

很少有名字像約瑟夫·戈培爾那樣背負著如此多的惡名和陰謀。身為納粹德國龐大宣傳機器背後的策劃者，戈培爾是操縱媒體和發動心理戰的大師…

隨著世界努力應對氣候變化，美國房地產市場正在醞釀一場迫在眉睫的危機。

今天，區分團結和分裂的政治界線並不是用明確的真理線來勾勒出來的；而是用事實來劃分的。相反，它被難以捉摸的操縱技術和錯誤訊息所掩蓋......

阿爾伯塔（Tim Alberta）凝視著美國極端黨派基督教的深淵，但不知怎的，他仍然看到了隧道盡頭的曙光。

隨著 2024 年總統大選的臨近，有令人不安的報導稱，極右翼團體制定了一項協調計劃，故意破壞關鍵搖擺州選舉結果的完整性。

禪宗佛教提出了一條深入挖掘正念、慈悲以及與周圍世界的深刻聯繫的藝術的啟蒙之路。

暫停片刻，真正欣賞人類記憶中令人興奮的現象。

考慮到我們的日常習慣如何影響我們的整體健康和壽命，「吃什麼就是什麼」這句話具有更深刻的含義。

您以前可能聽過「富者愈富」這句話。但你有沒有停下來想知道為什麼會發生這種情況？

我們已經聽說過很多關於塑膠如何堵塞我們的海洋並危及海洋生物的消息。

飲食書籍和健身圈通常將蛋白質宣傳為減肥、增肌和提高運動表現的靈丹妙藥。但這會帶來什麼意想不到的後果呢？

幾十年來，美國的國債在社會背景下幾乎悄無聲息地穩定成長。但到了 2023 年初，這種累積突然加速到了令人震驚的地步。

人類傾向於精心編排敘述來解釋歷史和時事，就好像事件的發生是由於可理解的因果關係而可預測的。

一項新研究發現，在社區暴力中成長會改變兒童和青少年的大腦發展。具體來說，它會使杏仁核過度反應。

您是否曾經與人工智慧程式聊天並懷疑它是否真的是一個人？

COVID-19 大流行暴露了美國醫療保健系統的重大缺陷。由於成本已經很高，預算已經緊張到了極限。

去健身房舉重可以帶來明顯的效果－二頭肌更大、臀肌更緊實、腹肌更清晰。

駕馭人生就像穿越一個充滿決策和挑戰的複雜迷宮，考驗著我們的韌性和適應力。

對自由意志的普遍信念深植於我們的心靈中，使我們相信我們是決策的設計者，因此也是結果的承擔者。

「美國是一片機會之地，努力工作就會有回報」這一信念曾經成為大多數公民的基本信念。

啊，節日就是我們心中充滿期待，我們精神振奮的時候。

移民危機透過邊境上令人心碎的場景和尋求更好生活的個人所經歷的危險旅程變得越來越明顯，它與…深深地交織在一起。

在當今世界，對快速解決方案的追求常常掩蓋了可持續健康的旅程，而圍繞 Wegovy 等減肥藥物的對話為反思提供了重要的機會。

在複雜的政治格局中，有三個故事的出現揭示了我們這個時代的關鍵問題。

在今天的「今日報道」中，我們對當代政治議題提出了三項批判性分析。

為什麼第十四修正案禁止川普任職：憲法學者解釋科羅拉多州最高法院裁決背後的原則。

十多年前，美國似乎一夕之間從重要的石油進口國轉變為世界領先的生產國。

1930 世紀 XNUMX 年代是一個動盪的時期，塑造了現代歷史的進程，其標誌是法西斯主義的不祥崛起。人們普遍認為，這種政治意識形態的捲鬚是…

我們生活在一個要求我們選邊站、看待事物好或壞、對或錯的世界。

在當今錯綜複雜的食品格局中，糖以其多種面目，成為一個特別誤導的主角。

當討論污染時，我們的腦海常常會浮現出煙霧繚繞的城市和噴出煙霧的工廠的畫面。

發音不僅僅是單字的組合； 它體現了思想、感受和情感。

當世界正經歷 21 世紀前所未有的變化時，許多人正在轉向過去的呼聲——新政。

無可否認，美國民主制度經歷了動盪。 歷史學家希瑟·考克斯·理查森在與米歇爾·馬丁的對話中討論了這個國家面臨的根深蒂固的挑戰…

我經常認為民主就像房子的地基，旨在讓每個人對事物的運作方式都有發言權。

您是否想知道我們購買的所有東西從哪裡來，用完後又去了哪裡？ 我們生活在一個我們所做的就是購買和丟棄的世界。 曾經是不同的。

正念是我們大多數人可能都聽過的概念，但很少人完全掌握。

菸草公司用菸草產品操縱人們的健康，造成不可估量的危害，並導致無數可預防的疾病。 但...

音樂具有非凡的力量，可以吸引我們的思想，感動我們的靈魂。 它能夠將我們帶入不同的情感景觀，喚起記憶，並激勵我們跳舞。

在這個便利往往優先於擔憂的時代，塑料已經舒適地融入我們生活的幾乎每個角落。

在世界各地的特定地區，人們的壽命通常可以達到 90 多歲甚至更久。

作者威廉·施特勞斯(William Strauss) 和尼爾·豪(Neil Howe) 在1997 年出版的著作《第四次轉折：美國預言》中介紹了歷史事件遵循稱為“saecula”的特定模式的觀點。

在我們忙碌的生活中，充滿了工作截止日期、家庭聚會和最新的值得一看的電視節目，一個緊迫的耳語每天都變得越來越響亮：呼籲對氣候變化採取行動。

亞瑟·柯南·道爾（Arthur Conan Doyle）關於夏洛克·福爾摩斯（Sherlock Holmes）中關於“沒有吠叫的狗”的名言出人意料地成為描述現在正在發生的事情的好方法。

有一個流行的模因強調了美國一些令人震驚的統計數據：數百萬人沒有保險、赤貧、高文盲率、未經治療的精神疾病以及頻繁的槍支暴力。

並不是所有閃閃發光的都是金子。 在消費主義驅動的世界中，了解產品的價格至關重要。 但是，當您看到的價格並不反映其真實價值時會發生什麼？

在乾旱、強風和氣候變化的共同作用下，毛伊島的大火愈演愈烈，我們這個時代的現實變得不可避免：我們正面臨著氣候危機。

政府債務，通常稱為公共債務或國家債務，與我們個人關心的債務幾乎沒有相似之處。

在佛教教義中，“餓鬼”是存在於輪迴中的空靈實體，特別是作為六界之一。

2021 年，美國近十分之一的家庭遭受了自然災害的影響。 隨著氣候變化繼續影響我們的環境，確定風險最高的地區變得勢在必行……

最近發生的事件給全國各州共和黨描繪了一幅可怕的景象。 財務崩潰、混亂和沈重的債務負擔削弱了他們的運營。

氣候變遷已成為我們這個時代最緊迫的挑戰之一，帶來了一系列後果，包括對社區和基礎設施造成嚴重破壞的極端天氣事件。

序言是美國的基礎性文件《憲法》的核心，它是一份簡潔而有力的聲明，為國家走向民主完美之路指明了方向……

在追求更好的健康和福祉的過程中，我們必須用能夠改善我們和我們所愛之人的生活的知識來武裝自己。

隨著全球氣溫飆升和高溫記錄被打破，世界面臨著前所未有的氣候危機。

棒球通常被稱為美國的消遣，擁有豐富而多樣的歷史，塑造了這個國家的身份。

海狸是我們生態系統的無名英雄。 這些勤勞的生物經常被忽視，但它們在維持自然微妙的平衡方面發揮著至關重要的作用。

看不見的臨界點：了解 AMOC 關閉的潛在影響 您聽說過大西洋經向翻轉環流或 AMOC 嗎？ 如果您還沒有，請不要擔心！ 這不是一個...

想像一下這樣一個世界：極端熱浪燒焦城市，野火吞噬森林，颶風對海岸線造成嚴重破壞。

你知道為什麼垃圾食品如此讓人上癮嗎？ 你還想吃甜食嗎？ 如果您曾經想知道為什麼垃圾食品會如此令人上癮，那麼您並不孤單。

孤獨會深刻影響我們的身體和情感健康，杜蘭大學的一項新研究揭示了孤獨在人們心血管疾病發展中的重要作用……

在美國醫療保健的複雜格局中，一個關鍵問題仍然存在——共和黨否認醫療補助擴張。

多年來，美國一直是民主的燈塔，信奉選民參與、制衡和公正管理等價值觀。

您是否正在尋找一種溫和而有力的練習來平衡您的身心？ 看看太極拳就知道了。

隨著世界各地努力應對持續的 COVID-19 大流行，人們對疫苗的興趣和擔憂激增。 疫苗對於預防傳染病至關重要，但錯誤信息......

全球變暖是一個緊迫的問題，對我們的星球及其所有居民構成嚴重威脅。 近年來，科學家警告氣溫升高 3°C 的潛在後果......

隨著夏季氣溫升高，了解極端高溫帶來的風險非常重要。

稅收的真正經濟目的：塑造穩定和公平的社會 稅收是塑造現代經濟的一個重要方面，其發揮的關鍵作用超出了單純創收的範圍。 在這篇文章中...

如果說我們都渴望一件事，那就是身體健康。 然而，在快節奏的現代生活中，我們很容易忽視健康最重要的方面：我們吃的食物。

展望21世紀，氣候變化的現實變得越來越清晰。 我們的世界正在經歷氣溫上升的趨勢——這是嚴峻的不祥信號……

（更新4-26）我無法正確編寫我願意在上個月發布的內容，您會發現我很生氣。 我只想抨擊。

雖然城市農業並不是一個新概念，但它正在現代捲土重來。 城市農業的好處遠遠超出了營養方面，當然，這是其中的一個主要部分。

記者詹姆斯·希德在巴格達向《倫敦時報》發送的一段晦澀難懂的段落會成為約翰·麥凱恩競選總統的一記致命一擊嗎？ 如果屬實，這是對進一步類似事件的起訴...

40 年 20 月 2011 日星期四，非盈利消費者權利組織 Public Citizen 舉辦了一場節日盛會，慶祝了 600 週年的進步。近 XNUMX 名朋友和支持者在 PC 反映的同時分享了這個夜晚。